Orte energetisch aufladen: Harmonie und Balance schaffen
Manchmal spüren wir es ganz deutlich: Ein Ort fühlt sich schwer, bedrückend oder unruhig an. Das kann daran liegen, dass sich dort negative Energien angesammelt haben – vielleicht durch Streitigkeiten, wiederholte negative Emotionen oder belastende Ereignisse, die an diesem Ort stattgefunden haben. Diese Energien können die Atmosphäre eines Raumes nachhaltig beeinflussen und das Wohlbefinden der Menschen, die sich dort aufhalten, beeinträchtigen. Doch die gute Nachricht ist: Solche Energien lassen sich neutralisieren und durch positive Schwingungen ersetzen, indem wir gezielt Energie an diesen Ort senden.
Wie du vorgehst:
- Den Ort benennen und Fernheilung anwenden: Schreibe den Namen des Ortes – beispielsweise „Carolas Büro“, „Kinderzimmer“ oder „Schlafzimmer“ – in deine Handfläche. Dies hilft dir, eine klare energetische Verbindung zu diesem Ort herzustellen. Anschließend verfährst du wie bei einer Fernenergieübertragung, indem du Energie zu dem Ort leitest, bis du das Gefühl hast, dass die Atmosphäre gereinigt und harmonisiert ist.
- Gedanklich den Ort besuchen: Alternativ kannst du dich in deiner Vorstellung an den Ort begeben. Visualisiere den Raum so detailliert wie möglich und führe in deiner Vorstellung einen Handscan durch. Stelle dir vor, wie deine Hände einige Zentimeter über den belasteten Bereichen schweben und lasse die Energie dorthin fließen, wo sie gebraucht wird. Spüre, wie die Schwere nachlässt und der Raum sich mit Licht und Leichtigkeit füllt.
- Ein Bild des Ortes verwenden: Falls du ein Foto oder eine Zeichnung des Ortes hast, kannst du dieses als energetischen Anker nutzen. Lege deine Hände auf das Bild oder halte es zwischen deinen Handflächen, während du die Energieübertragung durchführst. Stelle dir vor, wie die positive Energie vom Bild ausgehend den gesamten Raum durchflutet.
Das energetische Aufladen von Orten ist eine kraftvolle Methode, um Räume in Orte der Ruhe, Harmonie und Geborgenheit zu verwandeln. Es schenkt nicht nur dem Ort selbst, sondern auch allen, die sich dort aufhalten, ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden.
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Wir sind im Teil 3 unseres Kurses der Magie. Wir...
Reiki und die Evolution der…
Mit der Einstimmung in Kundalini 1 haben wir bereits 63...
Steh´ zu deinen Fehlern!
Zu deinen Fehlern zu stehen, ist ein entscheidender Schritt, wenn...
Ein Plot
Auf zu einer neuen Geschichte Heute geht es mit der...
Reiki-Übungen und Anregungen III
Fernenergie-Übertragung für Situationen, Orte und/oder Dinge Warum es sinnvoll sein...
Was Männer wirklich verbergen
Schatten der Ignoranz Wenn ein Mann dich ignoriert, ist die...
Umgebe dich mit positiven Menschen
Verbringe Zeit mit Menschen, die dich unterstützen und ermutigen. Positive...
Spiel des Lebens
Genieße das Leben heute! Ich kann deine Antwort schon bis...
Die Bedeutung der Raunächte
Welche Bedeutung haben die Raunächte? Die Raunächte sind eine Zeit...
Körperliche Gesundheit
Ein entscheidender Baustein der Ex-zurück-Strategie Nach einer Trennung fühlt man...
Innerer Dialog
Unsere innere Stimme ist eine ganz besondere Sache, über die...
Wo bist du in 5…
Niemand kann dich zwingen Die Wahrheit ist: Niemand auf diesem...
Versiegelung
Für die Liebe und die Beziehungen wählst du kleine Dinge...
Erste Stufe des Schreckens
Der Gruß aus dem Unbekannten (aus dem Schrank 🤪) Es...
Treibe regelmäßig Sport
Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Einschnitt im Leben, der...
