Und in dem Moment, in dem wir eine Idee haben, wie wir das anstellen können, spüren wir eine Euphorie, die uns schier Berge versetzen lässt. Das Herz beginnt zu klopfen und wir strahlen vor Freude. Ja, man könnte fast sagen, wie sind verliebt, denn die Symptome sind ähnlich. Und jeder von uns weiß, wie es sich anfühlte, als wir das letzte Mal so richtig verliebt waren. Erinnerst du dich?
Das ist der Moment, in dem es uns leichtfällt, motiviert zu sein.
Warum verlässt uns die Motivation?
Was demotiviert uns?
Das ist schnell erklärt: Es ist der Frust darüber, dass wir etwas nicht in vollem Umfang gleich und sofort haben können. In unserem Technologiezeitalter, in dem Google nur 0,47 Sekunden benötigt, um tausende von Stichpunkten zu unserer Suchanfrage zu liefern, sind wir es gewohnt, alles immer jetzt sofort und auf der Stelle zu bekommen.
Ja, es ist eine Gewohnheit geworden, gleich einen neuen Fernseher zu kaufen, wenn der Alte den Geist aufgegeben hat oder im Flirtchat Befriedigung zu finden, wenn daheim der Haussegen schief hängt. Es ist immer alles und zu jeder Zeit verfügbar.
Diese Tatsache wird uns bewusst, wenn wir feststellen, dass wir sieben Tage auf den Kemptner warten müssen oder den Elektroinstallateur. Dann ist der Frust groß. Und genauso verhält es sich, wenn wir ein Ziel verfolgen, dass aus rein technischen Gründen nun mal nicht an einem Tag oder an zweien zu erreichen ist.
Motivation allein schwindet also, wenn sie nicht gespeist wird. Wie können wir das verhindern, und was motiviert uns langfristig?
Die guten Gründe
Es ist das Warum? Ich sage oft: „Nenne mir drei gute Gründe und ich folge dir nach!“ Denn dann weiß ich genau, dass es sinnvoll ist, wie ich meine Zeit verbringe und nicht Gefahr laufe, sie zu vergeuden. Unsere Zeit auf Erden ist begrenzt und daher sollten wir alle nur das tun, was wirklich sinnvoll ist und einen guten Grund hat.
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Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Einschnitt im Leben, der...
Anrufung der Violetten Flamme
Heute wollen wir uns um die Anrufung der Violetten Flamme...
Mehr Aufmerksamkeit
"Erhalte mehr Aufmerksamkeit, indem du mehr Aufmerksamkeit gibst." Juliane (37),...
Praxisbeispiel #1.3
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Aktivitäten in der Raunacht
Welche Aktivitäten machen wir während der Raunächte? Während der Raunächte...
As der Kelche
Heute möchten wir uns dem Tarot wieder einmal in seiner...
Healy Goldzyklus: Being
Finde deinen inneren Frieden In einer Welt, die uns oft...
Elli im Badezimmer
Sie sah sich selbst mit Frederick im Bett liegen und...
Abschied ist ein scharfes Schwert
Die Sense im Lenormand ist ein scharfes und klares Symbol...
Coaching on the Go
Mein Access Consciousness, meine Geheimwaffe 💣✨ Ich liebe mein Access...
Übergeordnetes Chakra
Die achteckige Scheibe für das übergeordnete Chakra stehen für Tatkraft....
Milch der Menschlichen Güte
Dieser Zauber gibt der Erde – unserem Zuhause, das uns...
9. Raunacht – Schutz und…
Die neunte Raunacht: Die Nacht des Schutzes, der Grenzen und...
Die 10 Stufen der Dualseelenverbindung
Unser Abenteuer beginnt in Stufe 10, die als "Die letzte...
Chronische Schmerzen?
Healy Schmerzen/Psyche hilft dir auf deinem Weg zur Linderung Chronische...
Das Fit out
Sie stürzten zum Eingang und was sie sahen, zwang sie,...
Frederick
Das fand Elisabeth besonders bezaubernd. Sie konnte es oft kaum...
Wenn Schweigen lauter spricht
Die Illusion der Kontrolle Was geschieht, wenn du auf sein...
