Vielleicht staunst du bei dieser ersten Anregung: „Wie atmen? Das mach ich doch jeden Tag, das kann doch nichts Besonderes sein?“ Vielleicht doch.
Es ist ein bekannter Trick bei allen Schauspielern, dass es am besten gegen Lampenfieber hilft, wenn man für mindestens eine Minute tief in den Unterbauch hinein atmet. Warum hilft es so? Das ist eine Art neurologischer Rückkopplung: So wie unser Gehirn Signale an unseren Körper sendet, die er für wahr nimmt, gelingt es auch anders herum.
Wenn sich unser Gehirn nun aufregt, weil es eine Gefahr zu erkennen glaubt, macht es den Körper bereit für Angriff oder Flucht. Das wird begleitet mit einem kurzen, flachen Atem.
Wenn sich unser Gehirn nun aufregt, weil es eine Gefahr zu erkennen glaubt, macht es den Körper bereit für Angriff oder Flucht. Das wird begleitet von einem kurzen, flachen Atem. Dieser Zustand versetzt uns in Alarmbereitschaft: Das Herz schlägt schneller, die Muskeln spannen sich an und der Körper schüttet Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol aus.
Während dieser Reaktion sind unsere Sinne geschärft, und wir sind bereit, schnell zu handeln. Doch in der heutigen Welt sind die Gefahren, denen wir begegnen, selten lebensbedrohlich. Häufig handelt es sich um Stresssituationen wie eine bevorstehende Präsentation, ein unangenehmes Gespräch oder eine nahende Deadline. Unser Körper reagiert jedoch genauso wie in prähistorischen Zeiten, als wir tatsächlich vor Raubtieren fliehen mussten.
Langfristig kann dieser dauerhafte Alarmzustand unseren Körper und Geist erschöpfen. Chronischer Stress schwächt unser Immunsystem, beeinträchtigt unseren Schlaf und kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Angststörungen.
Wenn wir aber wissen, dass diese vermeintliche Gefahr nur ein kleiner Stressmoment ist, den wir gut lösen können, können wir über den tiefen Atem durch unseren Körper das Gehirn beruhigen, denn es weiß: Wer tief atmet muss nicht gleich rennen oder kämpfen, also: Entspannung!
Atme jetzt für mindestens eine Minute tief und ruhig in deinen Bauch hinein.
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Es war schwierig, direkt zu fragen Der Tag war einer dieser Tage. Du weißt...
3. Raunacht – Kraft des…
Die dritte Raunacht: Die Nacht der Kraft des Herzens Die dritte Raunacht, die in...
Leserbrief: Wie werde ich aus…
In der Kategorie Lenormand-Praxis/ Grand Tableau möchten wir uns gemeinsam einige interessante Auslegungen aus meiner...
Mai
Monat der Ekstase und der Fruchtbarkeit. Der Liebesmonat Mai ist der römischen Frühlingsgöttin MAJA,...
Finanzielle Stabilität
Wenn du daran denkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es von großer Bedeutung sein, finanzielle...
Schlaf, schlafen, der Schlaf
Schlafe so viel und so oft du nur kannst. Wann hast du das letzte...
Belohnungen
Da gibt es verschiedene Ansätze: Von 21 Tagen, bis zu einem viertel Jahr. Schon...
As der Kelche
Heute möchten wir uns dem Tarot wieder einmal in seiner Aufgabe als täglichem Begleiter...
Hindernis überwinden
Wenn du vor einer gewaltigen Herausforderung stehst und befürchtest, dass du nicht die Kraft...
Etwas Besonderes
Tu etwas besonderes. Überlege dir, was für DICH besonders wäre. Das kann ein Gedicht...
Healy: Unterstützung bei Ängsten
Healy Programmgruppe Schmerzen/Psyche Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers, der uns in Gefahrensituationen...
Symbole und Wünsche
Was sind die Symboliken der Raunächte? Die Symboliken der Raunächte sind eng mit dem...
