Nach einer Trennung fühlen sich viele Menschen emotional und körperlich ausgelaugt. In dieser herausfordernden Phase ist es besonders wichtig, auf ausreichend Schlaf zu achten. Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und bildet einen zentralen Bestandteil der Ex-zurück-Strategie Nr. 1. Ausreichender Schlaf unterstützt nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit, sondern stärkt auch das emotionale Gleichgewicht und die Fähigkeit, positiv und selbstbewusst aufzutreten.
Schlaf ist die Zeit, in der sich der Körper regeneriert und neue Energie tankt. Während des Schlafs werden wichtige Prozesse im Körper aktiviert, die das Immunsystem stärken, die Zellreparatur fördern und das Gehirn entlasten. Ein Mangel an Schlaf kann zu Reizbarkeit, Konzentrationsproblemen und einem geschwächten Immunsystem führen – alles Faktoren, die das emotionale Gleichgewicht beeinträchtigen können.
Um ausreichend Schlaf zu gewährleisten, ist es wichtig, eine regelmäßige Schlafroutine zu etablieren. Versuche, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen, selbst an Wochenenden. Ein gleichbleibender Schlafrhythmus hilft, die innere Uhr zu stabilisieren und die Schlafqualität zu verbessern. Achte auch darauf, ein entspannendes Schlafumfeld zu schaffen. Eine kühle, dunkle und ruhige Umgebung fördert einen tiefen und erholsamen Schlaf.
Vermeide es, kurz vor dem Schlafengehen elektronische Geräte zu nutzen, da das blaue Licht von Bildschirmen die Produktion des Schlafhormons Melatonin stören kann. Stattdessen kannst du entspannende Aktivitäten wie Lesen, Meditation oder ein warmes Bad in deine Abendroutine integrieren. Diese helfen, den Körper und Geist auf den Schlaf vorzubereiten.
Ausreichender Schlaf wirkt sich auch positiv auf das äußere Erscheinungsbild aus. Ein erholter Körper strahlt mehr Vitalität aus, was dein Selbstbewusstsein stärkt und deine Attraktivität erhöht. Zudem unterstützt guter Schlaf die emotionale Stabilität, die in der Phase nach einer Trennung besonders wichtig ist.
Zusammengefasst ist ausreichend Schlaf ein fundamentaler Baustein, um nach einer Trennung wieder zu sich selbst zu finden und die beste Version von sich zu werden. Er stärkt den Körper, fördert die geistige Klarheit und verbessert das emotionale Wohlbefinden. Durch diese positive Veränderung erhöhst du die Chancen, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen und eine erfülltere und stabilere Beziehung zu führen.
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Gut oder böse?
Wir haben uns im vergangenen Kurs-Briefchen damit beschäftigt, uns der magischen Lebenskraft ein wenig...
Flexibilität
Ein Plan ist keine Zwangsjacke, gestalte ihn flexibel und sei bereit, ihn immer wieder...
Luxuswelten
Jana musste husten, weil ihr vor Erstaunen die Worte nicht recht über die Lippenkommen...
Starte durch!
3 Monate daran festhalten Nimm dir vor, 3 Monate daran festzuhalten. Triff mit einem...
Kontrolle ist alles
Am vergangenen Wochenende hatte er sich allerdings, zu seinem erregenden Erstaunen, ziemlich verschätzt. Es...
Emotionale Eigenständigkeit
Es ist von großer Bedeutung, mentale, emotionale, soziale und finanzielle Eigenständigkeit zu erreichen, besonders...
Was sind Raunächte?
Was sind die Raunächte? Die Raunächte sind eine alte europäische Tradition, die im Laufe...
Hilft das sofort?
Es hat sich gezeigt, dass die Kraft der Blume des Lebens z. B. die...
Eine schnelle Lösung!
Heute wollen wir einen kleinen lustigen Zauber wirken, na, das Leben darf ja auch...
YES, I CAN!
Um also möglichst ruhig und gelassen zu bleiben, ist es hilfreich, wenn ich weiß,...
Fesselspiele
Oh mein Gott, sie lauschte angestrengt, alles war still, hat man sie gehört? Sie...
Sei ehrlich!
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist Ehrlichkeit einer der entscheidendsten Schritte auf...
Zauberflaschen und Hexengläser
Zauberflaschen und Hexengläser, die Liebe, Wohlstand und Glück bringen Hexenflaschen sind kleine Gefäße, die...