Die grüne Katze der Gesundheit
Dies ist ein sehr süßer Zauber, der vor allem zur...
Ein magischer Kurs
Ich wünsche uns allen eine gesegnete Zeit und das alle...
Die dunkle Jahreszeit
Was bedeutet die dunkle Jahreszeit für uns? Die dunkle Jahreszeit,...
Sie bestiegen den Fahrstuhl
"lch bring euch jetzt zuerst zu euerer Kabine, da könnt...
Geduld
Geduld ist eine der wesentlichesten Tugend, die du unbedingt kultivieren...
Das magische Buch
Die Karte „Das Buch“ im Lenormand steht für Wissen, Geheimnisse...
Chakrenplatten
Wie all diese Beiträge immer nur EINE Variante (in diesem...
Healy Goldzyklus: Balance
Dein Schlüssel zu innerer und äußerer Harmonie Fühlst du dich...
Reiz des Verbotenen
Elisabeths Herz klopfte. Sie beobachtete die kleine Dreierkonstellation, bis sie aus...
Lachen! Am besten über sich…
Wir alle kennen den Spruch: Lachen ist die beste Medizin!...
Healy Goldzyklus: Care
Stärkung für Körper und Geist In unserer schnelllebigen Welt bleibt...
Wir müssen reden
Was ist mit deinem Bedürfnis zu reden? Vielleicht fragst du...
La Luna
Wundervolle Mondin, was weißt du zu sagen? In der vergangenen...
Alles von Gedankenübertragung bis zur…
Ich möchte dir hier einen kurzen Ausblick geben, womit wir...
Dankbarkeit kultivieren
Das Praktizieren von Dankbarkeit hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden...
Traumsymbol Insekten
Wenn wir von Käfern und Würmern oder anderem Getier träumen,...
Achte auf ausreichend Schlaf
Nach einer Trennung fühlen sich viele Menschen emotional und körperlich...
Selbstwertgefühl aktivieren
Würden dir vor einer bestimmten Situation die Knie schlottern, wenn...
6 der Stäbe
In der praktischen Anwendung der Tarotkarten haben wir uns in...
Blumen machen jede Freude magisch
Die Blumen im Lenormand sind ein strahlendes Symbol für Freude,...
Januar
Leben mit den Jahreszeiten und Festen. Der Januar ist der...
Maximilian
Von oben betrachtet war sie nicht weniger reizvoll. Sie gingen...
Z-Land
Wir leben im Zombie-Zeitalter, also scheiss auf den Wassermann und...
Praxistipps
Mehr Ruhe und Gelassenheit: What to do next? In den...
Beziehungsstress?
Das wird wohl eine sehr große Abteilung werden, denn hier...
Abhängigkeiten
Abhängigkeiten: Bedeutung und wofür sie stehen Abhängigkeiten sind ein Phänomen,...
Homöopathie funktioniert nicht!
Wenn Homöopathie funktioniert, wieso macht dann ein Tropfen Wurstwasser nicht...
Der Klee – Wunder der…
Der Klee im Lenormand ist ein kleines Wunder der Natur...
Gesunde Ernährung
Eine Trennung stellt oft eine große emotionale Herausforderung dar, die...
Sieh deinen Soulmade in den…
In den alten Überlieferungen der Weisen gibt es einen Zauber,...
Reiki-Übungen und Anregungen III
Fernenergie-Übertragung für Situationen, Orte und/oder Dinge Warum es sinnvoll sein...
Wolkenkratzer
Auch Wolkenkratzer haben einmal als Keller angefangen. AMEN! 🙏 Here...
Lindsey, 50, seit 20 Jahren…
Wir genießen eine breite Palette von Dingen Ich lehne mich...
Das I-Ging Nr. 40
Hier will ich meinen Blog mit einer alten Tradition bereichern....
Lichtkristallwerkzeuge
Er gehört zu den Lichtkristall- Werkzeugen von Ascension und basiert...
Think Pink!
Wenn wir also vor einer wichtigen Prüfung stehen oder in...
Sei ehrlich!
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist Ehrlichkeit einer...
Einen Ausgleich finden
Mindestens so wichtig wie die Suche nach den Ursachen deiner...