Kathy, 34 Jahre, seit 9…
"Ich werde einen Rausch der Liebe spüren" – Kathys Geschichte Es gibt Tage, an...
Versiegelung
Für die Liebe und die Beziehungen wählst du kleine Dinge aus, die dich romantisch...
Die Kunst zu wissen
Hellsehen ist keine mystische Kraft. Es geht immer auch darum, die eigene Intuition zu...
Vermeide Übertreibungen!
Wenn du versuchst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend, Lügen oder Übertreibungen zu vermeiden....
Der magische Turm für Erhabenheit…
Der Turm im Lenormand symbolisiert Autorität, Struktur und Entscheidungen, die auf höherer Ebene getroffen...
Die dunkle Jahreszeit
Was bedeutet die dunkle Jahreszeit für uns? Die dunkle Jahreszeit, die auch als Winter...
2. Raunacht – Das höhere…
Die zweite Raunacht: Die Nacht der Verbindung mit dem höheren Selbst Die zweite Raunacht,...
Abschluss und Neubeginn
Der Sarg im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol für das Ende eines Kapitels und...
Sie bestiegen den Fahrstuhl
"lch bring euch jetzt zuerst zu euerer Kabine, da könnt ihr euch etwas frisch...
Wir müssen reden
Was ist mit deinem Bedürfnis zu reden? Vielleicht fragst du dich: "Wenn ich in...
Eine schnelle Lösung!
Heute wollen wir einen kleinen lustigen Zauber wirken, na, das Leben darf ja auch...
Teile deine Leidenschaft
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es eine wunderbare Möglichkeit sein, deine Leidenschaft...
Kleine Schritte
Die täglichen kleinen Schritte, die wir in den sieben Bereichen unternommen haben – etwas...
Das Gericht
Ein spannender Tag liegt vor uns und wir bekommen heute nichts weniger als die...
Arbeite weniger!
Es gibt ein Leben ohne Stress. Arbeite weniger statt mehr. Hast du das Gefühl,...
Das Material
Die Basis aller Ascension Lichtkristall-Werkzeuge bildet ein ganz spezielles, hochwertiges und reines Glas -...
Das Abenteuer beginnt
Kurz hinter dem Abzweig war der Eingang in ein Treppenhaus, dass bis in den...
Realistische Ziele setzen
Setze dir Ziele, die erreichbar sind, und feiere deine Fortschritte. Jeder kleine Erfolg stärkt...
Persönliche Reflexion
Eine Trennung kann wie ein schwerer Schlag ins Gesicht wirken, doch sie bietet auch...
Selbstwertgefühl aktivieren
Würden dir vor einer bestimmten Situation die Knie schlottern, wenn du genau wüsstest, dass...
Wie wir lernen
Grundlagen für Ruhe und Gelassenheit: Bevor wir Neues lernen... Wollen wir Gelassenheit lernen, dürfen...
Wann sind wir da?
Biologisch ist das durchaus sinnvoll, denn mit diesem Kick holt sich das System einen...
Healy Goldzyklus: Balance
Dein Schlüssel zu innerer und äußerer Harmonie Fühlst du dich oft müde, unausgeglichen oder...
Frederick
Das fand Elisabeth besonders bezaubernd. Sie konnte es oft kaum erwarten, um sieben Uhr...
Der magische Bär, Retter und…
Der Bär im Lenormand ist ein mächtiges Symbol für Stärke, Kraft und Schutz. Er...
Warum lügst du?
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Lügen so gut funktionieren? Wissenschaftler haben herausgefunden,...
Liebeszauber, um eine neue Liebe…
Für wen ist dieser Zauber geeignet? Für Singles und all die, die es bald...
Durchführung II
Mit Hilfe der Konzentration auf das Thema des Chakrenausgleichs, entweder von dir selbst oder...