Atemlos
Dann setzte er sie wieder auf die Füße, nahm sie ganz fest bei der...
Treibe regelmäßig Sport
Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Einschnitt im Leben, der sowohl emotional als auch...
Von Tarotkarten und Navigationssystemen
Eine Reise zu sich selbst, Teil II 😏 Manchmal fühlt sich das Leben an...
Lektion 7
Glück ist schwer zu fassen, wenn man versucht, alles auf einmal zu haben. Es...
Hotel Noir
Franky war hypernervös. Sein Schwanz pochte und wollte und wollte, und er musste sich...
Langsam
weicht die Dunkelheit vom Land. Hinter den Helden erhebt sich die Sonne aus ihrem...
Umgebe dich mit positiven Menschen
Verbringe Zeit mit Menschen, die dich unterstützen und ermutigen. Positive Beziehungen können dein Selbstwertgefühl...
Check-in
"Hey, Scheiße! Anderthalbtausend und noch keinen Cent verdient." Issi schmiss die halb gerauchte Zigarette...
Der Hierophant als Tageskarte
Der Hierophant Ein Tag voller Weisheit, Tradition und vielleicht ein bisschen Aufmüpfigkeit Heute ist...
Das Herzchakra
Das Herzzentrum bildet den Mittelpunkt des gesamten Chakrasystems. Es ist das vierte Zentrum und...
Du bist nicht allein!
Sicher, wenn man anderen Menschen immer nur jammernd in den Ohren liegt, dann wird...
Selbstbewusstsein stärken
Wenn du daran denkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend, dein Selbstbewusstsein zu stärken....
Disziplin ist dein Freund!
Abgesehen von der Tatsache, dass wir wirklich jeden Bereich unseres Lebens auf diese drei...
Alternativen
Ich möchte es dir noch einmal in aller Deutlichkeit sagen, hier und da habe...
Bräuche der Raunacht
Was sind die Bräuche der Raunächte? Die Bräuche der Raunächte sind ein wichtiger Teil...
Was ist Magie?
Willkommen zu Teil 2 unseres kleinen, magischen Kursesder wie auch immer und auf welche...
Sexy Pussi
Cheyenne öffnete sich stöhnend und bäumte sich im Rücken auf. Sie konnte nicht glauben,...
Die feministische Hexe
Weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten von Hexen Heute wollen wir uns...
Das Abenteuer beginnt
Kurz hinter dem Abzweig war der Eingang in ein Treppenhaus, dass bis in den...
Chronische Schmerzen?
Healy Schmerzen/Psyche hilft dir auf deinem Weg zur Linderung Chronische Schmerzen gehören zu den...
Fassung bewahren!
Frederick hatte die junge Frau fertig eingepackt und das helle Seil sah fantastisch aus...
Anna Benoir und das Lenormand…
Es kann gut möglich sein, dass der ein oder andere von euch mich schon...
Prophetische Träume
Was sind nun wieder prophetische Träume? In meinem Verständnis sind das Träume, die einen...
Die Entscheidung
Der Weg zur Selbstfindung Nun stehst du an einem Scheideweg. Die Abwesenheit hat dir...
Das Fit out
Sie stürzten zum Eingang und was sie sahen, zwang sie, zuerst erschrocken die Hände...
Ist es die Mühe wert?
Wann ist ein Chakrenausgleich sinnvoll? So können wir die Kette von negativen Erfahrungen immer...
Das Spiel mit dem Wahnsinn
Andrea beherrschte ihr Spiel und sie wusste, sie trieb ihn grad in den Wahnsinn...
Reiz des Verbotenen
Elisabeths Herz klopfte. Sie beobachtete die kleine Dreierkonstellation, bis sie aus ihrem Blickfeld verschwunden waren....
Erkenne deine eigenen Fehler und…
Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Wendepunkt im Leben. Doch sie bietet auch die...
Strategie Teil 2
6. Cheat Day´s Plane die Tage, an denen du alle deine guten Vorsätze, deine...
Feierabend
Wie gebannt hing Elisabeth an seinen Lippen. Sein Blick wirkte seltsam glasig, so als...
Weitere Hinweise
Der Zweck von Liebeszaubern ist es, dich der Möglichkeit einer aufrichtigen Beziehung näher zu...