Eine neue Wohnung ist wie…
Der Storch im Lenormand ist ein wunderbares Symbol für Veränderung,...
Ist es die Mühe wert?
Wann ist ein Chakrenausgleich sinnvoll? So können wir die Kette...
Eine Zuchtperle
War das nicht das heiße Fickding, mit dem er sich...
Vom richtigen Standpunkt
Wenn man bedenkt, dass sich angesichts der Unendlichkeit des Universums...
Healy Goldzyklus: Energie
Dein Boost für Körper und Geist Kennst du diese Tage,...
Massagespiel für Frauen
Diese Art der Enttäuschung, die so leicht am Kitzler zog...
Cecco d´Ascoli
Cecco d'Ascoli, geboren um 1257 in Ascoli Piceno, Italien, war...
Was benötigt wird
Letztlich ist jeder Liebeszauber ein Versuch, die Macht der Magie...
Reflexion zur Karte 4 der…
Im Leben gibt es sehr verschiedene Möglichkeiten, voranzukommen. Entweder man...
Gibt es einen Gott?
Marla nahm die Aufforderung sofort an und hockte sich vor...
Herstellung und Anwendung
Wenn du nach einer anderen, nach einer romantisch, zauberhaften Atmosphäre...
La Luna als Symbol der…
Mythen, Magie und Meer Trotz der vielen Mythen und Legenden,...
Der blaue Himmel
Quelle endloser Faszination Er ist eines der wenigen Dinge im...
Persönliche Reflexion
Eine Trennung kann wie ein schwerer Schlag ins Gesicht wirken,...
Lerne loszulassen
Das Loslassen ist eine der schwersten, aber auch eine der...
Franny, 37, seit 15 Jahren…
Ich kann nicht nur Vibes aussenden Es ist faszinierend, wie...
Fähigkeit zur Magie
Wir steigen gleich wieder ein, wo wir die magische Kraft...
Lektion 4
Selbst die glücklichsten Frauen stoßen sich mit ihren Ehemännern hin...
Sie sind hier!
Jetzt bog der Gang wieder nach links ab. Sie erreichte...
Ringlein, Ringlein, du musst wandern…
Die Karte „Der Ring“ im Lenormand steht für Verbindungen, Bindungen...
Der magische Schlüssel
Die Karte „Der Schlüssel“ im Lenormand ist ein starkes Symbol...
Auf See
"Morgenübelkeit oder Seekrank?", fragte Jana. Issi hielt sich den Magen...
Das magische Haus, für Familienfrieden
Das Haus im Lenormand ist das Symbol für Heimat, Sicherheit...
Noch mehr Bedürfnisse
Wenn wir schon dabei sind: Wenn wir über Bedürfnisse zu...
Neue Kontakte knüpfen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind neue Kontakte ein...
8. Raunacht – Neubeginn und…
Die achte Raunacht: Die Nacht des Neubeginns und des Glücks...
Wie verspeist man einen Elefanten?
Stück für Stück! ... meistens. Stelle dir also weiter vor,...
Lektion 8
Ja, man kann alles haben - aber denke zweimal nach...
Kathy, 34 Jahre, seit 9…
„Ich werde einen Rausch der Liebe spüren“ – Kathys Geschichte...
Wo bist du in 5…
Niemand kann dich zwingen Die Wahrheit ist: Niemand auf diesem...
Langsam
weicht die Dunkelheit vom Land. Hinter den Helden erhebt sich...
Körperliche Gesundheit
Ein entscheidender Baustein der Ex-zurück-Strategie Nach einer Trennung fühlt man...
Grüne Hexe
Es geht weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten...
Das Schiff, wenn man verreisen…
Das Schiff im Lenormand ist das Symbol für Reisen, Abenteuer...
Bräuche der Raunacht
Was sind die Bräuche der Raunächte? Die Bräuche der Raunächte...
Die geheimnisvolle Macht des Mondes
Einfluss auf Geburt und Wachstum In der vergangenen Nacht war...
Reiki-Übungen und Anregungen I
Übungen und Inspirationen für die Übertragung von Fernenergie Suche dir...