Cecco d´Ascoli
Cecco d'Ascoli, geboren um 1257 in Ascoli Piceno, Italien, war ein bedeutender Philosoph, Mathematiker...
Vom richtigen Standpunkt
Wenn man bedenkt, dass sich angesichts der Unendlichkeit des Universums hier in unserer Wahrnehmung...
Das Fit out
Sie stürzten zum Eingang und was sie sahen, zwang sie, zuerst erschrocken die Hände...
Trost oder Führung
Er hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf die Wachstumszyklen von Pflanzen und auf das Verhalten...
Healy Goldzyklus: Energie
Dein Boost für Körper und Geist Kennst du diese Tage, an denen du dich...
Vermeide Impulsivität
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es besonders wichtig, dich von impulsiven...
Macht und Kraft
Einem jeden gescheit nach seinem Glauben. (Matthaeus 9:29 Da rührte er ihre Augen an...
Januar
Leben mit den Jahreszeiten und Festen. Der Januar ist der Monat des Schlafs und...
Ziele feiern
Manchmal reicht es schon aus, wenn wir uns nur einen Millimeter in Richtung unseres...
Beth, seit 15 Jahren verheiratet
Die Kohlen brennen heißer... Ich saß am Küchentisch, den Blick auf die dampfende Tasse...
Gewohnheiten bringen uns zum Ziel
Wozu können wir nun Gewohnheiten noch gebrauchen, außer um in die Schuhe zu steigen?...
Willkommen im Schrank!
... frag nicht! 🙈 Gemeint ist hier der Henkeltassenschrank. Das macht die Sache nicht...
Soziale Kontakte
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind soziale Kontakte wichtiger, als du vielleicht denkst....
Wahrhaft Magisch
Für mich, sie hat einen besonderen Platz in meinem Herzen und wird unsere kollektive...
Reiki-Übungen und Anregungen V
Orte energetisch aufladen: Harmonie und Balance schaffen Manchmal spüren wir es ganz deutlich: Ein...
Umgebe dich mit positiven Menschen
Verbringe Zeit mit Menschen, die dich unterstützen und ermutigen. Positive Beziehungen können dein Selbstwertgefühl...
Maximilian
Von oben betrachtet war sie nicht weniger reizvoll. Sie gingen an einigen Läden für...
Dauerstress vermeiden
Das ist sehr einfach gesagt und manchmal so so schwer, umzusetzen. Ich weiß das...
Massagetest
So früh am Morgen war hier noch alles lehr. "Wir werden einmal durch spielen,...
Auf der Brücke
Sie stiegen die kurze Treppe zur Brücke hinauf und Max öffnete, als wäre er...
Dankbarkeit kultivieren
Das Praktizieren von Dankbarkeit hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere geistige Gesundheit....
Alleymans Narr
Der Narr ist eine der faszinierendsten Figuren in jedem Tarotdeck. Dieses Mal sehen wir...
Ein Plot
Auf zu einer neuen Geschichte Heute geht es mit der Geschichte weiter... so ist...
Fesselspiele
Oh mein Gott, sie lauschte angestrengt, alles war still, hat man sie gehört? Sie...
Kurse und Weiterbildungen
Wenn du daran interessiert bist, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es einen großen Unterschied machen,...
Absicht lösen
Möglichst zu einer Uhrzeit, zu der du auch die kommenden sieben Tage Zeit hast....
Das sanfte Schild des Schutzes
Die Wolken im Lenormand sind ein faszinierendes Symbol für Veränderung, Unsicherheit und zugleich für...
Weiße Magie
Die helle Seite der Macht Weiße Magie steht im Gegensatz zur schwarzen Magie für...
Vorläufiges Ende
"Nicht die Größe. Das Hin und Her... du weisst!" Jana lachte sich fast die...
Vorbereitungen
Hier ist für jeden das passende dabei, auch für jeden Geldbeutel! Ich finde nichts...
Chakrenplatten
Wie all diese Beiträge immer nur EINE Variante (in diesem Falle die in meiner...