Worum es geht
In unserem heutigen Artikel erfährst du, warum es sinnvoll ist, neue Gewohnheiten in deinem...
Traumsymbol Insekten
Wenn wir von Käfern und Würmern oder anderem Getier träumen, kann dies eine Möglichkeit...
8. Raunacht – Neubeginn und…
Die achte Raunacht: Die Nacht des Neubeginns und des Glücks Die achte Raunacht, die...
Absicht lösen
Möglichst zu einer Uhrzeit, zu der du auch die kommenden sieben Tage Zeit hast....
As der Stäbe
Heute geht die Party richtig ab. Mit dieser Tageskarte haben wir genügend Kraft und...
Franny, 37, seit 15 Jahren…
Ich kann nicht nur Vibes aussenden Es ist faszinierend, wie ich die Stimmungen und...
Was ist Reiki?
Wer sich nach Licht sehnt, ist nicht im Dunkeln. Die Sehnsucht selbst ist schon...
Wann sind wir da?
Biologisch ist das durchaus sinnvoll, denn mit diesem Kick holt sich das System einen...
Vom richtigen Standpunkt
Wenn man bedenkt, dass sich angesichts der Unendlichkeit des Universums hier in unserer Wahrnehmung...
Homöopathie funktioniert nicht!
Wenn Homöopathie funktioniert, wieso macht dann ein Tropfen Wurstwasser nicht satt? Eieiei! Nun, ich...
Die Kabine
Es war ein sehr kleiner Raum. Auf acht Quadratmetern gab es zwei Schlafkojen ilberein...
Wolkenkratzer
Auch Wolkenkratzer haben einmal als Keller angefangen. AMEN! 🙏 Here we are! Ich fragte...
Einen Ausgleich finden
Mindestens so wichtig wie die Suche nach den Ursachen deiner inneren Unausgeglichenheit, ist die...
Versiegelung
Für die Liebe und die Beziehungen wählst du kleine Dinge aus, die dich romantisch...
Dauerstress vermeiden
Das ist sehr einfach gesagt und manchmal so so schwer, umzusetzen. Ich weiß das...
Huch! Ich habs wieder getan!
Ich hab einige neue Kartendecks ergattert und möchte sie dir hier vorstellen. Heute haben...
Geniesse das Singleleben
Das Single-Leben zu genießen ist eine wertvolle Erfahrung, die dir nicht nur Freiheit und...
Der Rabe
Wenn du den Raben als Krafttier hast, dann kannst du dich wahrlich schon als...
Wie wir lernen
Grundlagen für Ruhe und Gelassenheit: Bevor wir Neues lernen... Wollen wir Gelassenheit lernen, dürfen...
Coaching on the Go
Mein Access Consciousness, meine Geheimwaffe 💣✨ Ich liebe mein Access – es ist wie...
Mentale Gesundheit
Wenn du darüber nachdenkst, deinen oder deine Ex zurückzugewinnen, ist es entscheidend, dass du...
Praxisbeispiel #1.6
Me: Und die Energien in deinen Chakren sicher, sanft und schnell zum höchsten Guten...
Magie heute
Du bemerkst vielleicht, dass meine Einleitungen hier immer kürzer werden, da haben wir mehr...
Beth, seit 15 Jahren verheiratet
Die Kohlen brennen heißer... Ich saß am Küchentisch, den Blick auf die dampfende Tasse...
Das Zubehör
Die Lebensenergie, d.h. die Energie, von der unser Leben abhängig ist, befindet sich überall...
Praxistipps
Mehr Ruhe und Gelassenheit: What to do next? In den weiteren Beiträgen dieser Artikelserie...
Ziele feiern
Manchmal reicht es schon aus, wenn wir uns nur einen Millimeter in Richtung unseres...
Dawn, 36, seit 6 Jahren…
"Deine Freunde sind unbezahlbar" – Dawns Geschichte Als ich mich verliebt habe, war es...
Sieh deinen Soulmade in den…
In den alten Überlieferungen der Weisen gibt es einen Zauber, der in den geheimnisvollen...
Wir müssen reden
Was ist mit deinem Bedürfnis zu reden? Vielleicht fragst du dich: "Wenn ich in...
Ist das Einbruch?
Durch diese Unachtsamkeit rempelte sie den Butler an und wäre beinahe mit den Knien...
Die Umwelt abschalten
Wie schön wäre es, wenn wir einfach die Sachen packen könnten und auf eine...
