Würden dir vor einer bestimmten Situation die Knie schlottern, wenn du genau wüsstest, dass du sie mit Bravour meistern würdest? Würdest du dich über einen Rempler aufregen, wenn du davon überzeugt wärest, dass es nicht persönlich gemeint war?
Wenn du eine gute Beziehung zu dir selbst hast, wenn du dich selbst magst und viel zutraust, dann wird Gelassenheit eine ganz natürliche Folge sein. Also arbeite an deinem Selbstwertgefühl. Denn der Schlüssel zum Gelassenheit lernen ist es, dass wir einen liebevollen Blick auf uns gerichtet haben. Wenn wir uns selbst mögen und vollkommen davon überzeugt wären, dass wir eine wertvolle Person sind, dann kommt Gelassenheit.
Selbstwertgefühl ist das Fundament, auf dem Gelassenheit und innere Ruhe aufbauen. Es bedeutet, sich selbst zu akzeptieren, mit all seinen Stärken und Schwächen, und sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen. Indem du die richtigen Schritte in deinen Alltag integrierst, kannst du dein Selbstwertgefühl nach und nach stärken.
Mit einem gesunden Selbstwertgefühl wirst du feststellen, dass du gelassener auf Stress und Herausforderungen reagierst. Du wirst weniger von äußeren Umständen beeinflusst und mehr Vertrauen in deine Fähigkeit haben, mit allem umzugehen, was das Leben dir bringt.
Was soll schon passieren? Denn meistens reagieren wir nur über, weil wir die Situation als einen Angriff auf unser Selbstbild deuten. Bauen wir eine wirklich tiefe, liebevolle Beziehung zu uns selbst auf, dann sind wir viel mehr mit der Welt um uns herum im Einklang und haben Vertrauen in unsere Fähigkeiten, mit dem Leben und seinen Herausforderungen umzugehen.
Es geht darum, sich selbst anzunehmen, das Leben anzunehmen, die Herausforderungen anzunehmen und alles mit einem Lächeln auf dem Gesicht. Denn wenn du dich selbst liebst und schätzt, wird Gelassenheit zu einem natürlichen Bestandteil deines Lebens.
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Kathy, 34 Jahre, seit 9…
„Ich werde einen Rausch der Liebe spüren“ – Kathys Geschichte...
Chronische Rückenschmerzen?
Mit Healy Schmerzen/Psyche zu mehr Wohlbefinden Chronische Rückenschmerzen gehören zu...
Arbeiten und Leben
Lass andere für dich arbeiten, streich aber selbst immer die...
Magie heute
Du bemerkst vielleicht, dass meine Einleitungen hier immer kürzer werden,...
Die unerwartete Stärke
Abwesenheit Hat Oma schon immer gesagt: "Willst du gelten, mach...
Raul´s Büro
DasBüro war klein, beige und hatte keine Fenster. Es roch...
Die Auslöser finden
Gelassenheit und Gesundheit Innere Ruhe und Gelassenheit haben außerdem ein...
Elli im Badezimmer
Sie sah sich selbst mit Frederick im Bett liegen und...
Lektion 4
Selbst die glücklichsten Frauen stoßen sich mit ihren Ehemännern hin...
Vorbereitungen
Hier ist für jeden das passende dabei, auch für jeden...
Das Stirnchakra
Das sechste Zentrum befindet sich zwischen den Augenbrauen und öffnet...
Lass uns starten
Last uns eine Reise tun! Es ist eine Art, die...
Graue Magie
Die Balance zwischen Licht und Dunkel Graue Magie wird oft...
Das Fit out
Sie stürzten zum Eingang und was sie sahen, zwang sie,...
Hilfe zulassen
Für deine mentale Gesundheit ist es wichtig, dass du dir...
Die dunkle Jahreszeit
Was bedeutet die dunkle Jahreszeit für uns? Die dunkle Jahreszeit,...
Für wen ist der Zauber?
Dieser Zauber ist geeignet für Singles und all die, die...
Geld
Geld macht reich. "Geld macht nicht glücklich, es beruhigt nur...
Aimee Lee, 40, seit 18…
"Einfach nur laut mit Gott gesprochen" – Aimees Geschichte Vor...
Pure Intense – Die reine…
Die Absicht als Mittel, um deine Realität zu manifestieren Wie...