Schloß Hohnau
Elisabeth träumte schon wieder. Sie wusste, dass der junge Graf noch keine Freundin hatte, jedenfalls...
Zwei Männer im Visier
... welcher passt besser zu mir ?? Guten Morgen, mein lieber Sonnenschein und vielen...
Traditionen der Raunächte
Woher stammen die Traditionen der Raunächte? Die Traditionen der Raunächte stammen aus dem germanischen...
Milch der Menschlichen Güte
Dieser Zauber gibt der Erde – unserem Zuhause, das uns so viel gibt –...
Alleymans Jüngstes Gericht
Heute ist der Tag des jüngsten Gerichts? Eieieieiei! 👀 XX. (20.) Das (jüngse) Gericht...
Raul´s Büro
DasBüro war klein, beige und hatte keine Fenster. Es roch etwas streng nach einer...
Healy: Unterstützung bei Schlaflosigkeit
Healy Schmerzen/Psyche Schlaflosigkeit ist ein weit verbreitetes Problem, das Körper und Geist gleichermaßen belastet....
Die grüne Katze der Gesundheit
Dies ist ein sehr süßer Zauber, der vor allem zur Vorbeugung, zur Gesunderhaltung, Genesung...
Zauberflaschen und Hexengläser
Zauberflaschen und Hexengläser, die Liebe, Wohlstand und Glück bringen Hexenflaschen sind kleine Gefäße, die...
Ankunft im Büro des Stewards
"Is´ das deine erste Kreuzfahrt?", seine Stimme klang rau. "Ja.", sagte Jana. "Dann pass...
Gesunde Ernährung
Eine Trennung stellt oft eine große emotionale Herausforderung dar, die nicht nur den Geist,...
Positiver Neuanfang
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, spielt die Pflege positiver Gedanken und Einstellungen eine...
Wo soll es hingehen?
Franky dreht sich um und wollte fragen, wohin die Reise den gehen sollte, als...
Die magische Schlange – Schutz…
Die Schlange im Lenormand ist ein vielschichtiges Symbol – sie steht für Wandel, Transformation,...
Erkenne deine eigenen Fehler und…
Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Wendepunkt im Leben. Doch sie bietet auch die...
Kleine Erfolge
Wenn du darüber nachdenkst, wie du deinen Ex-Partner zurückgewinnen kannst, ist es wichtig, auch...
Der Klee – Wunder der…
Der Klee im Lenormand ist ein kleines Wunder der Natur – ein Symbol für...
Tammy, zweite Ehe seit 2…
"Ich bin glücklich mit meinem Leben" – Tammys Geschichte Wenn ich sage, dass ich...
The Joker vs. Loreley
Nein, meine Suppe esse ich nicht! Wer kennt ihn noch, den Suppenkasper? Also: Ich...
Kartenlegen kostenlos?
Ja! Und zwar genau hier und jetzt. Kurze Frage - kurze Antwort Stell mir...
Der Healy Goldzyklus
Deine Grundlage für Wohlbefinden und Balance Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit,...
Partygirls
Als er wieder auf der Straße stand und zum Haus hochblickte, war er heilfroh,...
Ein heilsames Wunder
Der Stern im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol für Hoffnung, Inspiration und spirituelle Führung....
Emotionale Unabhängigkeit
Emotionale Unabhängigkeit ist ein entscheidender Schritt, wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen oder...
Von der Liebe träumen
Was bedeutet es, von der Person zu träumen, die man liebt? Es kommt häufig...
Ein Exhibitionist
Franky war starr vor Verlangen und Geilheit und glotzte, dass ihm fast die Augen...
Eine noch schnellere Lösung!
Diese Möglichkeit des Auffinden verloren gegangener Gegenstände ist wirklich noch viel schneller und noch...
Kurze Frage-Kurze Antwort
Kartenlegen kostenlos? Wo gibt es das heute schon noch 🥰 ? Da ist doch...