Etwas Kreatives
Kreativität entsteht immer dann, wenn man aus zwei bekannten Dingen ein neues unbekanntes Ding...
Vermeide Übertreibungen!
Wenn du versuchst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend, Lügen oder Übertreibungen zu vermeiden....
Noel, 39, seit 9 Jahren…
Es war schwierig, direkt zu fragen Der Tag war einer dieser Tage. Du weißt...
Mondgezeiten
Zusätzlich zu den täglichen Gezeiten gibt es auch Springfluten in einem Zeitraum von 14...
6 der Stäbe
In der praktischen Anwendung der Tarotkarten haben wir uns in dieser kleinen Reihe aufgemacht,...
Graue Magie
Die Balance zwischen Licht und Dunkel Graue Magie wird oft als der Mittelweg zwischen...
Praxisbeispiel #1.5
Me: In deinem Solarplexuschakra schenkt der Ritter der Schwerter dir seine Energie und fordert...
Übergeordnetes Chakra
Die achteckige Scheibe für das übergeordnete Chakra stehen für Tatkraft. Diese Energiescheibe steht für...
Wünsche erfüllen
Werde deine beste Freundin, dein bester Kumpel: Erfülle dir selbst deine Wünsche Wann hast...
Traditionen der Raunächte
Woher stammen die Traditionen der Raunächte? Die Traditionen der Raunächte stammen aus dem germanischen...
Durchführung
Du hast dich nun schon intensiv auf deinen Chakrenausgleich vorbereitet. Durch deine Goldatmung fühlst...
Verfolge deine Teilziele
Teilziele sind auch gut um deinen Erfolgskurs zu kontrollieren. Bist du noch auf dem...
La Luna
Wundervolle Mondin, was weißt du zu sagen? In der vergangenen Nacht war La Luna,...
Gesunde Ernährung
Eine Trennung stellt oft eine große emotionale Herausforderung dar, die nicht nur den Geist,...
Reiki-Übungen und Anregungen IV
Dinge Aufladen Energetisches Aufladen von Gegenständen: Eine liebevolle Praxis In diesem Fall haben wir...
Von Schönheit und Dummheit- Coco…
Die Schönheit brauchen wir Frauen, damit die Männer uns lieben, die Dummheit, damit wir...
Kleine Erfolge
Wenn du darüber nachdenkst, wie du deinen Ex-Partner zurückgewinnen kannst, ist es wichtig, auch...
Etwas Gesundes
Nun, das ist einfach: Jeder und jede von uns weiß, was gesund ist und...
Arbeite weniger!
Es gibt ein Leben ohne Stress. Arbeite weniger statt mehr. Hast du das Gefühl,...
Das I-Ging Nr. 40
Hier will ich meinen Blog mit einer alten Tradition bereichern. Einmal in der Woche...
Wie wurde Reiki entdeckt?
Wie hat Dr. Mikao Usui Reiki entdeckt? (Die traditionelle Reiki- Geschichte) Reiki, die universelle...
Ankunft im Büro des Stewards
"Is´ das deine erste Kreuzfahrt?", seine Stimme klang rau. "Ja.", sagte Jana. "Dann pass...
Reisender durch die Zeiten!
Niemand mag gerne seine Zeit vergeuden und vielleicht suchst du ja auch nach etwas...
Gossip
Kümmere dich nicht im Geringsten um das, was nichts mit dir zu tun hat,...
Tragträume
Issi würde dann sicher ganz arg an ihrem grossen Zeh saugen und saugen und...
Lektion 4
Selbst die glücklichsten Frauen stoßen sich mit ihren Ehemännern hin und wieder den Kopf....
Die faszinierende Anziehungskraft der Mondgezeiten
Ein himmlisches Wunder Auch die Buchten und Flussmündungen sind davon betroffen, sie werden meist...
Die Kombinationen allgemein
Kombinationen allgemein: 2er, 3er, 4er und 9er Kombis In der Welt der Lenormandkarten liegt...
Auf den Punkt kommen
"Das ist ein Mann, der gerne direkt auf den Punkt kommt!" Diana (46), seit...
Kundalini Reiki Grad 1 –…
Hüte dich vor denen, die dir einen Ort einen Weg bereiten, ihnen zu huldigen! N.D....
Wie verspeist man einen Elefanten?