Potz Blitz!!! Ärgere SIE niemals!!
Draußen regnet es und überschwemmt. Wetterhexen laufen nie im Regen...
Frühlingsgefühle
Sie hatte begonnen, Philosophie zu studieren und dann auch noch...
Im Erdboden versinken!
Frederick massierte sein pralles, steifes Glied mit seiner rechten Hand...
Think Pink!
Wenn wir also vor einer wichtigen Prüfung stehen oder in...
Das Zubehör
Die Lebensenergie, d.h. die Energie, von der unser Leben abhängig...
Dankbarkeit kultivieren
Das Praktizieren von Dankbarkeit hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden...
Die Zwei der Schwerter
Zwischen den Stühlen sitzen Die Zwei der Schwerter symbolisiert die...
Gewohnheiten bringen uns zum Ziel
Wozu können wir nun Gewohnheiten noch gebrauchen, außer um in...
12. Raunacht – Dank und…
Die zwölfte Raunacht: Die Nacht des Dankes und des Segens...
Praxisbeispiel #1.5
Me: In deinem Solarplexuschakra schenkt der Ritter der Schwerter dir...
Auf der Brücke
Sie stiegen die kurze Treppe zur Brücke hinauf und Max...
Atmen
Vielleicht staunst du bei dieser ersten Anregung: "Wie atmen? Das...
Die Schlangenkraft
Kundalini- Reiki ist die wahrscheinlich einfachste Art, die Schlangenkraft in...
Auf der Suche nach dem…
Die Tarot-Matrix des Schicksals - kurz gesagt, was wichtig ist!...
Ach du großer Gott!
Elisabeth saß kerzengrade und schockiert im Bett mit weit aufgerissenen...
Etwas Sportliches
Um jeden Tag etwas sportliches zu tun (und diesen Punk...
Wo bist du in 5…
Niemand kann dich zwingen Die Wahrheit ist: Niemand auf diesem...
Welche Gefahren lauern in den…
Nachdem ich heute wieder einmal eine Nacht voller gefährlicher Abenteuer...
Auf dem Rückweg
"Ich hab dir gesagt, du sollst das Öl kontrollieren!" Rebekka...
Trish, 46 Jahre, seit 15…
"Das ist ein Mann, der gerne direkt auf den Punkt...
Etwas Schwieriges
Manchmal ist es schwierig, Dinge in Angriff zu nehmen, die...
Traumsymbol Insekten
Wenn wir von Käfern und Würmern oder anderem Getier träumen,...
Ein Geräusch?!
Oh jaaaaaaaaa und sie stieß noch einmal und noch einmal...
Bewusstsein und Dynamik
Der Mensch gilt als Mikrokosmos, der nach den gleichen Bauprinzipien...
Dreiergipfel
Nun war noch die Rothaarige dran. Franky hatte das Taxameter...
Emotionale Unabhängigkeit
Emotionale Unabhängigkeit ist ein entscheidender Schritt, wenn du darüber nachdenkst,...
Wahrhaft Magisch
Für mich, sie hat einen besonderen Platz in meinem Herzen...
Alice, 44, seit 13 Jahren…
Wir haben eine Menge sexy Zuneigung und ich betrachte mein...
Belohnungen
Da gibt es verschiedene Ansätze: Von 21 Tagen, bis zu...
Umgebe dich mit positiven Menschen
Verbringe Zeit mit Menschen, die dich unterstützen und ermutigen. Positive...
Das Spiel mit dem Wahnsinn
Andrea beherrschte ihr Spiel und sie wusste, sie trieb ihn...
Dandelion
Wir alle kennen den Löwenzahn, und manchmal ist es so,...
Kräftige Schultern
Runde, kräftige Schultern. Er hatte ein grau meliertes Tanktop an...
Ist es die Mühe wert?
Wann ist ein Chakrenausgleich sinnvoll? So können wir die Kette...
10. Raunacht – Vertrauen und…
Die zehnte Raunacht: Die Nacht des Vertrauens und der Visionen...
As der Stäbe
Heute geht die Party richtig ab. Mit dieser Tageskarte haben...
9. Raunacht – Schutz und…
Die neunte Raunacht: Die Nacht des Schutzes, der Grenzen und...