Analysiere die Gründe für die…
Die Trennung von einem geliebten Menschen kann eine der schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben sein....
Finanzielle Unabhängigkeit
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Der Rabe
Wenn du den Raben als Krafttier hast, dann kannst du dich wahrlich schon als...
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Wenn du wie eine Königin behandelt werden willst, dann SEI eine Königin! Es ist...
Ein verlängertes Wochenende einplanen
Jetzt ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Gönne dir etwas Schönes, um die...
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Melly lag bezaubernd auf das üppige Bett drapiert und hatte ein Glas Sektchen in...
Leitfaden für die Traumsymbolik
Ein vollständiger Leitfaden für Traumsymbolik und -bedeutung Einführung: Wie funktionieren Träume? Träume sind ein...
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Hope special
Einiges wirkt sich auf alle Lichtkristallwerkzeuge von Acansion aus, einiges aber auch nur auf...
Wie verspeist man einen Elefanten?
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Eine Prinzessin
Zerplatzte und JAAAAAAAAAAAAAAAAAA, er riss sich von Elli los und sprudelte seinen Saft über...
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Kundalini- Reiki ist die wahrscheinlich einfachste Art, die Schlangenkraft in unserem Wurzel- Chakra zu...
Lenormand – 2 Haus des…
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Willkommen
Willkommen zum Lenormand Leichtlernkurs mit Anna Benoir In der Welt des Kartenlegens bieten die...
Pure Intense – Die reine…
Die Absicht als Mittel, um deine Realität zu manifestieren Wie unsere reine Absicht Hindernisse...
Auslöser identifizieren
Wenn uns das klar geworden ist, kommen wir zum nächsten Schritt: Jeder Reaktion geht...
Was macht wirklich schön?
Die Eigenschaften glücklicher Frauen: Was uns Geraldine Bedells Studie lehrt Was macht Frauen wirklich...
Das I-Ging Nr. 40
Hier will ich meinen Blog mit einer alten Tradition bereichern. Einmal in der Woche...
Alle Vöglein, alle
Die Vögel im Lenormand sind lebendige Botschafter der Kommunikation, des Austauschs und auch der...
Wenn Schweigen lauter spricht
Die Illusion der Kontrolle Was geschieht, wenn du auf sein Schweigen nicht mehr reagierst...
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
Es gibt vielfältige Möglichkeiten, seine Achtsamkeit zu trainieren. Warum du das tun solltest, ist...
Trish, 46 Jahre, seit 15…
"Das ist ein Mann, der gerne direkt auf den Punkt kommt!" – Trishs Geschichte...
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Teilziele sind auch gut um deinen Erfolgskurs zu kontrollieren. Bist du noch auf dem...
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Nach einer Trennung fühlen sich viele Menschen emotional und körperlich ausgelaugt. In dieser herausfordernden...
Entstehung
Ascension wird geführt von „Guardian of the Flame“ (Hüter der Flamme), einer Gruppe, bestehend...
8. Raunacht – Neubeginn und…
Die achte Raunacht: Die Nacht des Neubeginns und des Glücks Die achte Raunacht, die...
Große Ziele machen glücklich
Aber sind wir einmal ehrlich, es sind doch genau diese großen Ziele, die wir...
Think Pink!
Wenn wir also vor einer wichtigen Prüfung stehen oder in einer schwierigen Lage stecken,...
Das Stirnchakra
Das sechste Zentrum befindet sich zwischen den Augenbrauen und öffnet sich nach vorne und...
Healy Programmgruppe: Schmerzen und Psyche
Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist Chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Kieferschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit, Depressionen oder...
Geduld
Geduld ist eine der wesentlichesten Tugend, die du unbedingt kultivieren solltest. Geduld kann oft...
Durchführung III
Lehre dazu deinen Kopf von den Gedanken, die kommen und gehen wollen, halte sie...