Stück für Stück! ... meistens. Stelle dir also weiter vor, wie dein Leben in...
4. Raunacht – Alles im…
Die vierte Raunacht: Die Nacht der Wandlung Die vierte Raunacht, die in der Nacht...
Liebeszauber, um eine neue Liebe…
Für wen ist dieser Zauber geeignet? Für Singles und all die, die es bald...
Zwei Männer im Visier
... welcher passt besser zu mir ?? Guten Morgen, mein lieber Sonnenschein und vielen...
Traumsymbolik
Ein vollständiger Leitfaden für Traumsymbolik und -bedeutung Einführung: Wie funktionieren Träume? Träume sind ein...
Eine kurze Geschichte der Raunächte
Was sind Traditionen? Traditionen sind Überlieferungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Sie...
Neue Ziele
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist es wichtig, dich auf deine berufliche Entwicklung...
Baphomet
Baphomet ist eine gotische Figur, die in der Esoterik und im Okkultismus eine große...
Auf zur Party!
"lch habe meine Lesebrille nicht an..."hauchte er ihr ins Ohr und Jana musste sich...
Sei eine Königin!
Wenn du wie eine Königin behandelt werden willst, dann SEI eine Königin! Es ist...
Was ist außerdem möglich?
Praktische Anwendungen Ein Haus / einen Raum reinigen Es ist einfach, einen Raum/ein Haus...
Dreiergipfel
Nun war noch die Rothaarige dran. Franky hatte das Taxameter längst ausgestellt und fuhr...
Persönliche Reflexion
Eine Trennung kann wie ein schwerer Schlag ins Gesicht wirken, doch sie bietet auch...
Panik im Blick
Als die vier Hände ein letztes Mal über den bebenden Körper fuhren, übers ganze...
Bestehende Interessen vertiefen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist es ebenso wichtig, bestehende Interessen auf das...
Schwarze und weiße Magie verstehen
Zauberei, Magische Rituale, Liebeszauber, Zaubersprüche, Hexerei. Möchtest du wissen was wirklich dahinter steckt? Was...
Lachen! Am besten über sich…
Wir alle kennen den Spruch: Lachen ist die beste Medizin! Und da ist auch...
Yggdrasil
Erinnerungen an den Weltenbaum 1 Ich ging in meinem Buchenhain, Rufend, suchend, Bin ich...
Emotionale Unabhängigkeit
Emotionale Unabhängigkeit ist ein entscheidender Schritt, wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen oder...
Die Kunst zu wissen
Hellsehen ist keine mystische Kraft. Es geht immer auch darum, die eigene Intuition zu...
März
Der März spricht zu und im Sinne des Aufruhrs der Sinne. Der römische Kriegsgott...
Reiki-Übungen und Anregungen I
Übungen und Inspirationen für die Übertragung von Fernenergie Suche dir jemanden in deinem Familien-,...
Ein Plot
Auf zu einer neuen Geschichte Heute geht es mit der Geschichte weiter... so ist...
Willkommen im The Hidden Hollow
Du musst dich auch mal erholen und dir ein bisschen Raum schaffen für dich...
Für wen ist der Zauber?
Dieser Zauber ist geeignet für Singles und all die, die es bald werden wollen…...
Willkommen
Willkommen zum Lenormand Leichtlernkurs mit Anna Benoir In der Welt des Kartenlegens bieten die...
Kathy, 34 Jahre, seit 9…
„Ich werde einen Rausch der Liebe spüren“ – Kathys Geschichte Es gibt Tage, an...
Der Racheplan
„Was hast du vor?“, fragte Melly noch einmal. „Ich hab eine Idee, komm, lass...
Etwas Für Andere
Suche dir Menschen in deinem Leben, die es Wert sind, dass du Zeit für...
Grüne Hexe
Es geht weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten von Hexen Zum Beispiel...
Das Material
Die Basis aller Ascension Lichtkristall-Werkzeuge bildet ein ganz spezielles, hochwertiges und reines Glas -...
Die Schöpfung von Mikrokosmos und…
Im indischen Yoga wird die Kundalini als göttliche Schöpfungskraft (Shakti) beschrieben. Sie ist eng...
Sie bestiegen den Fahrstuhl
"lch bring euch jetzt zuerst zu euerer Kabine, da könnt ihr euch etwas frisch...
