Es gibt ein Leben ohne Stress. Arbeite weniger statt mehr.
Hast du das Gefühl, dass du immer mehr arbeitest, aber trotzdem nie mit dem, was du tust, zufrieden bist? Vielleicht denkst du, dass der einzige Weg, alles zu schaffen, noch mehr zu tun ist. Aber was wäre, wenn ich dir sage: Der Schlüssel zu einem stressfreien Leben liegt darin, weniger zu arbeiten?
Stopp für einen Moment. Schau dir deinen Alltag an. Wie oft sagst du „Ja“ zu Aufgaben, die nicht dringend sind? Wie oft opferst du deine Pausen, um „nur noch schnell“ etwas fertigzustellen? Stress entsteht, wenn wir uns ständig überfordern und glauben, alles gleichzeitig tun zu müssen.
Stell dir vor, du würdest stattdessen Prioritäten setzen. Welche Aufgaben sind wirklich wichtig? Welche bringen dich oder deine Projekte weiter? Alles andere – die endlosen Mails, die Nebensächlichkeiten – darf warten. Konzentriere dich auf das Wesentliche und erledige es mit voller Aufmerksamkeit.
Weniger zu arbeiten bedeutet auch, bewusst Pausen einzuplanen. Unser Gehirn ist keine Maschine. Es braucht Ruhe, um produktiv zu sein. Gönn dir regelmäßige Auszeiten, sei es ein Spaziergang, eine Meditation oder einfach ein paar Minuten, um durchzuatmen. Du wirst merken: Danach arbeitest du effizienter und mit mehr Freude.
Ein stressfreies Leben beginnt auch damit, Nein zu sagen. Es ist okay, Aufgaben abzugeben oder Dinge abzulehnen, die deine Energie rauben. Du musst nicht alles allein schaffen. Indem du klare Grenzen setzt, schaffst du Raum für das, was wirklich zählt.
Arbeiten, um zu leben – und nicht umgekehrt. Wenn du weniger arbeitest, gewinnst du Zeit für dich, für deine Familie, für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Du wirst sehen: Der Stress lässt nach, und du fühlst dich wieder wie du selbst.
Fang klein an. Plane deinen Tag bewusster, gönn dir Pausen und erinnere dich daran, dass du nicht perfekt sein musst. Weniger zu arbeiten ist kein Zeichen von Schwäche – es ist ein Weg, stärker und glücklicher zu werden. Es gibt ein Leben ohne Stress – und du kannst es gestalten.
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Der Reiter im Lenormand ist wie ein lebendiger Windstoß, der...
Zufriedenheit generieren
Als erstes können wir eine Liste mit all unseren Stärken...
Neue Interessen entwickeln
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es sehr hilfreich...
Das Abenteuer beginnt
Kurz hinter dem Abzweig war der Eingang in ein Treppenhaus,...
Dauerstress vermeiden
Das ist sehr einfach gesagt und manchmal so so schwer,...
Ehrlichkeit
Ehrlichkeit ist eine der grundlegendsten und wichtigsten Tugenden im zwischenmenschlichen...
Das Zauberwort
Aber er hielt sie fest und presste sie an sich...
Alternativen
Ich möchte es dir noch einmal in aller Deutlichkeit sagen,...
Die magische Schlange – Schutz…
Die Schlange im Lenormand ist ein vielschichtiges Symbol – sie...
Beziehungsengel
Was hab ich mir nur dabei gedacht? Es ist nicht...
Der magische Mond
Die Karte „Der Mond“ im Lenormand ist ein geheimnisvolles und...
Ärger und Macht
Was dich ärgert, hat Macht über dich! Weißt du, was...
Franky
Franky stand etwas verloren vor der Tür, fast sah es...
Bestes Mittel gegen einen Ex
Einen Ex-Mann aus dem Kopf zu kriegen gelingt am einfachsten,...
Etwas Kreatives
Kreativität entsteht immer dann, wenn man aus zwei bekannten Dingen...
Hilft das sofort?
