Warum Waldbaden die Lösung für viele Alltagsprobleme ist
Gerade auch als magischer Mensch ist es nicht immer leicht, sich im Alltag zurecht zu finden. Es stürzen viele verschiedene Eindrücke auf uns ein, alles ist bund und wild durcheinander. Viele Menschen reden noch viel mehr und manchmal sogar auch durcheinander, und dann dauert es auch gar nicht mehr lange bis der Flipperautomat im Kopf angeht. Glaubt mir, ich weiß, wovon die Rede ist.
Waldbaden gegen Unordnung im Kopf
Schon 7 Minuten in einem Wald zu spazieren heilt die Nerven für eine ganze Woche. Die Stille des Waldes, das frische Grün und das leise Flüstern der Blätter tut dem Körper genau so gut, wie unserer Seele. Unsere Gedanken kommen zur Ruhe, wir lauschen, konzentrieren uns auf unseren Weg, unsere Muskeln entspannen und die Lunge kann tief durchatmen.
Seit den 1980ger Jahren ist das in Japan entstandene Waldbaden (shinrin-yoku, 森林浴) auch bei uns in Deutschland bekannt und beliebt. Japanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Waldbaden unser Immunsystemen stärkt und die Aktivität der körpereigenen Killerzellen erhöhen.
Darüber hinaus ist es ein unglaubliches Erlebnis, den Wald mit allen Sinnen zu genießen. Einen Moment inne zu halten und den Boden unter den Füßen zu spüren, die Vögelchen in den Baumwipfeln singen zu hören, das saftige Grün der Blätter sehen zu können und der satte Duft, ach da möchte man ein Lied singen und durch die Bäume tanzen.
Aber es könnte möglich sein, dass sich all die kleinen Waldelfen arg wundern, wenn du durch ihre Vorgärten tanzt. Und wenn man dann nicht richtig aufpasst, bekommt man einen kleinen Elfenzauber ab und ist für einen Moment auch ganz klein und der Fliegenpilz ist so groß wie ein Haus und auf der Weinbergschnecke kannst du mit deinen neuen Elfenfreunden in den Sonnenuntergang reiten.
Gut. Du merkst schon, ich schweife ab 🥰.
Aber kein Märchen ist es, dass festgestellt wurde, dass die Bäume ein Vokabularium von etwa 2000 Begriffen haben, die sie untereinander austauschen. Wahrscheinlich, wenn keiner weiter da ist, der sie dabei hören könnte…
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Elisabeths Herz klopfte. Sie beobachtete die kleine Dreierkonstellation, bis sie aus...
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Die siebte Raunacht: Die Nacht der Selbstliebe und Erneuerung Die...
Alternativen
Ich möchte es dir noch einmal in aller Deutlichkeit sagen,...
Lektion 8
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Zauberflaschen und Hexengläser
Zauberflaschen und Hexengläser, die Liebe, Wohlstand und Glück bringen Hexenflaschen...
Ferneinstimmung Kundalini 1
Bereit für deinen ersten Schritt in die Welt des Kundalini...
Warum lügst du?
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Lügen so gut...
Teile deine Leidenschaft
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es eine wunderbare...
Magie hat keine Lobby
Wir haben uns im vergangenen kurs-Briefchen die Frage gestellt, warum...
Ehrenämter
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann soziales Engagement eine...
Kartenlegen für den Alltag
Wenn du schon eine Weile diesen Beiträgen folgst, dann weißt...
Kathy, 34 Jahre, seit 9…
"Ich werde einen Rausch der Liebe spüren" – Kathys Geschichte...
Nackte Wahrheit
Die jungen Frauen fädelten sich gekonnt aus dem Font des...
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Marla nahm die Aufforderung sofort an und hockte sich vor...
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Manchmal ne... Aber beginnen wir von Anfang an. Ich will...
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Susan, 42, seit 18 Jahren…
Mach es kurz Ich habe es gelernt. Es hat Jahre...
Präparation
Wie bei jeder energetischen Arbeit ist es von besonderer Wichtigkeit,...
Du bist nicht allein!
Sicher, wenn man anderen Menschen immer nur jammernd in den...
Wünsche erfüllen
Werde deine beste Freundin, dein bester Kumpel: Erfülle dir selbst...
Die Rückkehr der Macht
Wenn Abwesenheit zur Präsenz wird Die Abwesenheit, die einst als...
Lenormandkarten – Kraftvolle Begleiter!
Die Lenormandkarten sind weit mehr als nur ein Orakel –...
Ich habe eine Idee
... zum Tarot. Warum nicht eine Collage machen aus den...