LeHavre (Frankreich)
Vor der Kabinentür verabschiedetes ie sich, ohne ihn noch einmal...
Die Wetterhexe
Eine kleine Serie über verschiedene Arten von Hexen Eine Absicht...
Super-Masseurinnen
Jana schmiegte sich wie absichtslos an Max. Er drängte sich...
Eine Zuchtperle
War das nicht das heiße Fickding, mit dem er sich...
The Joker vs. Loreley
Nein, meine Suppe esse ich nicht! Wer kennt ihn noch,...
Eine Prinzessin
Zerplatzte und JAAAAAAAAAAAAAAAAAA, er riss sich von Elli los und...
Treibe regelmäßig Sport
Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Einschnitt im Leben, der...
Reiki und die Evolution der…
Mit der Einstimmung in Kundalini 1 haben wir bereits 63...
Die 10 Stufen der Dualseelenverbindung
Unser Abenteuer beginnt in Stufe 10, die als "Die letzte...
Gibt es ein Karma?
Die meisten Menschen neigen dazu zu glauben, dass sie in...
Disziplin ist dein Freund!
Abgesehen von der Tatsache, dass wir wirklich jeden Bereich unseres...
Healy: Unterstützung bei Depressionen
Healy Schmerzen/Psyche Depressionen sind mehr als eine vorübergehende Traurigkeit –...
Praxisbeispiel #1.3
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Hindernis überwinden
Wenn du vor einer gewaltigen Herausforderung stehst und befürchtest, dass...
Neue Hobbys und Interessen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, können neue Hobbys und...
Leserbrief: Wie werde ich aus…
In der Kategorie Lenormand-Praxis/ Grand Tableau möchten wir uns gemeinsam einige...
Lenormand – 2 Haus des…
Bedeutung: Kleines Glück, schnelles Eingreifen, Schutz vor negativen Energien und...
Effektive Unterstützung für schmerzende Gelenke
Healy Programmgruppe Schmerzen/Psyche Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die...
Was sind Raunächte?
Was sind die Raunächte? Die Raunächte sind eine alte europäische...
Vorläufiges Ende
"Nicht die Größe. Das Hin und Her... du weisst!" Jana...
Der innere Schweinehund
Ein weiteres Hindernis auf dem Weg zu unserem Ziel ist...
Ein verlängertes Wochenende einplanen
Jetzt ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Gönne dir...
Praxisbeispiel #1.4
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Durchführung
Du hast dich nun schon intensiv auf deinen Chakrenausgleich vorbereitet....
Luxuswelten
Jana musste husten, weil ihr vor Erstaunen die Worte nicht...
Lass uns unseren Ärger feiern!
Warum wir froh sein sollten, wenn wir uns aufregen! Wut...
Ein Exhibitionist
Franky war starr vor Verlangen und Geilheit und glotzte, dass...
Achte auf ausreichend Schlaf
Nach einer Trennung fühlen sich viele Menschen emotional und körperlich...
Kundalini Reiki Grad 1 –…
Hüte dich vor denen, die dir einen Ort einen Weg...
Franny, 37, seit 15 Jahren…
Ich kann nicht nur Vibes aussenden Es ist faszinierend, wie...
7. Raunacht – Nacht der…
Die siebte Raunacht: Die Nacht der Selbstliebe und Erneuerung Die...
Was es bedeutet, wenn du…
Wenn sich Dualseelen aus den Augen verlieren Dualseelen treffen sich...
Was ist der Hintergrund von…
Warum feiern wir Raunächte? Die Raunächte, auch als Walpurgisnacht oder...
Wachstum und Fruchtbarkeit
Welche Rituale werden in der Raunacht-Zeit durchgeführt? Die Raunächte sind...
Reflexion zur Karte 4 der…
Im Leben gibt es sehr verschiedene Möglichkeiten, voranzukommen. Entweder man...
Magie vs. Realität
Wobei kann es mir helfen? Leuchtende Leckereien – magische Anwendungen...
Alternativen
Ich möchte es dir noch einmal in aller Deutlichkeit sagen,...
Kathy, 34 Jahre, seit 9…
"Ich werde einen Rausch der Liebe spüren" – Kathys Geschichte...
Auf zur Werkstatt
Der Typ hatte einen muskulösen Körper und einen knackigen Hintern,...
