Vielleicht staunst du bei dieser ersten Anregung: „Wie atmen? Das mach ich doch jeden Tag, das kann doch nichts Besonderes sein?“ Vielleicht doch.
Es ist ein bekannter Trick bei allen Schauspielern, dass es am besten gegen Lampenfieber hilft, wenn man für mindestens eine Minute tief in den Unterbauch hinein atmet. Warum hilft es so? Das ist eine Art neurologischer Rückkopplung: So wie unser Gehirn Signale an unseren Körper sendet, die er für wahr nimmt, gelingt es auch anders herum.
Wenn sich unser Gehirn nun aufregt, weil es eine Gefahr zu erkennen glaubt, macht es den Körper bereit für Angriff oder Flucht. Das wird begleitet mit einem kurzen, flachen Atem.
Wenn sich unser Gehirn nun aufregt, weil es eine Gefahr zu erkennen glaubt, macht es den Körper bereit für Angriff oder Flucht. Das wird begleitet von einem kurzen, flachen Atem. Dieser Zustand versetzt uns in Alarmbereitschaft: Das Herz schlägt schneller, die Muskeln spannen sich an und der Körper schüttet Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol aus.
Während dieser Reaktion sind unsere Sinne geschärft, und wir sind bereit, schnell zu handeln. Doch in der heutigen Welt sind die Gefahren, denen wir begegnen, selten lebensbedrohlich. Häufig handelt es sich um Stresssituationen wie eine bevorstehende Präsentation, ein unangenehmes Gespräch oder eine nahende Deadline. Unser Körper reagiert jedoch genauso wie in prähistorischen Zeiten, als wir tatsächlich vor Raubtieren fliehen mussten.
Langfristig kann dieser dauerhafte Alarmzustand unseren Körper und Geist erschöpfen. Chronischer Stress schwächt unser Immunsystem, beeinträchtigt unseren Schlaf und kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen, wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Angststörungen.
Wenn wir aber wissen, dass diese vermeintliche Gefahr nur ein kleiner Stressmoment ist, den wir gut lösen können, können wir über den tiefen Atem durch unseren Körper das Gehirn beruhigen, denn es weiß: Wer tief atmet muss nicht gleich rennen oder kämpfen, also: Entspannung!
Atme jetzt für mindestens eine Minute tief und ruhig in deinen Bauch hinein.
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weicht die Dunkelheit vom Land. Hinter den Helden erhebt sich die Sonne aus ihrem...
Der magische Schlüssel
Die Karte „Der Schlüssel“ im Lenormand ist ein starkes Symbol für Sicherheit, Lösung und...
Etwas Schwieriges
Manchmal ist es schwierig, Dinge in Angriff zu nehmen, die wir gerne vor uns...
Akzeptanz
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend, dass du akzeptierst, dass...
Herstellung und Anwendung
Wenn du nach einer anderen, nach einer romantisch, zauberhaften Atmosphäre suchst, versuchen es mit...
Huch! Ich habs wieder getan!
Ich hab einige neue Kartendecks ergattert und möchte sie dir hier vorstellen. Heute haben...
Das Kundalini-Syndrom
Als Begleiterscheinung der aufsteigenden Kundalini werden körperliche Auswirkungen beschrieben, die durch den heftigen Energiefluss...
Welche Gefahren lauern in den…
Nachdem ich heute wieder einmal eine Nacht voller gefährlicher Abenteuer hinter mich gebracht hab,...
Blumen machen jede Freude magisch
Die Blumen im Lenormand sind ein strahlendes Symbol für Freude, Schönheit und das blühende...
Forschergeist
Nun war ihr Forschergeist geweckt und sie schob zwei Finger in die heiße Vagina...
Der magische Mond
Die Karte „Der Mond“ im Lenormand ist ein geheimnisvolles und kraftvolles Symbol für Intuition,...
Wähle aus!
Fülle das Glas mit all den Dingen, die du in deinem Leben hast, erreichen...
Die magische Schlange – Schutz…
Die Schlange im Lenormand ist ein vielschichtiges Symbol – sie steht für Wandel, Transformation,...