Hope special
Einiges wirkt sich auf alle Lichtkristallwerkzeuge von Acansion aus, einiges...
Aus dem Kopf gefallen
Wer sein Bewusstsein erweitern will, muss aufpassen, dass es ihm...
Panik im Blick
Als die vier Hände ein letztes Mal über den bebenden...
Die Bedeutung der Raunächte
Welche Bedeutung haben die Raunächte? Die Raunächte sind eine Zeit...
Belohnungen
Da gibt es verschiedene Ansätze: Von 21 Tagen, bis zu...
Das ultimative Bedürfnis
Der Joker der Geldindustrie: Der heilige Gral - Cash! Zeit...
Das Stirnchakra
Das sechste Zentrum befindet sich zwischen den Augenbrauen und öffnet...
Februar
Monat der Inspiration und Intuition. Der Februar erhielt seinen Namen...
Gewohnheiten bringen uns zum Ziel
Wozu können wir nun Gewohnheiten noch gebrauchen, außer um in...
Loslassen und Achtsamkeit
Die Karte „Die Mäuse“ im Lenormand steht für kleine, aber...
Kurse und Weiterbildungen
Wenn du daran interessiert bist, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es...
Tanz der weisen Schlange
Ein Energiefeld entsteht, sobald ich aktiv werde, und beginnt augenblicklich...
Geniesse das Singleleben
Das Single-Leben zu genießen ist eine wertvolle Erfahrung, die dir...
Magie vs. Realität
Wobei kann es mir helfen? Leuchtende Leckereien – magische Anwendungen...
Finanzielle Unabhängigkeit
Wenn du darüber nachdenkst, wie du deinen Ex-Partner zurückgewinnen kannst,...
Übung und Routine
Das Leben, wie es sein sollte Es gibt natürlich auch...
Chronische Rückenschmerzen?
Mit Healy Schmerzen/Psyche zu mehr Wohlbefinden Chronische Rückenschmerzen gehören zu...
Aimee Lee, 40, seit 18…
"Einfach nur laut mit Gott gesprochen" – Aimees Geschichte Vor...
Feierabend
Wie gebannt hing Elisabeth an seinen Lippen. Sein Blick wirkte...
Huch! Ich habs wieder getan!
Ich hab einige neue Kartendecks ergattert und möchte sie dir...
Absicht lösen
Möglichst zu einer Uhrzeit, zu der du auch die kommenden...
Mantras und Meditation
Der Schlüssel zu innerer Ruhe und Transformation In der Welt...
Starte durch!
3 Monate daran festhalten Nimm dir vor, 3 Monate daran...
Spiel des Lebens
Genieße das Leben heute! Ich kann deine Antwort schon bis...
Alice, 44, seit 13 Jahren…
Wir haben eine Menge sexy Zuneigung und ich betrachte mein...
Zwischen Fakten und Interpretation trennen
Menschen sind Rätsellöser, Sinnsucher und Zeichendeuter... In den meisten Fällen...
Symbole und Wünsche
Was sind die Symboliken der Raunächte? Die Symboliken der Raunächte...
Durchführung II
Mit Hilfe der Konzentration auf das Thema des Chakrenausgleichs, entweder...
Was ist außerdem möglich?
Praktische Anwendungen Ein Haus / einen Raum reinigen Es ist...
Trish, 46 Jahre, seit 15…
"Das ist ein Mann, der gerne direkt auf den Punkt...
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
Es gibt vielfältige Möglichkeiten, seine Achtsamkeit zu trainieren. Warum du...
Healy: Unterstützung bei Depressionen
Healy Schmerzen/Psyche Depressionen sind mehr als eine vorübergehende Traurigkeit –...
As der Stäbe
Heute geht die Party richtig ab. Mit dieser Tageskarte haben...
Tarotkarten und das echte Leben
Tarotkarten im echten Leben Ich möchte dir ein wenig davon...
Finanzielle Stabilität
Wenn du daran denkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es von...
Wie wir Glück finden
Obwohl viele Arten von Liebeszaubern versuchen, emotionale Liebe zwischen zwei...
Leitfaden für die Traumsymbolik
Ein vollständiger Leitfaden für Traumsymbolik und -bedeutung Einführung: Wie funktionieren...