Es hat sich gezeigt, dass die Kraft der Blume des...
6 der Stäbe
In der praktischen Anwendung der Tarotkarten haben wir uns in...
Karten, Steine, Würfel, Träume
Warum hat man mit unterschiedlichen Orakeln unterschiedliche Ergebnisse? Abweichung umfassen...
Ein Exhibitionist
Franky war starr vor Verlangen und Geilheit und glotzte, dass...
Reisender durch die Zeiten!
Niemand mag gerne seine Zeit vergeuden und vielleicht suchst du...
Reiz des Verbotenen
Elisabeths Herz klopfte. Sie beobachtete die kleine Dreierkonstellation, bis sie aus...
Frühlingsgefühle
Sie hatte begonnen, Philosophie zu studieren und dann auch noch...
Flexibilität
Ein Plan ist keine Zwangsjacke, gestalte ihn flexibel und sei...
Wie wir lernen
Grundlagen für Ruhe und Gelassenheit: Bevor wir Neues lernen... Wollen...
Die Entscheidung
Der Weg zur Selbstfindung Nun stehst du an einem Scheideweg....
Übergeordnetes Chakra
Die achteckige Scheibe für das übergeordnete Chakra stehen für Tatkraft....
Was dich nicht glücklich macht…
... kann weg! (Das Bild steht als Friendly Reminder bei...
Schwarze und weiße Magie verstehen
Zauberei, Magische Rituale, Liebeszauber, Zaubersprüche, Hexerei. Möchtest du wissen was...
Traumsymbolik
Ein vollständiger Leitfaden für Traumsymbolik und -bedeutung Einführung: Wie funktionieren...
Aktives Loslassen
Wenn wir nun also von der inneren Ruhe gesprochen haben,...
Healy Goldzyklus: Relax
Dein Schlüssel zu innerer Ruhe Das Leben kann manchmal überwältigend...
Beziehungsstress?
Das wird wohl eine sehr große Abteilung werden, denn hier...
Spiel des Lebens
Genieße das Leben heute! Ich kann deine Antwort schon bis...
Februar
Monat der Inspiration und Intuition. Der Februar erhielt seinen Namen...
Ringlein, Ringlein, du musst wandern…
Die Karte „Der Ring“ im Lenormand steht für Verbindungen, Bindungen...
Große Ziele machen glücklich
Aber sind wir einmal ehrlich, es sind doch genau diese...
Forschergeist
Nun war ihr Forschergeist geweckt und sie schob zwei Finger...
Achte auf ausreichend Schlaf
Nach einer Trennung fühlen sich viele Menschen emotional und körperlich...
Einstimmungen
Erste Einstimmung In der ersten Einstimmung werden die Heilungskanäle geöffnet,...
Kleine Schritte
Die täglichen kleinen Schritte, die wir in den sieben Bereichen...
Reiki-Übungen und Anregungen V
Orte energetisch aufladen: Harmonie und Balance schaffen Manchmal spüren wir...
Reiki und die Evolution der…
Mit der Einstimmung in Kundalini 1 haben wir bereits 63...
Die Grundlagen der Magie
Eine Einführung Zauberei, Magische Rituale, Liebeszauber, Zaubersprüche, Hexerei. Möchtest du...
Lösungen finden
"Neunundneunzig Prozent der Zeit, finden wir eine Lösung." Mandy (25),...
La Luna als Symbol der…
Mythen, Magie und Meer Trotz der vielen Mythen und Legenden,...
Was es bedeutet, wenn du…
Wenn sich Dualseelen aus den Augen verlieren Dualseelen treffen sich...
Franny, 37, seit 15 Jahren…
Ich kann nicht nur Vibes aussenden Es ist faszinierend, wie...
Massagespiel für Frauen
Diese Art der Enttäuschung, die so leicht am Kitzler zog...
Mai
Monat der Ekstase und der Fruchtbarkeit. Der Liebesmonat Mai ist...
Nikolai
"Das kommt darauf an, was es dir Wert ist, so...