Aktives Loslassen
Wenn wir nun also von der inneren Ruhe gesprochen haben, so wollen wir auch...
Healy Goldzyklus: Balance
Dein Schlüssel zu innerer und äußerer Harmonie Fühlst du dich oft müde, unausgeglichen oder...
Überlege, was du wirklich von…
Nach einer Trennung ist es natürlich, den Wunsch zu verspüren, die Beziehung wiederherzustellen. Doch...
Neue Horizonte
Wie kannst du zu neuen Horizonten aufbrechen? 1. Der Reiter + 3. Das Schiff...
Ja nein, ich mein JAIN!
Der tiefere Sinn hinter dem „Nein sagen“ und dem „Ja sagen“ Wenn wir "Ja" zur Liebe sagen,...
Selbstwirksamkeit
Unsicherheit Vielleicht haben wir in der Vergangenheit mit Partnern zusammengelebt oder für Chefs gearbeitet,...
Reiki-Übungen und Anregungen V
Orte energetisch aufladen: Harmonie und Balance schaffen Manchmal spüren wir es ganz deutlich: Ein...
Super-Masseurinnen
Jana schmiegte sich wie absichtslos an Max. Er drängte sich hinter sie und legte...
Bewusstsein und Dynamik
Der Mensch gilt als Mikrokosmos, der nach den gleichen Bauprinzipien wie der Makrokosmos gestaltet...
Hinter dem Vorhang
Ihr blieb beinahe das Herz stehen, als Frederick das Zimmer betrat, eine wunderschöne Frau...
Ein Fisch im Netz
Sie wollte diesen Moment noch etwas herauszögern, er war so schön und sie wusste...
Susan, 42, seit 18 Jahren…
Mach es kurz Ich habe es gelernt. Es hat Jahre gedauert, aber ich habe...
Wie wurde Reiki entdeckt?
Wie hat Dr. Mikao Usui Reiki entdeckt? (Die traditionelle Reiki- Geschichte) Reiki, die universelle...
Dauerstress vermeiden
Das ist sehr einfach gesagt und manchmal so so schwer, umzusetzen. Ich weiß das...
Dandelion
Wir alle kennen den Löwenzahn, und manchmal ist es so, dass wir unser Leben...
13. Raunacht – Die Gralsnacht
Die dreizehnte Raunacht: Die Nacht der Wunder und des heiligen Grals in dir Die...
Darf man sich am Blut-Mond…
Die Blumen-Blutmond-Totalfinsternis vom 15. und 16. Mai steht im Skorpion Der die Zyklen von...
Die Auslöser finden
Gelassenheit und Gesundheit Innere Ruhe und Gelassenheit haben außerdem ein großes Benefiz für unsere...
Healy: Unterstützung bei Ängsten
Healy Programmgruppe Schmerzen/Psyche Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus unseres Körpers, der uns in Gefahrensituationen...
Gewohnheiten bringen uns zum Ziel
Wozu können wir nun Gewohnheiten noch gebrauchen, außer um in die Schuhe zu steigen?...
Steh´ zu deinen Fehlern!
Zu deinen Fehlern zu stehen, ist ein entscheidender Schritt, wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen...
Alleymans Jüngstes Gericht
Heute ist der Tag des jüngsten Gerichts? Eieieieiei! 👀 XX. (20.) Das (jüngse) Gericht...
Potz Blitz!!! Ärgere SIE niemals!!
Draußen regnet es und überschwemmt. Wetterhexen laufen nie im Regen herum, es gibt nichts...
Arbeite weniger!
Es gibt ein Leben ohne Stress. Arbeite weniger statt mehr. Hast du das Gefühl,...
Grüne Hexe
Es geht weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten von Hexen Zum Beispiel...
Die feministische Hexe
Weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten von Hexen Heute wollen wir uns...
Mantras und Meditation
Der Schlüssel zu innerer Ruhe und Transformation In der Welt der Meditation und spirituellen...
Warum verlässt uns die Motivation?
Und in dem Moment, in dem wir eine Idee haben, wie wir das anstellen...