Das Kundalini-Syndrom
Als Begleiterscheinung der aufsteigenden Kundalini werden körperliche Auswirkungen beschrieben, die...
Die Entscheidung
Der Weg zur Selbstfindung Nun stehst du an einem Scheideweg....
Ein Meister der Emotionen im…
Der König der Kelche! Diese Tarotkarte ist wie der weise,...
Der Hierophant als Tageskarte
Der Hierophant Ein Tag voller Weisheit, Tradition und vielleicht ein...
Arbeiten und Leben
Lass andere für dich arbeiten, streich aber selbst immer die...
2. Raunacht – Das höhere…
Die zweite Raunacht: Die Nacht der Verbindung mit dem höheren...
Die Kabine
Es war ein sehr kleiner Raum. Auf acht Quadratmetern gab...
Du hast die Haare schön
Und schließlich, weil aller guten Dinge drei sind, nutze ich...
Trost oder Führung
Er hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf die Wachstumszyklen von Pflanzen...
Welche Gefahren lauern in den…
Nachdem ich heute wieder einmal eine Nacht voller gefährlicher Abenteuer...
10. Raunacht – Vertrauen und…
Die zehnte Raunacht: Die Nacht des Vertrauens und der Visionen...
Caput mortuum
Caput mortuum, auch als Leichenkopf oder Todesschädel bezeichnet, ist ein...
Das Zubehör
Die Lebensenergie, d.h. die Energie, von der unser Leben abhängig...
Du bist nicht allein!
Sicher, wenn man anderen Menschen immer nur jammernd in den...
Die magische Schlange – Schutz…
Die Schlange im Lenormand ist ein vielschichtiges Symbol – sie...
Franky fliegt auf!
Für Melly brach grade eine Welt zusammen und jeder, der...
Was ist Magie?
Willkommen zu Teil 2 unseres kleinen, magischen Kursesder wie auch...
Wahrhaft Magisch
Für mich, sie hat einen besonderen Platz in meinem Herzen...
Zufriedenheit generieren
Als erstes können wir eine Liste mit all unseren Stärken...
Steh´ zu deinen Fehlern!
Zu deinen Fehlern zu stehen, ist ein entscheidender Schritt, wenn...
Ruhe und Gelassenheit
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es von...
Der Schriftsteller in mir
Eine Levitation zwischen Selbstfindung und Notwehr Es gibt diesen Moment,...
Worum es geht
In unserem heutigen Artikel erfährst du, warum es sinnvoll ist,...
Chakrenausgleich
Ein Kurs in Chakrenausgleich und Harmonisierung Wenn du dich mehr...
Die Rückkehr der Macht
Wenn Abwesenheit zur Präsenz wird Die Abwesenheit, die einst als...
3. Raunacht – Kraft des…
Die dritte Raunacht: Die Nacht der Kraft des Herzens Die...
Realistische Ziele setzen
Setze dir Ziele, die erreichbar sind, und feiere deine Fortschritte....
Wurzelchakra
Das Wurzelzentrum verbindet uns mit der physischen Welt und befindet...
Die Kombinationen allgemein
Kombinationen allgemein: 2er, 3er, 4er und 9er Kombis In der...
Feuchte Wünsche
Andrea sah ihrer Freundin beim Reden zu. Schon lange hatte...
Was willst du erreichen?
Das Schreiben von Zaubersprüchen kann entmutigend und zeitaufwändig erscheinen, muss...
Check-in
"Hey, Scheiße! Anderthalbtausend und noch keinen Cent verdient." Issi schmiss...
Etwas Langweiligens
Langeweile klingt manchmal bedrohlich für uns… und dennoch ist es...
Das Zauberwort
Aber er hielt sie fest und presste sie an sich...
Nackte Wahrheit
Die jungen Frauen fädelten sich gekonnt aus dem Font des...
Wann sind wir da?
Biologisch ist das durchaus sinnvoll, denn mit diesem Kick holt...
Folge der Freude!
Höre auf damit, das zu tun, was dir keinen Spaß...
Anna Benoir und das Lenormand…
Es kann gut möglich sein, dass der ein oder andere...