Aimee Lee, 40, seit 18…
"Einfach nur laut mit Gott gesprochen" – Aimees Geschichte Vor...
Eine kurze Geschichte der Raunächte
Was sind Traditionen? Traditionen sind Überlieferungen, die von Generation zu...
Berufliche Entwicklung
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist es wichtig, nicht...
Praxisbeispiel #1.2
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Ja nein, ich mein JAIN!
Der tiefere Sinn hinter dem „Nein sagen“ und dem „Ja sagen“ Wenn wir...
Worum es geht
In unserem heutigen Artikel erfährst du, warum es sinnvoll ist,...
Akzeptiere deinen Mann so wie…
"Wenn du glücklich sein willst in deiner Ehe, akzeptiere deinen...
Langsam
weicht die Dunkelheit vom Land. Hinter den Helden erhebt sich...
Unterstützung bei Migräne
Healy Schmerzen/Psyche Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz – sie...
Frauen hinterher schauen
"Es gibt etwas, das unsere Augen immer von anderen Frauen...
Dankbarkeit kultivieren
Das Praktizieren von Dankbarkeit hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden...
7. Raunacht – Nacht der…
Die siebte Raunacht: Die Nacht der Selbstliebe und Erneuerung Die...
Tarotkarten und das echte Leben
Tarotkarten im echten Leben Ich möchte dir ein wenig davon...
Etwas Gesundes
Nun, das ist einfach: Jeder und jede von uns weiß,...
Homöopathie funktioniert nicht!
Wenn Homöopathie funktioniert, wieso macht dann ein Tropfen Wurstwasser nicht...
Ein Meister der Emotionen im…
Der König der Kelche! Diese Tarotkarte ist wie der weise,...
Donnerwetter
Auch ein Donnerwetter dauert nur einige Minuten Manchmal fühlt es...
Die faszinierende Anziehungskraft der Mondgezeiten
Ein himmlisches Wunder Auch die Buchten und Flussmündungen sind davon...
Lektion 7
Glück ist schwer zu fassen, wenn man versucht, alles auf...
Neue Horizonte
Wie kannst du zu neuen Horizonten aufbrechen? 1. Der Reiter...
Kräftige Schultern
Runde, kräftige Schultern. Er hatte ein grau meliertes Tanktop an...
Was macht wirklich schön?
Die Eigenschaften glücklicher Frauen: Was uns Geraldine Bedells Studie lehrt...
Bräuche der Raunacht
Was sind die Bräuche der Raunächte? Die Bräuche der Raunächte...
Ein magischer Kurs
Ich wünsche uns allen eine gesegnete Zeit und das alle...
Ein verlängertes Wochenende einplanen
Jetzt ist es Zeit für eine kleine Auszeit. Gönne dir...
Alleymans Narr
Der Narr ist eine der faszinierendsten Figuren in jedem Tarotdeck....
Glück in allem und jedem
Oft denken wir, reich zu werden ist der Schlüssel zu...
Eine Zuchtperle
War das nicht das heiße Fickding, mit dem er sich...
Was ist Reiki?
Wer sich nach Licht sehnt, ist nicht im Dunkeln. Die...
Unheimlicher Blutmond
Auf der Suche nach dem Blutmond Es ist 4.32 Uhr...
Für wen ist der Zauber?
Dieser Zauber ist geeignet für Singles und all die, die...
Gibt es einen Gott?
Marla nahm die Aufforderung sofort an und hockte sich vor...
Wähle den Inhalt weise!
Wenn man bedenkt, wie kostbar frisches Trinkwasser zu dieser Zeit...
Reiki-Übungen und Anregungen I
Übungen und Inspirationen für die Übertragung von Fernenergie Suche dir...
Starte durch!
3 Monate daran festhalten Nimm dir vor, 3 Monate daran...
Einen Ausgleich finden
Mindestens so wichtig wie die Suche nach den Ursachen deiner...
Das hässliche Entlein in uns:
Der ewige Kampf zwischen Selbstbild und Ästhetik In einer Welt,...
Trost oder Führung
Er hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf die Wachstumszyklen von Pflanzen...
