Was dich ärgert, hat Macht über dich!
Weißt du, was ich dir mal ganz ehrlich sagen will? Was dich ärgert, hat Macht über dich. Ja, genau das! So richtig fies, aber auch total wahr. Stell dir das mal vor: Du sitzt da, denkst über diese eine blöde Situation nach, die dich so richtig nervt, und zack – schon hast du ihr die Tür aufgemacht und sie darf bei dir einziehen. Wie ein ungebetener Gast, der einfach nicht wieder gehen will. Und je mehr du dich aufregst, desto bequemer macht sie es sich bei dir. Verrückt, oder?
Das Gemeine daran ist, dass wir oft gar nicht merken, wie viel Energie wir eigentlich in diesen Ärger stecken. Dabei raubt er uns Kraft, macht uns müde und manchmal sogar richtig schlecht drauf. Und das alles für etwas, das wir sowieso nicht ändern können! Da sitzt du also und gibst diesem kleinen Ärgermonster die Zügel in die Hand, obwohl du viel lieber die Regisseurin in deinem eigenen Film sein möchtest.
Aber hey, keine Panik! Das Gute ist: Du hast die Macht, das zu ändern. Du bist nicht das Opfer deiner Gefühle, sondern die Chefin, die entscheidet, was in ihrem Kopf und Herzen passieren darf. Klar, es ist nicht immer leicht, einfach mal „Stopp!“ zu sagen, wenn das Ärgermonster anklopft. Aber genau das ist der Schlüssel: Erkenne, wann du dich aufregst, und sag dir bewusst, dass du nicht länger zulässt, dass dieser kleine Nervtöter dein Leben bestimmt.
Manchmal hilft es, tief durchzuatmen – ja, genau, so richtig schön in den Bauch rein – und dir vorzustellen, dass du diesen Ärger einfach aus deinem Körper ausatmen kannst. Oder du stellst dir vor, wie du die Tür zu deinem Ärgermonster schließt und ihm freundlich, aber bestimmt sagst: „Danke, dass du kurz vorbeigeschaut hast, aber jetzt ist Schluss.“ Du wirst sehen, das fühlt sich befreiend an!
Also, mein Tipp an dich: Lass dich nicht von deinem Ärger regieren. Du bist viel zu groß, zu stark und zu wunderbar, um dir von so einem kleinen Störenfried die Show stehlen zu lassen. Mach dich frei, atme auf und hol dir dein Leben zurück – mit einem frechen Lachen und ganz viel Liebe im Gepäck!
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"Das kommt darauf an, was es dir Wert ist, so...
Ein Plot mehr Details
Sie arbeitet also als Kellnerin, aber nur so lange, bis...
Strategie Teil 2
6. Cheat Day´s Plane die Tage, an denen du alle...
Treibe regelmäßig Sport
Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Einschnitt im Leben, der...
Hotel Noir
Franky war hypernervös. Sein Schwanz pochte und wollte und wollte,...
Kartenlegen kostenlos?
Ja! Und zwar genau hier und jetzt. Kurze Frage -...
6. Raunacht – Nacht der…
Die sechste Raunacht: Die Nacht der Reflexion und Entscheidungen Die...
Noch mehr Bedürfnisse
Wenn wir schon dabei sind: Wenn wir über Bedürfnisse zu...
Das hässliche Entlein in uns:
Der ewige Kampf zwischen Selbstbild und Ästhetik In einer Welt,...
Kartenlegen für den Alltag
Wenn du schon eine Weile diesen Beiträgen folgst, dann weißt...
Von Tarotkarten und Navigationssystemen
Eine Reise zu sich selbst, Teil II 😏 Manchmal fühlt...
Kathy, 34 Jahre, seit 9…
„Ich werde einen Rausch der Liebe spüren“ – Kathys Geschichte...
Das magische Haus, für Familienfrieden
Das Haus im Lenormand ist das Symbol für Heimat, Sicherheit...
Ehrenämter
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann soziales Engagement eine...
Etwas Langweiligens
Langeweile klingt manchmal bedrohlich für uns… und dennoch ist es...
Aus dem Kopf gefallen
Wer sein Bewusstsein erweitern will, muss aufpassen, dass es ihm...
Budche… Budche… in die See…
Die Karte „Die Fische“ im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol...