Das Stirnchakra
Das sechste Zentrum befindet sich zwischen den Augenbrauen und öffnet sich nach vorne und...
Dein persönlicher Motivationscoach
...auf vier Beinen (oder Rädern?) Der Ritter der Stäbe: Heute werfen wir einen Blick...
Die Ethik der Magie
Verantwortung und Macht In der Welt der Magie spielt Ethik eine zentrale Rolle. Ethik...
La Luna als Symbol der…
Mythen, Magie und Meer Trotz der vielen Mythen und Legenden, die sich um den...
Dankbarkeit kultivieren
Das Praktizieren von Dankbarkeit hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere geistige Gesundheit....
Lektion 3
Die Wenigeristmehr Lektion 3 Selbst die glücklichsten Frauen stoßen sich mit ihren Ehemännern hin...
Lass uns unseren Ärger feiern!
Warum wir froh sein sollten, wenn wir uns aufregen! Wut wird oft als negative...
Selbstwertgefühl aktivieren
Würden dir vor einer bestimmten Situation die Knie schlottern, wenn du genau wüsstest, dass...
Franky fliegt auf!
Für Melly brach grade eine Welt zusammen und jeder, der schon einmal aus allen...
Durchführung II
Mit Hilfe der Konzentration auf das Thema des Chakrenausgleichs, entweder von dir selbst oder...
Gewohnheiten bringen uns zum Ziel
Wozu können wir nun Gewohnheiten noch gebrauchen, außer um in die Schuhe zu steigen?...
Reiki-Übungen und Anregungen II
Übungen der Fernenergie-Übertragung mit Ursachen-Scan Suche dir jemanden in deinem Familien-, Freundes- oder Bekanntenkreis...
Hindernis überwinden
Wenn du vor einer gewaltigen Herausforderung stehst und befürchtest, dass du nicht die Kraft...
Reiki-Übungen und Anregungen III
Fernenergie-Übertragung für Situationen, Orte und/oder Dinge Warum es sinnvoll sein kann, Dinge, Orte oder...
Der Schriftsteller in mir
Eine Levitation zwischen Selbstfindung und Notwehr Es gibt diesen Moment, in dem man sich...
Wachstum und Fruchtbarkeit
Welche Rituale werden in der Raunacht-Zeit durchgeführt? Die Raunächte sind eine sehr alte Tradition,...
Kurse und Weiterbildungen
Wenn du daran interessiert bist, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es einen großen Unterschied machen,...
Steh´ zu deinen Fehlern!
Zu deinen Fehlern zu stehen, ist ein entscheidender Schritt, wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen...
Fazit
Wir haben heute darüber gesprochen, was innere Ruhe und Ausgeglichenheit für dich tun können,...
Praxisbeispiel #1.1
In den folgenden drei Kapiteln möchte ich dir einen Einblick geben in die praktische...
Neue Horizonte
Wie kannst du zu neuen Horizonten aufbrechen? 1. Der Reiter + 3. Das Schiff...
Atmen
Vielleicht staunst du bei dieser ersten Anregung: "Wie atmen? Das mach ich doch jeden...
Wurzelchakra
Das Wurzelzentrum verbindet uns mit der physischen Welt und befindet sich am Ende der...
Lichtfeste feiern
Wie feiern wir diese dunkle Jahreszeit? Die dunkle Jahreszeit ist eine magische Zeit, in...
Akzeptiere deinen Mann so wie…
"Wenn du glücklich sein willst in deiner Ehe, akzeptiere deinen Mann so wie er...
Die Grundlagen der Magie
Eine Einführung Zauberei, Magische Rituale, Liebeszauber, Zaubersprüche, Hexerei. Möchtest du wissen, was wirklich dahintersteckt?...
Die lieben Minchiates
Manchmal ne... Aber beginnen wir von Anfang an. Ich will dich auch nicht lange...
Neue Interessen entwickeln
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es sehr hilfreich sein, neue Hobbys und...
Was Männer wirklich verbergen
Schatten der Ignoranz Wenn ein Mann dich ignoriert, ist die häufigste Reaktion, sich zu...
Ein bisschen Steuererklärung
Die Augen konnte er im Halbdunkel des Fonts nicht erkennen, aber dafür gab es...
Wo soll es hingehen?
Franky dreht sich um und wollte fragen, wohin die Reise den gehen sollte, als...