Akzeptanz
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend,...
Die Heckenhexe
Vielleicht hast du noch nie vorn einer Heckenhexe gehört? Es...
6. Raunacht – Nacht der…
Die sechste Raunacht: Die Nacht der Reflexion und Entscheidungen Die...
Der magische Bär, Retter und…
Der Bär im Lenormand ist ein mächtiges Symbol für Stärke,...
Raunacht 11 – Nacht der…
Die elfte Raunacht: Die Nacht der Fülle, der Vollendung und...
10. Raunacht – Vertrauen und…
Die zehnte Raunacht: Die Nacht des Vertrauens und der Visionen...
Healy: Unterstützung bei Ängsten
Healy Programmgruppe Schmerzen/Psyche Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers,...
Herstellung und Anwendung
Wenn du nach einer anderen, nach einer romantisch, zauberhaften Atmosphäre...
Einer trage des anderen Kreuz…
Die Karte „Das Kreuz“ im Lenormand ist ein tiefgründiges Symbol...
Geheimes Wissen für Fortgeschrittene
In diesem Bereich legen wir noch einmal einen Zahn zu!...
Lektion 1
Die Wenigeristmehr Lektion 1 Wenn du den männlichen und weiblichen...
Eine noch schnellere Lösung!
Diese Möglichkeit des Auffinden verloren gegangener Gegenstände ist wirklich noch...
Lektion 3
Die Wenigeristmehr Lektion 3 Selbst die glücklichsten Frauen stoßen sich...
Wünsche erfüllen
Werde deine beste Freundin, dein bester Kumpel: Erfülle dir selbst...
In Handschellen
Melly lag bezaubernd auf das üppige Bett drapiert und hatte...
Caput mortuum
Caput mortuum, auch als Leichenkopf oder Todesschädel bezeichnet, ist ein...
Potz Blitz!!! Ärgere SIE niemals!!
Draußen regnet es und überschwemmt. Wetterhexen laufen nie im Regen...
Die lieben Minchiates
Manchmal ne... Aber beginnen wir von Anfang an. Ich will...
Fake it until You make…
Noch einige Tipps am Ende: Falls du dir bei etwas,...
Healy Programmgruppe: Schmerzen und Psyche
Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist Chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Kieferschmerzen,...
Yggdrasil
Erinnerungen an den Weltenbaum 1 Ich ging in meinem Buchenhain,...
Budche… Budche… in die See…
Die Karte „Die Fische“ im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol...
Präparation
Wie bei jeder energetischen Arbeit ist es von besonderer Wichtigkeit,...
Etwas Sportliches
Um jeden Tag etwas sportliches zu tun (und diesen Punk...
3. Raunacht – Kraft des…
Die dritte Raunacht: Die Nacht der Kraft des Herzens Die...
Was ist dir wichtig?
Besitze doppelt, was dir wichtig ist! Lass uns einen kleinen...
Was willst du erreichen?
Das Schreiben von Zaubersprüchen kann entmutigend und zeitaufwändig erscheinen, muss...
Alle Vöglein, alle
Die Vögel im Lenormand sind lebendige Botschafter der Kommunikation, des...
Absicht lösen
Möglichst zu einer Uhrzeit, zu der du auch die kommenden...
Chakrenplatten
Wie all diese Beiträge immer nur EINE Variante (in diesem...
Der magische Baum, wenn man…
Der Baum im Lenormand ist ein uraltes Symbol für Kraft,...
Warum verlässt uns die Motivation?
Und in dem Moment, in dem wir eine Idee haben,...
Teile deine Leidenschaft
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es eine wunderbare...
Kundalini Reiki Grad 1 –…
Hüte dich vor denen, die dir einen Ort einen Weg...
Aktivitäten in der Raunacht
Welche Aktivitäten machen wir während der Raunächte? Während der Raunächte...
Das magische Haus, für Familienfrieden
Das Haus im Lenormand ist das Symbol für Heimat, Sicherheit...
Im Erdboden versinken!