Traumsymbolik
Ein vollständiger Leitfaden für Traumsymbolik und -bedeutung Einführung: Wie funktionieren...
Partygirls
Als er wieder auf der Straße stand und zum Haus...
Frauen hinterher schauen
"Es gibt etwas, das unsere Augen immer von anderen Frauen...
Luxuswelten
Jana musste husten, weil ihr vor Erstaunen die Worte nicht...
Wähle den Inhalt weise!
Wenn man bedenkt, wie kostbar frisches Trinkwasser zu dieser Zeit...
Etwas Schwieriges
Manchmal ist es schwierig, Dinge in Angriff zu nehmen, die...
Panik im Blick
Als die vier Hände ein letztes Mal über den bebenden...
Graue Magie
Die Balance zwischen Licht und Dunkel Graue Magie wird oft...
Selbstwirksamkeit
Unsicherheit Vielleicht haben wir in der Vergangenheit mit Partnern zusammengelebt...
Wachstum und Fruchtbarkeit
Welche Rituale werden in der Raunacht-Zeit durchgeführt? Die Raunächte sind...
Massagetest
So früh am Morgen war hier noch alles lehr. "Wir...
Langsam
weicht die Dunkelheit vom Land. Hinter den Helden erhebt sich...
Bedarf ermitteln
Bedürfnisse zeigen einen Bedarf an, darum heißen sie so. Wer...
Franky
Franky stand etwas verloren vor der Tür, fast sah es...
Ritter der Kelche
Kommen wir also zu unserer heutigen Tageskarte. Wenn du auf...
Tragträume
Issi würde dann sicher ganz arg an ihrem grossen Zeh...
Fazit – innere Ruhe und…
Wir haben heute darüber gesprochen, was innere Ruhe und Ausgeglichenheit...
Wann sind wir da?
Biologisch ist das durchaus sinnvoll, denn mit diesem Kick holt...
Neue Horizonte
Wie kannst du zu neuen Horizonten aufbrechen? 1. Der Reiter...
Auf zur Party!
"lch habe meine Lesebrille nicht an..."hauchte er ihr ins Ohr...
6 der Stäbe
In der praktischen Anwendung der Tarotkarten haben wir uns in...
Fassung bewahren!
Frederick hatte die junge Frau fertig eingepackt und das helle...
Auf den Punkt kommen
"Das ist ein Mann, der gerne direkt auf den Punkt...
Die dunkle Jahreszeit
Was bedeutet die dunkle Jahreszeit für uns? Die dunkle Jahreszeit,...
Atemlos
Dann setzte er sie wieder auf die Füße, nahm sie...
Vermeide Übertreibungen!
Wenn du versuchst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend, Lügen...
Lichtkristallwerkzeuge
Er gehört zu den Lichtkristall- Werkzeugen von Ascension und basiert...
Kleine Schritte
Die täglichen kleinen Schritte, die wir in den sieben Bereichen...
Die Herrscherin
Die Herrscherin im Tarot gehört zu den 22 großen Arkana...
YES, I CAN!
Um also möglichst ruhig und gelassen zu bleiben, ist es...
Durchführung
Häufig verwendete Gegenstände wie Kerzen, Kräuter, Öle und Kristalle haben...
Übergeordnetes Chakra
Die achteckige Scheibe für das übergeordnete Chakra stehen für Tatkraft....
8. Raunacht – Neubeginn und…
Die achte Raunacht: Die Nacht des Neubeginns und des Glücks...
Sexy Pussi
Cheyenne öffnete sich stöhnend und bäumte sich im Rücken auf....
12. Raunacht – Dank und…
Die zwölfte Raunacht: Die Nacht des Dankes und des Segens...
Einen kühlen Kopf bewahren können
Der Fuchs im Lenormand ist ein schlaues, wachsames Symbol für...
Die magische Sonne des Erfolges
Die Karte „Die Sonne“ im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol...
Wurzelchakra
Das Wurzelzentrum verbindet uns mit der physischen Welt und befindet...
Die magische Lilie der Eleganz…
Die Karte „Die Lilie“ im Lenormand symbolisiert Harmonie, Schönheit, Reinheit...
Traumsymbol Insekten
Wenn wir von Käfern und Würmern oder anderem Getier träumen,...
Lektion 2 – Verstehen und…
Die Wenigeristmehr Lektion 2 - Verstehen und Reagieren auf den...
Mantras und Meditation
Der Schlüssel zu innerer Ruhe und Transformation In der Welt...
Schwarze und weiße Magie verstehen
Zauberei, Magische Rituale, Liebeszauber, Zaubersprüche, Hexerei. Möchtest du wissen was...