Lenormand – 1 Das Haus…
Bedeutungen: Nachricht, Neuigkeiten, Projekte, Pläne, mit dem Pferd (Fahrrad, Motorrad,...
YES, I CAN!
Um also möglichst ruhig und gelassen zu bleiben, ist es...
Magie hat keine Lobby
Wir haben uns im vergangenen kurs-Briefchen die Frage gestellt, warum...
Etwas Besonderes
Tu etwas besonderes. Überlege dir, was für DICH besonders wäre....
Der Hierophant als Tageskarte
Der Hierophant Ein Tag voller Weisheit, Tradition und vielleicht ein...
Berühmt sein heisst für dich…?
Der Park im Lenormand ist das Symbol für Öffentlichkeit, Begegnungen...
Praxisbeispiel #1.4
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Sei eine Königin!
Wenn du wie eine Königin behandelt werden willst, dann SEI...
Achte auf ausreichend Schlaf
Nach einer Trennung fühlen sich viele Menschen emotional und körperlich...
Übergeordnetes Chakra
Die achteckige Scheibe für das übergeordnete Chakra stehen für Tatkraft....
Der magische Baum, wenn man…
Der Baum im Lenormand ist ein uraltes Symbol für Kraft,...
Was ist Reiki?
Wer sich nach Licht sehnt, ist nicht im Dunkeln. Die...
Magie vs. Realität
Wobei kann es mir helfen? Leuchtende Leckereien – magische Anwendungen...
Kommunikations Hack
Wer diskutiert verliert. Wer diskutiert, verliert. So einfach ist das....
Du hast die Haare schön
Und schließlich, weil aller guten Dinge drei sind, nutze ich...
Zufriedenheit generieren
Als erstes können wir eine Liste mit all unseren Stärken...
Entstehung
Ascension wird geführt von „Guardian of the Flame“ (Hüter der...
In Handschellen
Melly lag bezaubernd auf das üppige Bett drapiert und hatte...
Hört hört
Use it ore loose it. „Use it or lose it“...
Von Schönheit und Dummheit- Coco…
Die Schönheit brauchen wir Frauen, damit die Männer uns lieben,...
Weiter geht es mit den…
Die 2er (Zwei) – Dualität, Partnerschaft, Balance, Entscheidung, Polarität Numerologisch...
Strategie Nr. 1 – Selbstverbesserung…
Stell dir vor, du könntest die schmerzhafte Erfahrung einer Trennung...
Healy Programmgruppe: Schmerzen und Psyche
Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist Chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Kieferschmerzen,...
Gesunde Ernährung
Eine Trennung stellt oft eine große emotionale Herausforderung dar, die...
Mai
Monat der Ekstase und der Fruchtbarkeit. Der Liebesmonat Mai ist...
Das Abenteuer beginnt
Kurz hinter dem Abzweig war der Eingang in ein Treppenhaus,...
Neue Interessen entwickeln
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es sehr hilfreich...
Sei ehrlich!
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist Ehrlichkeit einer...
Wie wurde Reiki entdeckt?
Wie hat Dr. Mikao Usui Reiki entdeckt? (Die traditionelle Reiki-...
Teile deine Leidenschaft
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es eine wunderbare...
LeHavre (Frankreich)
Vor der Kabinentür verabschiedetes ie sich, ohne ihn noch einmal...
Rätsel um Jeremia
Ein Hilferuf zwischen den Zeilen „Mein Name ist Jeremia und...
Alle Vöglein, alle
Die Vögel im Lenormand sind lebendige Botschafter der Kommunikation, des...
Wie wir lernen
Grundlagen für Ruhe und Gelassenheit: Bevor wir Neues lernen... Wollen...
Ein Meister der Emotionen im…
Der König der Kelche! Diese Tarotkarte ist wie der weise,...
Reiki-Übungen und Anregungen V
Orte energetisch aufladen: Harmonie und Balance schaffen Manchmal spüren wir...
Eine neue Wohnung ist wie…
Der Storch im Lenormand ist ein wunderbares Symbol für Veränderung,...
Lösungen finden
"Neunundneunzig Prozent der Zeit, finden wir eine Lösung." Mandy (25),...
Beziehungsengel
Was hab ich mir nur dabei gedacht? Es ist nicht...
Lichtfeste feiern
Wie feiern wir diese dunkle Jahreszeit? Die dunkle Jahreszeit ist...