Frederick massierte sein pralles, steifes Glied mit seiner rechten Hand...
Willkommen
Willkommen zum Lenormand Leichtlernkurs mit Anna Benoir In der Welt...
Hilfe zulassen
Für deine mentale Gesundheit ist es wichtig, dass du dir...
Finanzielle Stabilität
Wenn du daran denkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es von...
Chakrenausgleich
Ein Kurs in Chakrenausgleich und Harmonisierung Wenn du dich mehr...
Reiki-Übungen und Anregungen II
Übungen der Fernenergie-Übertragung mit Ursachen-Scan Suche dir jemanden in deinem...
Auf der Brücke
Sie stiegen die kurze Treppe zur Brücke hinauf und Max...
Dreiergipfel
Nun war noch die Rothaarige dran. Franky hatte das Taxameter...
Anwendung des Hope
Alle Lichtkristall- Werkzeuge können privat oder beruflich angewendet werden. Sie...
Lass uns starten
Last uns eine Reise tun! Es ist eine Art, die...
Emotionale Eigenständigkeit
Es ist von großer Bedeutung, mentale, emotionale, soziale und finanzielle...
Abschalten
Abschalten: Die Herausforderung der Konzentration und inneren Ruhe In einer...
2. Raunacht – Das höhere…
Die zweite Raunacht: Die Nacht der Verbindung mit dem höheren...
Der Racheplan
„Was hast du vor?“, fragte Melly noch einmal. „Ich hab...
Franky ist unter der Dusche
Franky stand nackt und etwas fassungslos vor dem Bett und...
Praxisbeispiel #1.4
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Kontrolle ist alles
Am vergangenen Wochenende hatte er sich allerdings, zu seinem erregenden...
Chronische Schmerzen?
Healy Schmerzen/Psyche hilft dir auf deinem Weg zur Linderung Chronische...
Hört hört
Use it ore loose it. „Use it or lose it“...
Blumen machen jede Freude magisch
Die Blumen im Lenormand sind ein strahlendes Symbol für Freude,...
Lynn, 38, seit 16 Jahren…
"Das Geheimnis ist, sich auf sich selbst zu konzentrieren" –...
25. Dezember bis 06. Januar
Wann sind die Raunächte? Die Raunächte sind ein fester Bestandteil...
Healy Goldzyklus: Pure
Dein Einstieg in mehr Wohlbefinden In einer Welt, die immer...
Positiver Neuanfang
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, spielt die Pflege positiver...
Auf der Suche nach dem…
Die Tarot-Matrix des Schicksals - kurz gesagt, was wichtig ist!...
Wachstum und Fruchtbarkeit
Welche Rituale werden in der Raunacht-Zeit durchgeführt? Die Raunächte sind...
Warum lügst du?
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Lügen so gut...
Tanz der weisen Schlange
Ein Energiefeld entsteht, sobald ich aktiv werde, und beginnt augenblicklich...
Tu nicht so erwachsen!
Melly´s Taille war schmal und ihr Schoss wieder üppig und...
Gibt der Klügere nach?
Die Dummheit siegt nur, wenn der Klügere nachgibt. Jetzt gilt...
Berühmt sein heisst für dich…?
Der Park im Lenormand ist das Symbol für Öffentlichkeit, Begegnungen...
Fake News
Eine frei erfundene Behauptung wird durch bloße Wiederholung immer glaubhafter....
Auf zur Party!
"lch habe meine Lesebrille nicht an..."hauchte er ihr ins Ohr...
Ein Plot mehr Details
Sie arbeitet also als Kellnerin, aber nur so lange, bis...
Die zauberhafte Dame
Die Karte „Die Dame“ im Lenormand steht für die weibliche...
Finanzielle Unabhängigkeit
Wenn du darüber nachdenkst, wie du deinen Ex-Partner zurückgewinnen kannst,...
Fake News II
Je unverschämter die Lüge ist, um so mehr wird sie...
Ziele feiern
Manchmal reicht es schon aus, wenn wir uns nur einen...