Milch der Menschlichen Güte
Dieser Zauber gibt der Erde – unserem Zuhause, das uns...
3. Raunacht – Kraft des…
Die dritte Raunacht: Die Nacht der Kraft des Herzens Die...
Was ist dir wichtig?
Besitze doppelt, was dir wichtig ist! Lass uns einen kleinen...
Digitale Symbolic Hieronymus Maschine
Himmel Hergott und ein dreifach Haleluja! Ich habe meine eigene...
Treibe regelmäßig Sport
Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Einschnitt im Leben, der...
Kleine Erfolge
Wenn du darüber nachdenkst, wie du deinen Ex-Partner zurückgewinnen kannst,...
Erste Stufe des Schreckens
Der Gruß aus dem Unbekannten (aus dem Schrank 🤪) Es...
Der Rabe
Wenn du den Raben als Krafttier hast, dann kannst du...
Was Männer wirklich verbergen
Schatten der Ignoranz Wenn ein Mann dich ignoriert, ist die...
Geniesse das Singleleben
Das Single-Leben zu genießen ist eine wertvolle Erfahrung, die dir...
Emotionale Eigenständigkeit
Es ist von großer Bedeutung, mentale, emotionale, soziale und finanzielle...
Praxisbeispiel #1.3
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Healy Goldzyklus: Relax
Dein Schlüssel zu innerer Ruhe Das Leben kann manchmal überwältigend...
The Joker vs. Loreley
Nein, meine Suppe esse ich nicht! Wer kennt ihn noch,...
10. Raunacht – Vertrauen und…
Die zehnte Raunacht: Die Nacht des Vertrauens und der Visionen...
Frederick
Das fand Elisabeth besonders bezaubernd. Sie konnte es oft kaum...
Vorläufiges Ende
"Nicht die Größe. Das Hin und Her... du weisst!" Jana...
Lektion 3
Die Wenigeristmehr Lektion 3 Selbst die glücklichsten Frauen stoßen sich...
Hilfe zulassen
Für deine mentale Gesundheit ist es wichtig, dass du dir...
13. Raunacht – Die Gralsnacht
Die dreizehnte Raunacht: Die Nacht der Wunder und des heiligen...
Dreiergipfel
Nun war noch die Rothaarige dran. Franky hatte das Taxameter...
Gut oder böse?
Wir haben uns im vergangenen Kurs-Briefchen damit beschäftigt, uns der...
Große Ziele machen glücklich
Aber sind wir einmal ehrlich, es sind doch genau diese...
Praxisbeispiel #1.5
Me: In deinem Solarplexuschakra schenkt der Ritter der Schwerter dir...
Willkommen
Willkommen zum Lenormand Leichtlernkurs mit Anna Benoir In der Welt...
Ein bisschen Steuererklärung
Die Augen konnte er im Halbdunkel des Fonts nicht erkennen,...
Einstimmungen
Erste Einstimmung In der ersten Einstimmung werden die Heilungskanäle geöffnet,...
Zusammenfassung und Ausblick
Ex-Zurück-Strategie Nr. 1: Selbstverbesserung und Selbstfürsorge Der erste und vielleicht...
Fähigkeit zur Magie
Wir steigen gleich wieder ein, wo wir die magische Kraft...
Was ist Reiki?
Wer sich nach Licht sehnt, ist nicht im Dunkeln. Die...
Arbeiten und Leben
Lass andere für dich arbeiten, streich aber selbst immer die...
Kontrolle ist alles
Am vergangenen Wochenende hatte er sich allerdings, zu seinem erregenden...
Gewittergrollen aus der Ferne
"Rebekka, komm bitte wieder in den Wagen, wir überlegen hier."...
Übung und Routine
Das Leben, wie es sein sollte Es gibt natürlich auch...
Abschluss und Neubeginn
Der Sarg im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol für das...
Ein Meister der Emotionen im…
Der König der Kelche! Diese Tarotkarte ist wie der weise,...
Lektion 5-Zeitersparnis
Es ist eine echte Zeitersparnis, wenn du besser direkt ansprichst,...
Praxisbeispiel #1.4
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Lenormand – 3 Haus des…
Reise, Geschäft, Erbschaft, Transport, Expansion, Verstehen, Selbstständigkeit, Toleranz, Kurzurlaub, langsame...
Lynn, 38, seit 16 Jahren…
"Das Geheimnis ist, sich auf sich selbst zu konzentrieren" –...
Akzeptiere deinen Mann so wie…
"Wenn du glücklich sein willst in deiner Ehe, akzeptiere deinen...
Ehrlichkeit
Ehrlichkeit ist eine der grundlegendsten und wichtigsten Tugenden im zwischenmenschlichen...