Etwas Für Andere
Suche dir Menschen in deinem Leben, die es Wert sind, dass du Zeit für...
Ankunft im Büro des Stewards
"Is´ das deine erste Kreuzfahrt?", seine Stimme klang rau. "Ja.", sagte Jana. "Dann pass...
Februar
Monat der Inspiration und Intuition. Der Februar erhielt seinen Namen nach "Februare", dass ist...
Frauen hinterher schauen
"Es gibt etwas, das unsere Augen immer von anderen Frauen angezogen werden.", Stefan, 25,...
Neue Interessen entwickeln
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es sehr hilfreich sein, neue Hobbys und...
Umgebe dich mit positiven Menschen
Verbringe Zeit mit Menschen, die dich unterstützen und ermutigen. Positive Beziehungen können dein Selbstwertgefühl...
Fassung bewahren!
Frederick hatte die junge Frau fertig eingepackt und das helle Seil sah fantastisch aus...
Fake it until You make…
Noch einige Tipps am Ende: Falls du dir bei etwas, das du tun möchtest,...
Noel, 39, seit 9 Jahren…
Es war schwierig, direkt zu fragen Der Tag war einer dieser Tage. Du weißt...
Auf zur Werkstatt
Der Typ hatte einen muskulösen Körper und einen knackigen Hintern, der in einer Jeans...
Etwas Langweiligens
Langeweile klingt manchmal bedrohlich für uns… und dennoch ist es genau die Zeit VOR...
Willkommen im Schrank!
... frag nicht! 🙈 Gemeint ist hier der Henkeltassenschrank. Das macht die Sache nicht...
Erste Stufe des Schreckens
Der Gruß aus dem Unbekannten (aus dem Schrank 🤪) Es war ein Morgen wie...
Luxuswelten
Jana musste husten, weil ihr vor Erstaunen die Worte nicht recht über die Lippenkommen...
Gib acht, wenn du auf…
Die Feministische Hexe Dazu gehören Wiccans, die es vorziehen, Göttinnen anzubeten. Es muss nicht...
Ein Exhibitionist
Franky war starr vor Verlangen und Geilheit und glotzte, dass ihm fast die Augen...
Die Zwei der Schwerter
Zwischen den Stühlen sitzen Die Zwei der Schwerter symbolisiert die innere Zerrissenheit, den Moment,...
Große Ziele machen glücklich
Aber sind wir einmal ehrlich, es sind doch genau diese großen Ziele, die wir...
Die Bedeutung der Raunächte
Welche Bedeutung haben die Raunächte? Die Raunächte sind eine Zeit voller Symbolik und Magie,...
Etwas Sportliches
Um jeden Tag etwas sportliches zu tun (und diesen Punk abhaken zu können) ist...
Abschluss und Neubeginn
Der Sarg im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol für das Ende eines Kapitels und...
Wie geht es weiter?
Was ist Elmuria – Reiki und wie wirkt es? Elmuria ist eine neue verbesserte,...
Die Kunst der Kombinationen
Lenormandkarten entfalten ihre volle Kraft durch Kombinationen. Jede Karte hat ihre eigene Bedeutung, doch...
Wünsche erfüllen
Werde deine beste Freundin, dein bester Kumpel: Erfülle dir selbst deine Wünsche Wann hast...
Für wen ist der Zauber?
Dieser Zauber ist geeignet für Singles und all die, die es bald werden wollen…...
Ist das Einbruch?
Durch diese Unachtsamkeit rempelte sie den Butler an und wäre beinahe mit den Knien...
Die Kleiderkammer
Sie hatten die Kleiderkammer erreicht. Eine unscheinbare, junge Frau sortierte die Uniformen. Sie hatte...
Healy Programmgruppe: Schmerzen und Psyche
Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Geist Chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Kieferschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit, Depressionen oder...
Wachstum und Fruchtbarkeit
Welche Rituale werden in der Raunacht-Zeit durchgeführt? Die Raunächte sind eine sehr alte Tradition,...
Magische Lenormandkarten
Das Lenormandkartendeck ist weit mehr als nur ein Werkzeug zur Zukunftsdeutung – es ist...