Die magische Lilie der Eleganz…
Die Karte „Die Lilie“ im Lenormand symbolisiert Harmonie, Schönheit, Reinheit...
Eine neue Wohnung ist wie…
Der Storch im Lenormand ist ein wunderbares Symbol für Veränderung,...
Unterstützung bei Migräne
Healy Schmerzen/Psyche Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz – sie...
Kartenlegen für den Alltag
Wenn du schon eine Weile diesen Beiträgen folgst, dann weißt...
Eine Prinzessin
Zerplatzte und JAAAAAAAAAAAAAAAAAA, er riss sich von Elli los und...
Der magische Reiter
Der Reiter im Lenormand ist wie ein lebendiger Windstoß, der...
Franky
Franky stand etwas verloren vor der Tür, fast sah es...
Zeitreisen für Anfänger
Warum das Jetzt der einzige Ort ist, den du brauchst...
Von Tarotkarten und Navigationssystemen
Eine Reise zu sich selbst, Teil II 😏 Manchmal fühlt...
Neue Interessen entwickeln
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es sehr hilfreich...
Anwendung des Hope
Alle Lichtkristall- Werkzeuge können privat oder beruflich angewendet werden. Sie...
Die unerwartete Stärke
Abwesenheit Hat Oma schon immer gesagt: "Willst du gelten, mach...
Die Herrscherin
Die Herrscherin im Tarot gehört zu den 22 großen Arkana...
Dein persönlicher Motivationscoach
...auf vier Beinen (oder Rädern?) Der Ritter der Stäbe: Heute...
Frauen hinterher schauen
"Es gibt etwas, das unsere Augen immer von anderen Frauen...
Für wen ist der Zauber?
Dieser Zauber ist geeignet für Singles und all die, die...
Healy Goldzyklus: Relax
Dein Schlüssel zu innerer Ruhe Das Leben kann manchmal überwältigend...
Selbstwertgefühl aktivieren
Würden dir vor einer bestimmten Situation die Knie schlottern, wenn...
Karten, Steine, Würfel, Träume
Warum hat man mit unterschiedlichen Orakeln unterschiedliche Ergebnisse? Abweichung umfassen...
Das Schiff, wenn man verreisen…
Das Schiff im Lenormand ist das Symbol für Reisen, Abenteuer...
Healy: Unterstützung bei Schlaflosigkeit
Healy Schmerzen/Psyche Schlaflosigkeit ist ein weit verbreitetes Problem, das Körper...
6. Raunacht – Nacht der…
Die sechste Raunacht: Die Nacht der Reflexion und Entscheidungen Die...
Vorläufiges Ende
"Nicht die Größe. Das Hin und Her... du weisst!" Jana...
Ziele nicht erreichen ist anstrengender!
Ja, das ist richtig. Und es wäre nicht so fatal,...
Wie geht es weiter?
Was ist Elmuria – Reiki und wie wirkt es? Elmuria...
Kommunikation als Fundament
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist eine der entscheidendsten...
Kann ich die große Liebe…
Dies ist ein einfacher kleiner Zauber, der anhand von Visualisierung...
Welche Gefahren lauern in den…
Nachdem ich heute wieder einmal eine Nacht voller gefährlicher Abenteuer...
Digitale Symbolic Hieronymus Maschine
Himmel Hergott und ein dreifach Haleluja! Ich habe meine eigene...
Lenormand – 2 Haus des…
Bedeutung: Kleines Glück, schnelles Eingreifen, Schutz vor negativen Energien und...
April
Monat der Reinigung und des Neuanfangs. April steht im Lateinischen...
Das Gericht
Ein spannender Tag liegt vor uns und wir bekommen heute...
Du hast die Haare schön
Und schließlich, weil aller guten Dinge drei sind, nutze ich...
Was es bedeutet, wenn du…
Wenn sich Dualseelen aus den Augen verlieren Dualseelen treffen sich...
Kleine Erfolge
Wenn du darüber nachdenkst, wie du deinen Ex-Partner zurückgewinnen kannst,...
Chronische Rückenschmerzen?