Der Plan
Ich werde nicht beim As der Schwerter beginnen und bei...
Eine kurze Geschichte der Raunächte
Was sind Traditionen? Traditionen sind Überlieferungen, die von Generation zu...
Auf dem Rückweg
"Ich hab dir gesagt, du sollst das Öl kontrollieren!" Rebekka...
Unheimlicher Blutmond
Auf der Suche nach dem Blutmond Es ist 4.32 Uhr...
Lenormand – 1 Das Haus…
Bedeutungen: Nachricht, Neuigkeiten, Projekte, Pläne, mit dem Pferd (Fahrrad, Motorrad,...
Januar
Leben mit den Jahreszeiten und Festen. Der Januar ist der...
Erfolg, Erkenntnis und ein Hauch…
Ein Blick in die Karten: Ah, Tarotkarten! Diese kleinen, mystischen...
Reiki-Übungen und Anregungen V
Orte energetisch aufladen: Harmonie und Balance schaffen Manchmal spüren wir...
Karten, Steine, Würfel, Träume
Warum hat man mit unterschiedlichen Orakeln unterschiedliche Ergebnisse? Abweichung umfassen...
Das Halschakra
Durch dieses fünfte Zentrum werden wir uns der Spiritualität bewusst....
Willkommen im Schrank!
... frag nicht! 🙈 Gemeint ist hier der Henkeltassenschrank. Das...
Macht und Kraft
Einem jeden gescheit nach seinem Glauben. (Matthaeus 9:29 Da rührte...
Von der Liebe träumen
Was bedeutet es, von der Person zu träumen, die man...
Forschergeist
Nun war ihr Forschergeist geweckt und sie schob zwei Finger...
Innerer Dialog
Unsere innere Stimme ist eine ganz besondere Sache, über die...
Raul´s Büro
DasBüro war klein, beige und hatte keine Fenster. Es roch...
Welche Gefahren lauern in den…
Nachdem ich heute wieder einmal eine Nacht voller gefährlicher Abenteuer...
Super-Masseurinnen
Jana schmiegte sich wie absichtslos an Max. Er drängte sich...
Was macht wirklich schön?
Die Eigenschaften glücklicher Frauen: Was uns Geraldine Bedells Studie lehrt...
Pure Intense – Die reine…
Die Absicht als Mittel, um deine Realität zu manifestieren Wie...
Etwas Für Andere
Suche dir Menschen in deinem Leben, die es Wert sind,...
Die Lenormand Matrix
Entdecke die Geheimnisse der Lenormandkarten mit meinem Buch „Die Lenormand...
Auf gehts!
Wenn dein innerer Schweinehund aber am Montag anfängt ein bisschen...
Das Fit out
Sie stürzten zum Eingang und was sie sahen, zwang sie,...
Der magische Reiter
Der Reiter im Lenormand ist wie ein lebendiger Windstoß, der...
Beziehungsstress?
Das wird wohl eine sehr große Abteilung werden, denn hier...
Healy: Unterstützung bei Ängsten
Healy Programmgruppe Schmerzen/Psyche Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers,...
25. Dezember bis 06. Januar
Wann sind die Raunächte? Die Raunächte sind ein fester Bestandteil...
Noel, 39, seit 9 Jahren…
Es war schwierig, direkt zu fragen Der Tag war einer...
Feierabend
Wie gebannt hing Elisabeth an seinen Lippen. Sein Blick wirkte...
Reisender durch die Zeiten!
Niemand mag gerne seine Zeit vergeuden und vielleicht suchst du...
Maximilian
Von oben betrachtet war sie nicht weniger reizvoll. Sie gingen...
Soziale Kontakte
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind soziale Kontakte wichtiger,...
Die Schöpfung von Mikrokosmos und…
Im indischen Yoga wird die Kundalini als göttliche Schöpfungskraft (Shakti)...
Wir müssen reden
Was ist mit deinem Bedürfnis zu reden? Vielleicht fragst du...
Hört hört
Use it ore loose it. „Use it or lose it“...
Disziplin ist dein Freund!
Abgesehen von der Tatsache, dass wir wirklich jeden Bereich unseres...
Strategie Teil 2
6. Cheat Day´s Plane die Tage, an denen du alle...
Abschalten
Abschalten: Die Herausforderung der Konzentration und inneren Ruhe In einer...
Aimee Lee, 40, seit 18…
"Einfach nur laut mit Gott gesprochen" – Aimees Geschichte Vor...
6. Raunacht – Nacht der…
Die sechste Raunacht: Die Nacht der Reflexion und Entscheidungen Die...