Auf zur Party!
"lch habe meine Lesebrille nicht an..."hauchte er ihr ins Ohr und Jana musste sich...
Kleines Repetitorium
Die 36 Lenormandkarten im Schnelldurchlauf Willkommen zu deinem schnellen Überblick über die 36 Lenormandkarten!...
Vergebung lernen
Vergib dir selbst für vergangene Fehler und lass sie los. Jeder macht Fehler, und...
Leitfaden für die Traumsymbolik
Ein vollständiger Leitfaden für Traumsymbolik und -bedeutung Einführung: Wie funktionieren Träume? Träume sind ein...
5. Raunacht – Herzensverbindungen
Die fünfte Raunacht: Die Nacht der Herzensverbindungen Die fünfte Raunacht, die in der Nacht...
Milch der Menschlichen Güte
Dieser Zauber gibt der Erde – unserem Zuhause, das uns so viel gibt –...
10. Raunacht – Vertrauen und…
Die zehnte Raunacht: Die Nacht des Vertrauens und der Visionen Die zehnte Raunacht, die...
Fazit
Wir haben heute darüber gesprochen, was innere Ruhe und Ausgeglichenheit für dich tun können,...
Lenormand – 1 Das Haus…
Bedeutungen: Nachricht, Neuigkeiten, Projekte, Pläne, mit dem Pferd (Fahrrad, Motorrad, PKW, LKW), eventuell ein...
Dreiergipfel
Nun war noch die Rothaarige dran. Franky hatte das Taxameter längst ausgestellt und fuhr...
Ein bisschen Steuererklärung
Die Augen konnte er im Halbdunkel des Fonts nicht erkennen, aber dafür gab es...
Franky fliegt auf!
Für Melly brach grade eine Welt zusammen und jeder, der schon einmal aus allen...
Du hast die Haare schön
Und schließlich, weil aller guten Dinge drei sind, nutze ich gerne die Kraft von...
Die faszinierende Anziehungskraft der Mondgezeiten
Ein himmlisches Wunder Auch die Buchten und Flussmündungen sind davon betroffen, sie werden meist...
Übung und Routine
Das Leben, wie es sein sollte Es gibt natürlich auch Menschen, die eine natürliche...
Eine neue Wohnung ist wie…
Der Storch im Lenormand ist ein wunderbares Symbol für Veränderung, Neubeginn und Fortschritt. Besonders...
Die Lenormand Matrix
Entdecke die Geheimnisse der Lenormandkarten mit meinem Buch „Die Lenormand Matrix“ Bist Du fasziniert...
Lektion 4
Selbst die glücklichsten Frauen stoßen sich mit ihren Ehemännern hin und wieder den Kopf....
Der zauberhafte Herr
Die Karte „Der Herr“ im Lenormand steht für den Mann, den männlichen Energieträger oder...
Healy: Unterstützung bei Depressionen
Healy Schmerzen/Psyche Depressionen sind mehr als eine vorübergehende Traurigkeit – sie können das Leben...
Alles von Gedankenübertragung bis zur…
Ich möchte dir hier einen kurzen Ausblick geben, womit wir uns gemeinsam auf diesen...
Magie vs. Realität
Wobei kann es mir helfen? Leuchtende Leckereien – magische Anwendungen für Hexenflaschen und -gläser!...
Neue Hobbys und Interessen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, können neue Hobbys und Interessen eine entscheidende Rolle...
Die grüne Katze der Gesundheit
Dies ist ein sehr süßer Zauber, der vor allem zur Vorbeugung, zur Gesunderhaltung, Genesung...
Durchführung II
Mit Hilfe der Konzentration auf das Thema des Chakrenausgleichs, entweder von dir selbst oder...
Und werdet wie die Kinder!
Das Kind im Lenormand ist ein wunderbares Symbol für Neubeginn, Unschuld und die pure...
Schwarze und weiße Magie verstehen
Zauberei, Magische Rituale, Liebeszauber, Zaubersprüche, Hexerei. Möchtest du wissen was wirklich dahinter steckt? Was...