Glück in allem und jedem
Oft denken wir, reich zu werden ist der Schlüssel zu unserem Glück. Es ist offensichtlich,...
Das Zubehör
Die Lebensenergie, d.h. die Energie, von der unser Leben abhängig ist, befindet sich überall...
Innere Ruhe und Gelassenheit
Was bedeutet es innerlich ruhig und gelassen zu sein Kennst du Menschen, die egal...
Berühmt sein heisst für dich…?
Der Park im Lenormand ist das Symbol für Öffentlichkeit, Begegnungen und gesellschaftliches Leben. Wenn...
Magische Lenormandkarten
Das Lenormandkartendeck ist weit mehr als nur ein Werkzeug zur Zukunftsdeutung – es ist...
Vergebung lernen
Vergib dir selbst für vergangene Fehler und lass sie los. Jeder macht Fehler, und...
Eine neue Wohnung ist wie…
Der Storch im Lenormand ist ein wunderbares Symbol für Veränderung, Neubeginn und Fortschritt. Besonders...
Forschergeist
Nun war ihr Forschergeist geweckt und sie schob zwei Finger in die heiße Vagina...
Praxisbeispiel #1.5
Me: In deinem Solarplexuschakra schenkt der Ritter der Schwerter dir seine Energie und fordert...
Herstellung und Anwendung
Wenn du nach einer anderen, nach einer romantisch, zauberhaften Atmosphäre suchst, versuchen es mit...
Reflexion zur Karte 4 der…
Im Leben gibt es sehr verschiedene Möglichkeiten, voranzukommen. Entweder man bleibt auf bekannten Wegen,...
Die Kombinationen allgemein
Kombinationen allgemein: 2er, 3er, 4er und 9er Kombis In der Welt der Lenormandkarten liegt...
Magie heute
Du bemerkst vielleicht, dass meine Einleitungen hier immer kürzer werden, da haben wir mehr...
YES, I CAN!
Um also möglichst ruhig und gelassen zu bleiben, ist es hilfreich, wenn ich weiß,...
Spiel des Lebens
Genieße das Leben heute! Ich kann deine Antwort schon bis hier hören, lass mich...
Die Herrscherin
Die Herrscherin im Tarot gehört zu den 22 großen Arkana im Tarot. Sie verkörpert...
Folge der Freude!
Höre auf damit, das zu tun, was dir keinen Spaß macht! Ich kann deine...
Ritter der Kelche
Kommen wir also zu unserer heutigen Tageskarte. Wenn du auf WhatsApp unserem Kanal folgst,...
Alice, 44, seit 13 Jahren…
Wir haben eine Menge sexy Zuneigung und ich betrachte mein Spiegelbild und lächle. Der...
Healy Goldzyklus: Care
Stärkung für Körper und Geist In unserer schnelllebigen Welt bleibt die eigene Gesundheit oft...
Praxisbeispiel #1.2
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis weiter. Ich habe die...
Gut oder böse?
Wir haben uns im vergangenen Kurs-Briefchen damit beschäftigt, uns der magischen Lebenskraft ein wenig...
Die Kabine
Es war ein sehr kleiner Raum. Auf acht Quadratmetern gab es zwei Schlafkojen ilberein...
Healy: Zahn- und Kieferschmerzen
Healy-Programmgruppe Schmerzen/Psyche Unterstützt dich! Zahn- und Kieferschmerzen können äußerst belastend sein und den Alltag...
Neue Interessen entwickeln
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es sehr hilfreich sein, neue Hobbys und...
Langsam
weicht die Dunkelheit vom Land. Hinter den Helden erhebt sich die Sonne aus ihrem...
La Luna
Wundervolle Mondin, was weißt du zu sagen? In der vergangenen Nacht war La Luna,...
Lenormand – 3 Haus des…
Reise, Geschäft, Erbschaft, Transport, Expansion, Verstehen, Selbstständigkeit, Toleranz, Kurzurlaub, langsame Veränderung Das Schiff als...