Einen kühlen Kopf bewahren können
Der Fuchs im Lenormand ist ein schlaues, wachsames Symbol für...
Fazit Elias Artista
Elias Artista und die Alchemie sind nicht nur ein faszinierender...
Soziale Kontakte
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind soziale Kontakte wichtiger,...
Reiki-Übungen und Anregungen III
Fernenergie-Übertragung für Situationen, Orte und/oder Dinge Warum es sinnvoll sein...
Lindsey, 50, seit 20 Jahren…
Wir genießen eine breite Palette von Dingen Ich lehne mich...
Sei eine Königin!
Wenn du wie eine Königin behandelt werden willst, dann SEI...
Grüne Hexe
Es geht weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten...
Die Lenormand Matrix
Entdecke die Geheimnisse der Lenormandkarten mit meinem Buch „Die Lenormand...
Erste Stufe des Schreckens
Der Gruß aus dem Unbekannten (aus dem Schrank 🤪) Es...
3 der Schwerter
Es muss auch ein bisschen Aufregung im Leben geben und...
Die Kabine
Es war ein sehr kleiner Raum. Auf acht Quadratmetern gab...
Raul´s Büro
DasBüro war klein, beige und hatte keine Fenster. Es roch...
Kathy, 34 Jahre, seit 9…
„Ich werde einen Rausch der Liebe spüren“ – Kathys Geschichte...
Die Schlangenkraft
Kundalini- Reiki ist die wahrscheinlich einfachste Art, die Schlangenkraft in...
Wie wurde Reiki entdeckt?
Wie hat Dr. Mikao Usui Reiki entdeckt? (Die traditionelle Reiki-...
Die feministische Hexe
Weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten von Hexen...
Der Plan
Ich werde nicht beim As der Schwerter beginnen und bei...
Feuchte Wünsche
Andrea sah ihrer Freundin beim Reden zu. Schon lange hatte...
Haut und Haar
Andrea und Melly kannten sich schon aus der Schulzeit. Sie...
Susan, 42, seit 18 Jahren…
Mach es kurz Ich habe es gelernt. Es hat Jahre...
Emotionale Unabhängigkeit
Emotionale Unabhängigkeit ist ein entscheidender Schritt, wenn du darüber nachdenkst,...
Einstein sagt
Die Anzahl der Idioten um dich herum bleibt immer gleich....
Hilfe bei Prüfungen und Diskussionen
Die Ruten im Lenormand sind kraftvolle Symbole für Kommunikation, Austausch...
Etwas Schwieriges
Manchmal ist es schwierig, Dinge in Angriff zu nehmen, die...
Was ist Magie?
Willkommen zu Teil 2 unseres kleinen, magischen Kursesder wie auch...
Geniesse das Singleleben
Das Single-Leben zu genießen ist eine wertvolle Erfahrung, die dir...
Lenormand – 2 Haus des…
Bedeutung: Kleines Glück, schnelles Eingreifen, Schutz vor negativen Energien und...
Healy Goldzyklus: Being
Finde deinen inneren Frieden In einer Welt, die uns oft...
Neue Kontakte knüpfen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind neue Kontakte ein...
Folge der Freude!
Höre auf damit, das zu tun, was dir keinen Spaß...
Wenn Schweigen lauter spricht
Die Illusion der Kontrolle Was geschieht, wenn du auf sein...
Die Wetterhexe
Eine kleine Serie über verschiedene Arten von Hexen Eine Absicht...
Maximilian
Von oben betrachtet war sie nicht weniger reizvoll. Sie gingen...
Darf man sich am Blut-Mond…
Die Blumen-Blutmond-Totalfinsternis vom 15. und 16. Mai steht im Skorpion...
Etwas Langweiligens
Langeweile klingt manchmal bedrohlich für uns… und dennoch ist es...
Magie heute
Du bemerkst vielleicht, dass meine Einleitungen hier immer kürzer werden,...
Selbstwertgefühl aktivieren
Würden dir vor einer bestimmten Situation die Knie schlottern, wenn...
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