Kommunikation als Fundament
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist eine der entscheidendsten Schritte, deine Kommunikation zu...
3. Raunacht – Kraft des…
Die dritte Raunacht: Die Nacht der Kraft des Herzens Die dritte Raunacht, die in...
Tammy, zweite Ehe seit 2…
"Ich bin glücklich mit meinem Leben" – Tammys Geschichte Wenn ich sage, dass ich...
Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
Es gibt vielfältige Möglichkeiten, seine Achtsamkeit zu trainieren. Warum du das tun solltest, ist...
Bräuche der Raunacht
Was sind die Bräuche der Raunächte? Die Bräuche der Raunächte sind ein wichtiger Teil...
Das Spiel mit dem Wahnsinn
Andrea beherrschte ihr Spiel und sie wusste, sie trieb ihn grad in den Wahnsinn...
Vorbereitungsübung II
Stelle dir nun vor, all das goldene Licht verwandelt sich in kühlendes und heilendes...
Healy Goldzyklus: Pure
Dein Einstieg in mehr Wohlbefinden In einer Welt, die immer hektischer wird, suchen viele...
Traumsymbolik
Ein vollständiger Leitfaden für Traumsymbolik und -bedeutung Einführung: Wie funktionieren Träume? Träume sind ein...
Hotel Noir
Franky war hypernervös. Sein Schwanz pochte und wollte und wollte, und er musste sich...
Innerer Dialog
Unsere innere Stimme ist eine ganz besondere Sache, über die es sich durchaus länger...
Franky ist unter der Dusche
Franky stand nackt und etwas fassungslos vor dem Bett und sein harter Schwanz ragte...
Maximilian
Von oben betrachtet war sie nicht weniger reizvoll. Sie gingen an einigen Läden für...
Persönliche Reflexion
Eine Trennung kann wie ein schwerer Schlag ins Gesicht wirken, doch sie bietet auch...
Was willst du erreichen?
Das Schreiben von Zaubersprüchen kann entmutigend und zeitaufwändig erscheinen, muss es aber nicht sein....
Weiße Magie
Die helle Seite der Macht Weiße Magie steht im Gegensatz zur schwarzen Magie für...
YES, I CAN!
Um also möglichst ruhig und gelassen zu bleiben, ist es hilfreich, wenn ich weiß,...
Hindernis überwinden
Wenn du vor einer gewaltigen Herausforderung stehst und befürchtest, dass du nicht die Kraft...
Beziehungsstress?
Das wird wohl eine sehr große Abteilung werden, denn hier kommt das Meiste an...
Teile deine Leidenschaft
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es eine wunderbare Möglichkeit sein, deine Leidenschaft...
Zufriedenheit generieren
Als erstes können wir eine Liste mit all unseren Stärken anlegen und diese nach und...
Sie bestiegen den Fahrstuhl
"lch bring euch jetzt zuerst zu euerer Kabine, da könnt ihr euch etwas frisch...
Massagetest
So früh am Morgen war hier noch alles lehr. "Wir werden einmal durch spielen,...
Ziele feiern
Manchmal reicht es schon aus, wenn wir uns nur einen Millimeter in Richtung unseres...
Ein Plot
Auf zu einer neuen Geschichte Heute geht es mit der Geschichte weiter... so ist...
9. Raunacht – Schutz und…
Die neunte Raunacht: Die Nacht des Schutzes, der Grenzen und des Segenslichts Die neunte...
Finanzielle Stabilität
Wenn du daran denkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es von großer Bedeutung sein, finanzielle...
Wann du von der Zukunft…
Träume sind ein natürlicher Teil der menschlichen Erfahrung. Aber was bedeuten sie? Jeder Traum...
Die Entscheidung
Der Weg zur Selbstfindung Nun stehst du an einem Scheideweg. Die Abwesenheit hat dir...
Das magische Haus, für Familienfrieden
Das Haus im Lenormand ist das Symbol für Heimat, Sicherheit und Geborgenheit. Es steht...