Mit Healy Schmerzen/Psyche zu mehr Wohlbefinden Chronische Rückenschmerzen gehören zu...
Schloß Hohnau
Elisabeth träumte schon wieder. Sie wusste, dass der junge Graf noch...
Folge der Freude!
Höre auf damit, das zu tun, was dir keinen Spaß...
Finanzielle Unabhängigkeit
Wenn du darüber nachdenkst, wie du deinen Ex-Partner zurückgewinnen kannst,...
Rätsel um Jeremia
Ein Hilferuf zwischen den Zeilen „Mein Name ist Jeremia und...
Praxisbeispiel #1.2
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Hört hört
Use it ore loose it. „Use it or lose it“...
Positiver Neuanfang
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, spielt die Pflege positiver...
Vergebung lernen
Vergib dir selbst für vergangene Fehler und lass sie los....
Die Wetterhexe
Eine kleine Serie über verschiedene Arten von Hexen Eine Absicht...
Auslöser identifizieren
Wenn uns das klar geworden ist, kommen wir zum nächsten...
Der magische Turm für Erhabenheit…
Der Turm im Lenormand symbolisiert Autorität, Struktur und Entscheidungen, die...
Maximilian
Von oben betrachtet war sie nicht weniger reizvoll. Sie gingen...
Graue Magie
Die Balance zwischen Licht und Dunkel Graue Magie wird oft...
Lichtkristallwerkzeuge
Er gehört zu den Lichtkristall- Werkzeugen von Ascension und basiert...
Lenormandkarten – Kraftvolle Begleiter!
Die Lenormandkarten sind weit mehr als nur ein Orakel –...
Tammy, zweite Ehe seit 2…
"Ich bin glücklich mit meinem Leben" – Tammys Geschichte Wenn...
Massagespiel für Frauen
Diese Art der Enttäuschung, die so leicht am Kitzler zog...
Mantras und Meditation
Der Schlüssel zu innerer Ruhe und Transformation In der Welt...
Kundalini Reiki Grad 1 –…
Hüte dich vor denen, die dir einen Ort einen Weg...
Akzeptiere deinen Mann so wie…
"Wenn du glücklich sein willst in deiner Ehe, akzeptiere deinen...
10. Raunacht – Vertrauen und…
Die zehnte Raunacht: Die Nacht des Vertrauens und der Visionen...
Ein magischer Kurs
Ich wünsche uns allen eine gesegnete Zeit und das alle...
Ehrenämter
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann soziales Engagement eine...
Wie wir Glück finden
Obwohl viele Arten von Liebeszaubern versuchen, emotionale Liebe zwischen zwei...
Alle Vöglein, alle
Die Vögel im Lenormand sind lebendige Botschafter der Kommunikation, des...
Healy Goldzyklus: Being
Finde deinen inneren Frieden In einer Welt, die uns oft...
Vom richtigen Standpunkt
Wenn man bedenkt, dass sich angesichts der Unendlichkeit des Universums...
Reiki-Übungen und Anregungen V
Orte energetisch aufladen: Harmonie und Balance schaffen Manchmal spüren wir...
Dankbarkeit kultivieren
Das Praktizieren von Dankbarkeit hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden...
Lerne loszulassen
Das Loslassen ist eine der schwersten, aber auch eine der...
Entstehung
Ascension wird geführt von „Guardian of the Flame“ (Hüter der...
Wille kann Berge versetzen!
Der Berg im Lenormand steht für Hindernisse, Blockaden und Herausforderungen,...
Das Herzchakra
Das Herzzentrum bildet den Mittelpunkt des gesamten Chakrasystems. Es ist...
Worum es geht
In unserem heutigen Artikel erfährst du, warum es sinnvoll ist,...
Der magische Baum, wenn man…
Der Baum im Lenormand ist ein uraltes Symbol für Kraft,...
Mai
Monat der Ekstase und der Fruchtbarkeit. Der Liebesmonat Mai ist...
Ein Geräusch?!
Oh jaaaaaaaaa und sie stieß noch einmal und noch einmal...
Ist es die Mühe wert?