4. Raunacht – Alles im…
Die vierte Raunacht: Die Nacht der Wandlung Die vierte Raunacht,...
Tragträume
Issi würde dann sicher ganz arg an ihrem grossen Zeh...
Ehrenämter
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann soziales Engagement eine...
Wille kann Berge versetzen!
Der Berg im Lenormand steht für Hindernisse, Blockaden und Herausforderungen,...
Soziale Kontakte
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind soziale Kontakte wichtiger,...
Gossip
Kümmere dich nicht im Geringsten um das, was nichts mit...
Healy: Unterstützung bei Ängsten
Healy Programmgruppe Schmerzen/Psyche Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers,...
Susan, 42, seit 18 Jahren…
Mach es kurz Ich habe es gelernt. Es hat Jahre...
Das Spiel mit dem Wahnsinn
Andrea beherrschte ihr Spiel und sie wusste, sie trieb ihn...
März
Der März spricht zu und im Sinne des Aufruhrs der...
Arbeite weniger!
Es gibt ein Leben ohne Stress. Arbeite weniger statt mehr....
Wann du von der Zukunft…
Träume sind ein natürlicher Teil der menschlichen Erfahrung. Aber was...
Kommunikations Hack
Wer diskutiert verliert. Wer diskutiert, verliert. So einfach ist das....
Weiter geht es mit den…
Die 2er (Zwei) – Dualität, Partnerschaft, Balance, Entscheidung, Polarität Numerologisch...
Healy Programmgruppe: Schmerzen und Psyche
Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist Chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Kieferschmerzen,...
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Wie hat Dr. Mikao Usui Reiki entdeckt? (Die traditionelle Reiki-...
Waldbaden
Warum Waldbaden die Lösung für viele Alltagsprobleme ist Gerade auch...
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Wie kannst du zu neuen Horizonten aufbrechen? 1. Der Reiter...
Kartenlegen für den Alltag
Wenn du schon eine Weile diesen Beiträgen folgst, dann weißt...
Reiki-Übungen und Anregungen VI
Situationen aufladen Es spielt keine Rolle, ob sich eine Situation...
Der Healy Goldzyklus
Deine Grundlage für Wohlbefinden und Balance Gesundheit ist nicht nur...
Darf man sich am Blut-Mond…
Die Blumen-Blutmond-Totalfinsternis vom 15. und 16. Mai steht im Skorpion...
Das Halschakra
Durch dieses fünfte Zentrum werden wir uns der Spiritualität bewusst....
Und werdet wie die Kinder!
Das Kind im Lenormand ist ein wunderbares Symbol für Neubeginn,...
Überlege, was du wirklich von…
Nach einer Trennung ist es natürlich, den Wunsch zu verspüren,...
5. Raunacht – Herzensverbindungen
Die fünfte Raunacht: Die Nacht der Herzensverbindungen Die fünfte Raunacht,...
Alternativen
Ich möchte es dir noch einmal in aller Deutlichkeit sagen,...
Tammy, zweite Ehe seit 2…
"Ich bin glücklich mit meinem Leben" – Tammys Geschichte Wenn...
25. Dezember bis 06. Januar
Wann sind die Raunächte? Die Raunächte sind ein fester Bestandteil...
Die feministische Hexe
Weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten von Hexen...
Emotionale Unabhängigkeit
Emotionale Unabhängigkeit ist ein entscheidender Schritt, wenn du darüber nachdenkst,...
Was sind Raunächte?
Was sind die Raunächte? Die Raunächte sind eine alte europäische...
Präparation
Wie bei jeder energetischen Arbeit ist es von besonderer Wichtigkeit,...
Wünsche erfüllen
Werde deine beste Freundin, dein bester Kumpel: Erfülle dir selbst...
Alleymans Jüngstes Gericht
Heute ist der Tag des jüngsten Gerichts? Eieieieiei! 👀 XX....
Ein Plot mehr Details
Sie arbeitet also als Kellnerin, aber nur so lange, bis...
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Abschalten: Die Herausforderung der Konzentration und inneren Ruhe In einer...
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Oh mein Gott, sie lauschte angestrengt, alles war still, hat...
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