Berufliche Entwicklung
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist es wichtig, nicht...
Ein heilsames Wunder
Der Stern im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol für Hoffnung,...
Die faszinierende Anziehungskraft der Mondgezeiten
Ein himmlisches Wunder Auch die Buchten und Flussmündungen sind davon...
Alleymans Narr
Der Narr ist eine der faszinierendsten Figuren in jedem Tarotdeck....
Das Zubehör
Die Lebensenergie, d.h. die Energie, von der unser Leben abhängig...
Ach du großer Gott!
Elisabeth saß kerzengrade und schockiert im Bett mit weit aufgerissenen...
4. Raunacht – Alles im…
Die vierte Raunacht: Die Nacht der Wandlung Die vierte Raunacht,...
Der magische Schlüssel
Die Karte „Der Schlüssel“ im Lenormand ist ein starkes Symbol...
Gepflegtes Äusseres
Wenn du daran denkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es besonders...
Alleymans Jüngstes Gericht
Heute ist der Tag des jüngsten Gerichts? Eieieieiei! 👀 XX....
2. Raunacht – Das höhere…
Die zweite Raunacht: Die Nacht der Verbindung mit dem höheren...
Die geheimnisvolle Macht des Mondes
Einfluss auf Geburt und Wachstum In der vergangenen Nacht war...
Healy Programmgruppe: Schmerzen und Psyche
Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist Chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Kieferschmerzen,...
Lass uns unseren Ärger feiern!
Warum wir froh sein sollten, wenn wir uns aufregen! Wut...
Die Kombinationen allgemein
Kombinationen allgemein: 2er, 3er, 4er und 9er Kombis In der...
Die feministische Hexe
Weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten von Hexen...
Der innere Schweinehund
Ein weiteres Hindernis auf dem Weg zu unserem Ziel ist...
Tarotkarten und das echte Leben
Tarotkarten im echten Leben Ich möchte dir ein wenig davon...
As der Kelche
Heute möchten wir uns dem Tarot wieder einmal in seiner...
Mondgezeiten
Zusätzlich zu den täglichen Gezeiten gibt es auch Springfluten in...
Februar
Monat der Inspiration und Intuition. Der Februar erhielt seinen Namen...
Caput mortuum
Caput mortuum, auch als Leichenkopf oder Todesschädel bezeichnet, ist ein...
1. Raunacht – Die Türen…
Die erste Raunacht: Die Nacht der Türöffnungen Die erste Raunacht,...
April
Monat der Reinigung und des Neuanfangs. April steht im Lateinischen...
Praxisbeispiel #1.1
In den folgenden drei Kapiteln möchte ich dir einen Einblick...
Die Entscheidung
Der Weg zur Selbstfindung Nun stehst du an einem Scheideweg....
Hope special
Einiges wirkt sich auf alle Lichtkristallwerkzeuge von Acansion aus, einiges...
Kurze Frage-Kurze Antwort
Kartenlegen kostenlos? Wo gibt es das heute schon noch 🥰...
Zeitreisen für Anfänger
Warum das Jetzt der einzige Ort ist, den du brauchst...
Wie verspeist man einen Elefanten?
Stück für Stück! ... meistens. Stelle dir also weiter vor,...
Willkommen im The Hidden Hollow
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Arbeite weniger!
Es gibt ein Leben ohne Stress. Arbeite weniger statt mehr....
Persönliche Reflexion
Eine Trennung kann wie ein schwerer Schlag ins Gesicht wirken,...
Eine noch schnellere Lösung!
Diese Möglichkeit des Auffinden verloren gegangener Gegenstände ist wirklich noch...
Ringlein, Ringlein, du musst wandern…
Die Karte „Der Ring“ im Lenormand steht für Verbindungen, Bindungen...
Gib acht, wenn du auf…
Die Feministische Hexe Dazu gehören Wiccans, die es vorziehen, Göttinnen...
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Mit der Einstimmung in Kundalini 1 haben wir bereits 63...
Hinter dem Vorhang
Ihr blieb beinahe das Herz stehen, als Frederick das Zimmer...
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Noch einige Tipps am Ende: Falls du dir bei etwas,...
Beth, seit 15 Jahren verheiratet
Die Kohlen brennen heißer... Ich saß am Küchentisch, den Blick...
Ruhe und Gelassenheit
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...auf vier Beinen (oder Rädern?) Der Ritter der Stäbe: Heute...
Die Schlangenkraft
Kundalini- Reiki ist die wahrscheinlich einfachste Art, die Schlangenkraft in...
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Healy Goldzyklus: Care
Stärkung für Körper und Geist In unserer schnelllebigen Welt bleibt...
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