Wann ist ein Chakrenausgleich sinnvoll? So können wir die Kette...
Neue Hobbys und Interessen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, können neue Hobbys und...
Anna Benoir und das Lenormand…
Es kann gut möglich sein, dass der ein oder andere...
Ferneinstimmung Kundalini 1
Bereit für deinen ersten Schritt in die Welt des Kundalini...
Willkommen im The Hidden Hollow
Du musst dich auch mal erholen und dir ein bisschen...
Was macht wirklich schön?
Die Eigenschaften glücklicher Frauen: Was uns Geraldine Bedells Studie lehrt...
Sei ehrlich!
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist Ehrlichkeit einer...
Die Erlösung
Er wollte ficken, er musste ficken, die Geilheit stieg ihm...
Realistische Ziele setzen
Setze dir Ziele, die erreichbar sind, und feiere deine Fortschritte....
Flexibilität
Ein Plan ist keine Zwangsjacke, gestalte ihn flexibel und sei...
Strategie Nr. 1 – Selbstverbesserung…
Stell dir vor, du könntest die schmerzhafte Erfahrung einer Trennung...
Etwas Kreatives
Kreativität entsteht immer dann, wenn man aus zwei bekannten Dingen...
Willkommen im Schrank!
... frag nicht! 🙈 Gemeint ist hier der Henkeltassenschrank. Das...
Stufen zum Glück!
Zwischen Harz IV und Millionär liegen eine Menge Stufen, auf...
Kontrolle ist alles
Am vergangenen Wochenende hatte er sich allerdings, zu seinem erregenden...
Vermeide Übertreibungen!
Wenn du versuchst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend, Lügen...
The Joker vs. Loreley
Nein, meine Suppe esse ich nicht! Wer kennt ihn noch,...
Lektion 7
Glück ist schwer zu fassen, wenn man versucht, alles auf...
Etwas Sportliches
Um jeden Tag etwas sportliches zu tun (und diesen Punk...
Cecco d´Ascoli
Cecco d'Ascoli, geboren um 1257 in Ascoli Piceno, Italien, war...
Luxuswelten
Jana musste husten, weil ihr vor Erstaunen die Worte nicht...
Alleymans Narr
Der Narr ist eine der faszinierendsten Figuren in jedem Tarotdeck....
Gewittergrollen aus der Ferne
"Rebekka, komm bitte wieder in den Wagen, wir überlegen hier."...
Im Erdboden versinken!
Frederick massierte sein pralles, steifes Glied mit seiner rechten Hand...
Die dunkle Jahreszeit
Was bedeutet die dunkle Jahreszeit für uns? Die dunkle Jahreszeit,...
Donnerwetter
Auch ein Donnerwetter dauert nur einige Minuten Manchmal fühlt es...
Praxisbeispiel #1.3
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Die feministische Hexe
Weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten von Hexen...
Loslassen und Achtsamkeit
Die Karte „Die Mäuse“ im Lenormand steht für kleine, aber...
Abhängigkeiten
Abhängigkeiten: Bedeutung und wofür sie stehen Abhängigkeiten sind ein Phänomen,...
Bestehende Interessen vertiefen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist es ebenso wichtig,...
Eine kurze Geschichte der Raunächte
Was sind Traditionen? Traditionen sind Überlieferungen, die von Generation zu...
Noch mehr Bedürfnisse
Wenn wir schon dabei sind: Wenn wir über Bedürfnisse zu...
Etwas Gesundes
Nun, das ist einfach: Jeder und jede von uns weiß,...
7. Raunacht – Nacht der…
Die siebte Raunacht: Die Nacht der Selbstliebe und Erneuerung Die...
Viele Wege führen nach Rom!
Die Karte „Die Wege“ im Lenormand symbolisiert Entscheidungen, Möglichkeiten und...
Healy Goldzyklus: Balance
Dein Schlüssel zu innerer und äußerer Harmonie Fühlst du dich...
Wolkenkratzer
Auch Wolkenkratzer haben einmal als Keller angefangen. AMEN! 🙏 Here...
Die 10 Stufen der Dualseelenverbindung
Unser Abenteuer beginnt in Stufe 10, die als "Die letzte...