Auf den Punkt kommen
"Das ist ein Mann, der gerne direkt auf den Punkt kommt!" Diana (46), seit...
Reiki und die Evolution der…
Mit der Einstimmung in Kundalini 1 haben wir bereits 63 Tage der Usui- Tradition...
Schwarze Magie
Die dunkle Seite der Kräfte Definition der Schwarzen Magie: Laut Wikipedia bezieht sich „Schwarze...
Healy Goldzyklus: Relax
Dein Schlüssel zu innerer Ruhe Das Leben kann manchmal überwältigend sein – endlose To-Do-Listen,...
Bräuche der Raunacht
Was sind die Bräuche der Raunächte? Die Bräuche der Raunächte sind ein wichtiger Teil...
Auf der Suche nach dem…
Die Tarot-Matrix des Schicksals - kurz gesagt, was wichtig ist! Kennst du das Gefühl,...
Treibe regelmäßig Sport
Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Einschnitt im Leben, der sowohl emotional als auch...
Franky
Franky stand etwas verloren vor der Tür, fast sah es schon so aus, als...
Die Heckenhexe
Vielleicht hast du noch nie vorn einer Heckenhexe gehört? Es gibt unglaublich verschiedene Arten...
Das verkaufte Lächeln
Eine der wohl skurrilsten Auktionen aller Zeiten wurde. Wir sind grad noch mal im...
Dreiergipfel
Nun war noch die Rothaarige dran. Franky hatte das Taxameter längst ausgestellt und fuhr...
Kräftige Schultern
Runde, kräftige Schultern. Er hatte ein grau meliertes Tanktop an mit, einem hell blauen...
Willkommen im The Hidden Hollow
Du musst dich auch mal erholen und dir ein bisschen Raum schaffen für dich...
Flexibilität
Ein Plan ist keine Zwangsjacke, gestalte ihn flexibel und sei bereit, ihn immer wieder...
Geheimes Wissen für Fortgeschrittene
In diesem Bereich legen wir noch einmal einen Zahn zu! Wir spielen das Spiel...
Wolkenkratzer
Auch Wolkenkratzer haben einmal als Keller angefangen. AMEN! 🙏 Here we are! Ich fragte...
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Eine Einführung Zauberei, Magische Rituale, Liebeszauber, Zaubersprüche, Hexerei. Möchtest du wissen, was wirklich dahintersteckt?...
Was dich nicht glücklich macht…
... kann weg! (Das Bild steht als Friendly Reminder bei mir auf der Anrichte,...
Von Schönheit und Dummheit- Coco…
Die Schönheit brauchen wir Frauen, damit die Männer uns lieben, die Dummheit, damit wir...
Kommunikation als Fundament
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist eine der entscheidendsten Schritte, deine Kommunikation zu...
Nichtraucher werden
Mit dem Rauchen aufhören Für viele Menschen ist das Rauchen legal, erschwinglich und verfügbar,...
Etwas Kreatives
Kreativität entsteht immer dann, wenn man aus zwei bekannten Dingen ein neues unbekanntes Ding...
Tragträume
Issi würde dann sicher ganz arg an ihrem grossen Zeh saugen und saugen und...
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Letztlich ist jeder Liebeszauber ein Versuch, die Macht der Magie und des Universums selbst...
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Ein entscheidender Baustein der Ex-zurück-Strategie Nach einer Trennung fühlt man sich oft emotional und...
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Dieses Chakra befindet sich direkt über dem Scheitel (Kopfmitte) und öffnet sich, dem Göttlichen...
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Schatten der Ignoranz Wenn ein Mann dich ignoriert, ist die häufigste Reaktion, sich zu...
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Melly´s Taille war schmal und ihr Schoss wieder üppig und einladend. Manchmal im Spaß...
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Praxisbeispiel #1.6
Me: Und die Energien in deinen Chakren sicher, sanft und schnell zum höchsten Guten...
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