Mehr Aufmerksamkeit
"Erhalte mehr Aufmerksamkeit, indem du mehr Aufmerksamkeit gibst." Juliane (37),...
Der Healy Goldzyklus
Deine Grundlage für Wohlbefinden und Balance Gesundheit ist nicht nur...
Lenormandkarten – Kraftvolle Begleiter!
Die Lenormandkarten sind weit mehr als nur ein Orakel –...
Wurzelchakra
Das Wurzelzentrum verbindet uns mit der physischen Welt und befindet...
Raul´s Büro
DasBüro war klein, beige und hatte keine Fenster. Es roch...
Folge der Freude!
Höre auf damit, das zu tun, was dir keinen Spaß...
Die Kunst der Kombinationen
Lenormandkarten entfalten ihre volle Kraft durch Kombinationen. Jede Karte hat...
Einer trage des anderen Kreuz…
Die Karte „Das Kreuz“ im Lenormand ist ein tiefgründiges Symbol...
Einen Ausgleich finden
Mindestens so wichtig wie die Suche nach den Ursachen deiner...
Belohnungen
Da gibt es verschiedene Ansätze: Von 21 Tagen, bis zu...
Sie sind hier!
Jetzt bog der Gang wieder nach links ab. Sie erreichte...
Lektion 8
Ja, man kann alles haben - aber denke zweimal nach...
Kleines Repetitorium
Die 36 Lenormandkarten im Schnelldurchlauf Willkommen zu deinem schnellen Überblick...
Kathy, 34 Jahre, seit 9…
"Ich werde einen Rausch der Liebe spüren" – Kathys Geschichte...
Praxisbeispiel #1.5
Me: In deinem Solarplexuschakra schenkt der Ritter der Schwerter dir...
9. Raunacht – Schutz und…
Die neunte Raunacht: Die Nacht des Schutzes, der Grenzen und...
Das Zubehör
Die Lebensenergie, d.h. die Energie, von der unser Leben abhängig...
Emotionale Eigenständigkeit
Es ist von großer Bedeutung, mentale, emotionale, soziale und finanzielle...
Du bist nicht allein!
Sicher, wenn man anderen Menschen immer nur jammernd in den...
Healy: Unterstützung bei Depressionen
Healy Schmerzen/Psyche Depressionen sind mehr als eine vorübergehende Traurigkeit –...
Die Grundlagen der Magie
Eine Einführung Zauberei, Magische Rituale, Liebeszauber, Zaubersprüche, Hexerei. Möchtest du...
Chakrenausgleich
Ein Kurs in Chakrenausgleich und Harmonisierung Wenn du dich mehr...
Dreiergipfel
Nun war noch die Rothaarige dran. Franky hatte das Taxameter...
Auf zur Werkstatt
Der Typ hatte einen muskulösen Körper und einen knackigen Hintern,...
Ankunft im Büro des Stewards
"Is´ das deine erste Kreuzfahrt?", seine Stimme klang rau. "Ja.",...
Der blaue Himmel
Quelle endloser Faszination Er ist eines der wenigen Dinge im...
Z-Land
Wir leben im Zombie-Zeitalter, also scheiss auf den Wassermann und...
Wille kann Berge versetzen!
Der Berg im Lenormand steht für Hindernisse, Blockaden und Herausforderungen,...
Auf zur Party!
"lch habe meine Lesebrille nicht an..."hauchte er ihr ins Ohr...
Körperliche Gesundheit
Ein entscheidender Baustein der Ex-zurück-Strategie Nach einer Trennung fühlt man...
Die magische Sonne des Erfolges
Die Karte „Die Sonne“ im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol...
Atmen
Vielleicht staunst du bei dieser ersten Anregung: "Wie atmen? Das...
Steh´ zu deinen Fehlern!
Zu deinen Fehlern zu stehen, ist ein entscheidender Schritt, wenn...
Das Stirnchakra
Das sechste Zentrum befindet sich zwischen den Augenbrauen und öffnet...
Gossip
Kümmere dich nicht im Geringsten um das, was nichts mit...
Die geheimnisvolle Macht des Mondes
Einfluss auf Geburt und Wachstum In der vergangenen Nacht war...
Selbstwertgefühl aktivieren
Würden dir vor einer bestimmten Situation die Knie schlottern, wenn...