Trish, 46 Jahre, seit 15…
"Das ist ein Mann, der gerne direkt auf den Punkt...
Potz Blitz!!! Ärgere SIE niemals!!
Draußen regnet es und überschwemmt. Wetterhexen laufen nie im Regen...
Raul´s Büro
DasBüro war klein, beige und hatte keine Fenster. Es roch...
Wir müssen reden
Was ist mit deinem Bedürfnis zu reden? Vielleicht fragst du...
Anrufung der Violetten Flamme
Heute wollen wir uns um die Anrufung der Violetten Flamme...
Abschalten
Abschalten: Die Herausforderung der Konzentration und inneren Ruhe In einer...
Männerkaufhaus
Das Männerkaufhaus: Ein humorvoller Blick auf hohe Erwartungen Stell dir...
Reiz des Verbotenen
Elisabeths Herz klopfte. Sie beobachtete die kleine Dreierkonstellation, bis sie aus...
PR-Abteilung
Mache um jeden Preis auf dich aufmerksam. Aufmerksamkeit ist das...
Das I-Ging Nr. 40
Hier will ich meinen Blog mit einer alten Tradition bereichern....
Mentale Gesundheit
Wenn du darüber nachdenkst, deinen oder deine Ex zurückzugewinnen, ist...
Panik im Blick
Als die vier Hände ein letztes Mal über den bebenden...
Schwarze Magie
Die dunkle Seite der Kräfte Definition der Schwarzen Magie: Laut...
Elli im Badezimmer
Sie sah sich selbst mit Frederick im Bett liegen und...
Praxistipps
Mehr Ruhe und Gelassenheit: What to do next? In den...
Dauerstress vermeiden
Das ist sehr einfach gesagt und manchmal so so schwer,...
Lass uns starten
Last uns eine Reise tun! Es ist eine Art, die...
As der Schwerter
Die Klarheit des Geistes und die Kraft der Wahrheit Die...
Wenn Schweigen lauter spricht
Die Illusion der Kontrolle Was geschieht, wenn du auf sein...
Feuchte Wünsche
Andrea sah ihrer Freundin beim Reden zu. Schon lange hatte...
Was willst du erreichen?
Das Schreiben von Zaubersprüchen kann entmutigend und zeitaufwändig erscheinen, muss...
3. Raunacht – Kraft des…
Die dritte Raunacht: Die Nacht der Kraft des Herzens Die...
Etwas Besonderes
Tu etwas besonderes. Überlege dir, was für DICH besonders wäre....
Atemlos
Dann setzte er sie wieder auf die Füße, nahm sie...
Auf dem Rückweg
"Ich hab dir gesagt, du sollst das Öl kontrollieren!" Rebekka...
Die Auslöser finden
Gelassenheit und Gesundheit Innere Ruhe und Gelassenheit haben außerdem ein...
As der Kelche
Heute möchten wir uns dem Tarot wieder einmal in seiner...
Disziplin ist dein Freund!
Abgesehen von der Tatsache, dass wir wirklich jeden Bereich unseres...
Lektion 2 – Verstehen und…
Die Wenigeristmehr Lektion 2 - Verstehen und Reagieren auf den...
Lektion 5-Zeitersparnis
Es ist eine echte Zeitersparnis, wenn du besser direkt ansprichst,...
Sakralchakra
Das dritte Chakra nimmt verstärkt Energie der Sonne auf und...
Think Pink!
Wenn wir also vor einer wichtigen Prüfung stehen oder in...
Überlege, was du wirklich von…
Nach einer Trennung ist es natürlich, den Wunsch zu verspüren,...
Einstein sagt
Die Anzahl der Idioten um dich herum bleibt immer gleich....
Der Klee – Wunder der…
Der Klee im Lenormand ist ein kleines Wunder der Natur...
Ein Problem bei der Wurzel…
Bereits kleine Umstellungen im Alltag können mehr für deine innere...
Frühlingsgefühle
Sie hatte begonnen, Philosophie zu studieren und dann auch noch...
Gibt der Klügere nach?