Analysiere die Gründe für die…
Die Trennung von einem geliebten Menschen kann eine der schmerzhaftesten...
Die Umwelt abschalten
Wie schön wäre es, wenn wir einfach die Sachen packen...
Zwischen Fakten und Interpretation trennen
Menschen sind Rätsellöser, Sinnsucher und Zeichendeuter... In den meisten Fällen...
Ja nein, ich mein JAIN!
Der tiefere Sinn hinter dem „Nein sagen“ und dem „Ja sagen“ Wenn wir...
Die Rückkehr der Macht
Wenn Abwesenheit zur Präsenz wird Die Abwesenheit, die einst als...
Was macht wirklich schön?
Die Eigenschaften glücklicher Frauen: Was uns Geraldine Bedells Studie lehrt...
Gossip
Kümmere dich nicht im Geringsten um das, was nichts mit...
Von Schönheit und Dummheit- Coco…
Die Schönheit brauchen wir Frauen, damit die Männer uns lieben,...
Selbstfürsorge praktizieren
Sorge gut für deinen Körper und Geist. Das kann regelmäßige...
Gibt es einen Gott?
Marla nahm die Aufforderung sofort an und hockte sich vor...
La Luna als Symbol der…
Mythen, Magie und Meer Trotz der vielen Mythen und Legenden,...
Steh´ zu deinen Fehlern!
Zu deinen Fehlern zu stehen, ist ein entscheidender Schritt, wenn...
Männerkaufhaus
Das Männerkaufhaus: Ein humorvoller Blick auf hohe Erwartungen Stell dir...
Was ist Reiki?
Wer sich nach Licht sehnt, ist nicht im Dunkeln. Die...
Persönliche Reflexion
Eine Trennung kann wie ein schwerer Schlag ins Gesicht wirken,...
Ein Meister der Emotionen im…
Der König der Kelche! Diese Tarotkarte ist wie der weise,...
Reiki-Übungen und Anregungen I
Übungen und Inspirationen für die Übertragung von Fernenergie Suche dir...
Lindsey, 50, seit 20 Jahren…
Wir genießen eine breite Palette von Dingen Ich lehne mich...
Das Halschakra
Durch dieses fünfte Zentrum werden wir uns der Spiritualität bewusst....
Ruhe und Gelassenheit
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es von...
Franky fliegt auf!
Für Melly brach grade eine Welt zusammen und jeder, der...
Okkultismus
Wir sind im Teil 3 unseres Kurses der Magie. Wir...
März
Der März spricht zu und im Sinne des Aufruhrs der...
Gibt der Klügere nach?
Die Dummheit siegt nur, wenn der Klügere nachgibt. Jetzt gilt...
Wie wir lernen
Grundlagen für Ruhe und Gelassenheit: Bevor wir Neues lernen... Wollen...
Healy Goldzyklus: Pure
Dein Einstieg in mehr Wohlbefinden In einer Welt, die immer...
Alleymans Narr
Der Narr ist eine der faszinierendsten Figuren in jedem Tarotdeck....
Mai
Monat der Ekstase und der Fruchtbarkeit. Der Liebesmonat Mai ist...
Strategie Nr. 1 – Selbstverbesserung…
Stell dir vor, du könntest die schmerzhafte Erfahrung einer Trennung...
Vorbereitungsübung II
Stelle dir nun vor, all das goldene Licht verwandelt sich...
Glück in allem und jedem
Oft denken wir, reich zu werden ist der Schlüssel zu...
Lektion 1
Die Wenigeristmehr Lektion 1 Wenn du den männlichen und weiblichen...
Die lieben Minchiates
Manchmal ne... Aber beginnen wir von Anfang an. Ich will...
Wünsche erfüllen
Werde deine beste Freundin, dein bester Kumpel: Erfülle dir selbst...
Sieh deinen Soulmade in den…
In den alten Überlieferungen der Weisen gibt es einen Zauber,...
Susan, 42, seit 18 Jahren…
Mach es kurz Ich habe es gelernt. Es hat Jahre...
Die Kunst zu wissen
Hellsehen ist keine mystische Kraft. Es geht immer auch darum,...
Vermeide Übertreibungen!
Wenn du versuchst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend, Lügen...
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