Milch der Menschlichen Güte
Dieser Zauber gibt der Erde – unserem Zuhause, das uns...
Soziale Kontakte
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind soziale Kontakte wichtiger,...
Analysiere die Gründe für die…
Die Trennung von einem geliebten Menschen kann eine der schmerzhaftesten...
Die Kabine
Es war ein sehr kleiner Raum. Auf acht Quadratmetern gab...
Reiki und die Evolution der…
Mit der Einstimmung in Kundalini 1 haben wir bereits 63...
Ziele feiern
Manchmal reicht es schon aus, wenn wir uns nur einen...
7. Raunacht – Nacht der…
Die siebte Raunacht: Die Nacht der Selbstliebe und Erneuerung Die...
Fake it until You make…
Noch einige Tipps am Ende: Falls du dir bei etwas,...
Healy: Unterstützung bei Schlaflosigkeit
Healy Schmerzen/Psyche Schlaflosigkeit ist ein weit verbreitetes Problem, das Körper...
Die Bedeutung der Raunächte
Welche Bedeutung haben die Raunächte? Die Raunächte sind eine Zeit...
Das Schiff, wenn man verreisen…
Das Schiff im Lenormand ist das Symbol für Reisen, Abenteuer...
Was es bedeutet, wenn du…
Wenn sich Dualseelen aus den Augen verlieren Dualseelen treffen sich...
Massagetest
So früh am Morgen war hier noch alles lehr. "Wir...
Magische Lenormandkarten
Das Lenormandkartendeck ist weit mehr als nur ein Werkzeug zur...
Der zauberhafte Herr
Die Karte „Der Herr“ im Lenormand steht für den Mann,...
Praxisbeispiel #1.6
Me: Und die Energien in deinen Chakren sicher, sanft und...
Alternativen
Ich möchte es dir noch einmal in aller Deutlichkeit sagen,...
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
Es gibt vielfältige Möglichkeiten, seine Achtsamkeit zu trainieren. Warum du...
Ein heilsames Wunder
Der Stern im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol für Hoffnung,...
Frauen hinterher schauen
"Es gibt etwas, das unsere Augen immer von anderen Frauen...
Ehrlichkeit
Ehrlichkeit ist eine der grundlegendsten und wichtigsten Tugenden im zwischenmenschlichen...
Feierabend
Wie gebannt hing Elisabeth an seinen Lippen. Sein Blick wirkte...
Praxisbeispiel #1.3
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Chronische Schmerzen?
Healy Schmerzen/Psyche hilft dir auf deinem Weg zur Linderung Chronische...
Herstellung und Anwendung
Wenn du nach einer anderen, nach einer romantisch, zauberhaften Atmosphäre...
Tarotkarten und das echte Leben
Tarotkarten im echten Leben Ich möchte dir ein wenig davon...
3 der Schwerter
Es muss auch ein bisschen Aufregung im Leben geben und...
Gepflegtes Äusseres
Wenn du daran denkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es besonders...
Die 10 Stufen der Dualseelenverbindung
Unser Abenteuer beginnt in Stufe 10, die als "Die letzte...
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Es gibt ein Leben ohne Stress. Arbeite weniger statt mehr....
1. Raunacht – Die Türen…
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Ein vollständiger Leitfaden für Traumsymbolik und -bedeutung Einführung: Wie funktionieren...
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Healy Programmgruppe Schmerzen/Psyche Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers,...
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Magie heute
Du bemerkst vielleicht, dass meine Einleitungen hier immer kürzer werden,...
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"Ich hab dir gesagt, du sollst das Öl kontrollieren!" Rebekka...
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Pure Intense – Die reine…
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Praxistipps
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Reiki-Übungen und Anregungen VI
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Die faszinierende Anziehungskraft der Mondgezeiten
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Die lieben Minchiates
Manchmal ne... Aber beginnen wir von Anfang an. Ich will...
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Hinter dem Vorhang
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Liebeszauber, um eine neue Liebe…
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Oft denken wir, reich zu werden ist der Schlüssel zu...
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Jana schmiegte sich wie absichtslos an Max. Er drängte sich...
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Übungen und Inspirationen für die Übertragung von Fernenergie Suche dir...
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Für die Liebe und die Beziehungen wählst du kleine Dinge...
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