Die Dummheit siegt nur, wenn der Klügere nachgibt. Jetzt gilt...
Check-in
"Hey, Scheiße! Anderthalbtausend und noch keinen Cent verdient." Issi schmiss...
Kräftige Schultern
Runde, kräftige Schultern. Er hatte ein grau meliertes Tanktop an...
Bedarf ermitteln
Bedürfnisse zeigen einen Bedarf an, darum heißen sie so. Wer...
Z-Land
Wir leben im Zombie-Zeitalter, also scheiss auf den Wassermann und...
Kommunikations Hack
Wer diskutiert verliert. Wer diskutiert, verliert. So einfach ist das....
Chakrenplatten
Wie all diese Beiträge immer nur EINE Variante (in diesem...
Liebeszauber, um eine neue Liebe…
Für wen ist dieser Zauber geeignet? Für Singles und all...
Healy Goldzyklus: Pure
Dein Einstieg in mehr Wohlbefinden In einer Welt, die immer...
Das Zubehör
Die Lebensenergie, d.h. die Energie, von der unser Leben abhängig...
Effektive Unterstützung für schmerzende Gelenke
Healy Programmgruppe Schmerzen/Psyche Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die...
Kurse und Weiterbildungen
Wenn du daran interessiert bist, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es...
Analysiere die Gründe für die…
Die Trennung von einem geliebten Menschen kann eine der schmerzhaftesten...
Reiki-Übungen und Anregungen II
Übungen der Fernenergie-Übertragung mit Ursachen-Scan Suche dir jemanden in deinem...
Praxisbeispiel #1.4
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Dandelion
Wir alle kennen den Löwenzahn, und manchmal ist es so,...
Geduld
Geduld ist eine der wesentlichesten Tugend, die du unbedingt kultivieren...
Aus dem Kopf gefallen
Wer sein Bewusstsein erweitern will, muss aufpassen, dass es ihm...
Healy Goldzyklus: Care
Stärkung für Körper und Geist In unserer schnelllebigen Welt bleibt...
Wo soll es hingehen?
Franky dreht sich um und wollte fragen, wohin die Reise...
Tragträume
Issi würde dann sicher ganz arg an ihrem grossen Zeh...
Neue Kontakte knüpfen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind neue Kontakte ein...
Der Hierophant als Tageskarte
Der Hierophant Ein Tag voller Weisheit, Tradition und vielleicht ein...
Belohnungen
Da gibt es verschiedene Ansätze: Von 21 Tagen, bis zu...
Fassung bewahren!
Frederick hatte die junge Frau fertig eingepackt und das helle...
Forschergeist
Nun war ihr Forschergeist geweckt und sie schob zwei Finger...
9. Raunacht – Schutz und…
Die neunte Raunacht: Die Nacht des Schutzes, der Grenzen und...
3 der Schwerter
Es muss auch ein bisschen Aufregung im Leben geben und...
Berühmt sein heisst für dich…?
Der Park im Lenormand ist das Symbol für Öffentlichkeit, Begegnungen...
Fazit – innere Ruhe und…
Wir haben heute darüber gesprochen, was innere Ruhe und Ausgeglichenheit...
Zwei Männer im Visier
... welcher passt besser zu mir ?? Guten Morgen, mein...
Fehlschläge und andere Katastrophen
Ein Fehlschlag ist kein Weltuntergang, nur der Verlust einer Möglichkeit....
Partygirls
Als er wieder auf der Straße stand und zum Haus...
Gib acht, wenn du auf…
Die Feministische Hexe Dazu gehören Wiccans, die es vorziehen, Göttinnen...
Weitere Hinweise
Der Zweck von Liebeszaubern ist es, dich der Möglichkeit einer...
Durchführung III
Lehre dazu deinen Kopf von den Gedanken, die kommen und...
Wann du von der Zukunft…
Träume sind ein natürlicher Teil der menschlichen Erfahrung. Aber was...
Waldbaden
Warum Waldbaden die Lösung für viele Alltagsprobleme ist Gerade auch...
Soziale Kontakte
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind soziale Kontakte wichtiger,...
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