Was ist der Hintergrund von…
Warum feiern wir Raunächte? Die Raunächte, auch als Walpurgisnacht oder Hexennacht bekannt, sind eine...
Gibt es einen Gott?
Marla nahm die Aufforderung sofort an und hockte sich vor die Freundin und neckte...
Willkommen im Schrank!
... frag nicht! 🙈 Gemeint ist hier der Henkeltassenschrank. Das macht die Sache nicht...
Potz Blitz!!! Ärgere SIE niemals!!
Draußen regnet es und überschwemmt. Wetterhexen laufen nie im Regen herum, es gibt nichts...
Alleymans Narr
Der Narr ist eine der faszinierendsten Figuren in jedem Tarotdeck. Dieses Mal sehen wir...
Wenn Schweigen lauter spricht
Die Illusion der Kontrolle Was geschieht, wenn du auf sein Schweigen nicht mehr reagierst...
Die Auslöser finden
Gelassenheit und Gesundheit Innere Ruhe und Gelassenheit haben außerdem ein großes Benefiz für unsere...
Lenormand – 2 Haus des…
Bedeutung: Kleines Glück, schnelles Eingreifen, Schutz vor negativen Energien und schwarzer Magie, spontane Aktion....
Healy: Unterstützung bei Depressionen
Healy Schmerzen/Psyche Depressionen sind mehr als eine vorübergehende Traurigkeit – sie können das Leben...
Warum lügst du?
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Lügen so gut funktionieren? Wissenschaftler haben herausgefunden,...
Bewusstsein und Dynamik
Der Mensch gilt als Mikrokosmos, der nach den gleichen Bauprinzipien wie der Makrokosmos gestaltet...
Der blaue Himmel
Quelle endloser Faszination Er ist eines der wenigen Dinge im Leben, die wir jeden...
Healy: Zahn- und Kieferschmerzen
Healy-Programmgruppe Schmerzen/Psyche Unterstützt dich! Zahn- und Kieferschmerzen können äußerst belastend sein und den Alltag...
April
Monat der Reinigung und des Neuanfangs. April steht im Lateinischen für "aperire" = öffnen....
Tu diese drei Sachen NICHT!
Heute möchte ich dich einladen, mehr über den Goldenen Schlüssel des Lenormands und die...
Healy Goldzyklus: Release
Befreie dich von Schmerz und Belastung Schmerz – sei es physisch oder emotional –...
Die Zwei der Schwerter
Zwischen den Stühlen sitzen Die Zwei der Schwerter symbolisiert die innere Zerrissenheit, den Moment,...
Geduld
Geduld ist eine der wesentlichesten Tugend, die du unbedingt kultivieren solltest. Geduld kann oft...
Susan, 42, seit 18 Jahren…
Mach es kurz Ich habe es gelernt. Es hat Jahre gedauert, aber ich habe...
Schloß Hohnau
Elisabeth träumte schon wieder. Sie wusste, dass der junge Graf noch keine Freundin hatte, jedenfalls...
Wo bist du in 5…
Niemand kann dich zwingen Die Wahrheit ist: Niemand auf diesem Planeten kann dich zwingen,...
Healy Goldzyklus: Balance
Dein Schlüssel zu innerer und äußerer Harmonie Fühlst du dich oft müde, unausgeglichen oder...
Franky
Franky stand etwas verloren vor der Tür, fast sah es schon so aus, als...
Ein Exhibitionist
Franky war starr vor Verlangen und Geilheit und glotzte, dass ihm fast die Augen...
Ja nein, ich mein JAIN!
Der tiefere Sinn hinter dem „Nein sagen“ und dem „Ja sagen“ Wenn wir "Ja" zur Liebe sagen,...
Achte auf ausreichend Schlaf
Nach einer Trennung fühlen sich viele Menschen emotional und körperlich ausgelaugt. In dieser herausfordernden...
Weiße Magie
Die helle Seite der Macht Weiße Magie steht im Gegensatz zur schwarzen Magie für...
Finanzielle Stabilität
Wenn du daran denkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es von großer Bedeutung sein, finanzielle...
Die unerwartete Stärke
Abwesenheit Hat Oma schon immer gesagt: "Willst du gelten, mach dich selten!" In dem...
Wann du von der Zukunft…
Träume sind ein natürlicher Teil der menschlichen Erfahrung. Aber was bedeuten sie? Jeder Traum...
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