Einer trage des anderen Kreuz…
Die Karte „Das Kreuz“ im Lenormand ist ein tiefgründiges Symbol für Prüfungen, Schicksalsschläge und...
Lektion 3
Die Wenigeristmehr Lektion 3 Selbst die glücklichsten Frauen stoßen sich mit ihren Ehemännern hin...
Das Herzchakra
Das Herzzentrum bildet den Mittelpunkt des gesamten Chakrasystems. Es ist das vierte Zentrum und...
25. Dezember bis 06. Januar
Wann sind die Raunächte? Die Raunächte sind ein fester Bestandteil des Jahreskreises und finden...
Was macht wirklich schön?
Die Eigenschaften glücklicher Frauen: Was uns Geraldine Bedells Studie lehrt Was macht Frauen wirklich...
Wurzelchakra
Das Wurzelzentrum verbindet uns mit der physischen Welt und befindet sich am Ende der...
Ein Problem bei der Wurzel…
Bereits kleine Umstellungen im Alltag können mehr für deine innere Ruhe und Gelassenheit tun,...
Das Stirnchakra
Das sechste Zentrum befindet sich zwischen den Augenbrauen und öffnet sich nach vorne und...
Ein Geräusch?!
Oh jaaaaaaaaa und sie stieß noch einmal und noch einmal zu mit ihren Fingerchen...
Feierabend
Wie gebannt hing Elisabeth an seinen Lippen. Sein Blick wirkte seltsam glasig, so als...
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Willkommen zum Lenormand Leichtlernkurs mit Anna Benoir In der Welt des Kartenlegens bieten die...
Positiver Neuanfang
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, spielt die Pflege positiver Gedanken und Einstellungen eine...
6 der Stäbe
In der praktischen Anwendung der Tarotkarten haben wir uns in dieser kleinen Reihe aufgemacht,...
Praxisbeispiel #1.5
Me: In deinem Solarplexuschakra schenkt der Ritter der Schwerter dir seine Energie und fordert...
Reflexion zur Karte 4 der…
Im Leben gibt es sehr verschiedene Möglichkeiten, voranzukommen. Entweder man bleibt auf bekannten Wegen,...
Übergeordnetes Chakra
Die achteckige Scheibe für das übergeordnete Chakra stehen für Tatkraft. Diese Energiescheibe steht für...
Der magische Turm für Erhabenheit…
Der Turm im Lenormand symbolisiert Autorität, Struktur und Entscheidungen, die auf höherer Ebene getroffen...
Die Strategie
1. Das Ziel! Wähle aus der Liste all deiner Ziele, die du zu Beginn...
Kartenlegen für den Alltag
Wenn du schon eine Weile diesen Beiträgen folgst, dann weißt du, dass ich den...
Lynn, 38, seit 16 Jahren…
"Das Geheimnis ist, sich auf sich selbst zu konzentrieren" – Lynns Geschichte Als ich...
Alle Vöglein, alle
Die Vögel im Lenormand sind lebendige Botschafter der Kommunikation, des Austauschs und auch der...
Auf See
"Morgenübelkeit oder Seekrank?", fragte Jana. Issi hielt sich den Magen fest, auf dem Weg...
Abschied ist ein scharfes Schwert
Die Sense im Lenormand ist ein scharfes und klares Symbol für Schutz, Abgrenzung und...
Dankbarkeit kultivieren
Das Praktizieren von Dankbarkeit hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere geistige Gesundheit....
Emotionale Unabhängigkeit
Emotionale Unabhängigkeit ist ein entscheidender Schritt, wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen oder...
Analysiere die Gründe für die…
Die Trennung von einem geliebten Menschen kann eine der schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben sein....
Wann sind wir da?
Biologisch ist das durchaus sinnvoll, denn mit diesem Kick holt sich das System einen...
Kleine Schritte
Die täglichen kleinen Schritte, die wir in den sieben Bereichen unternommen haben – etwas...
Nikolai
"Das kommt darauf an, was es dir Wert ist, so verwöhnt zu werden, Schatz,...
As der Kelche
Heute möchten wir uns dem Tarot wieder einmal in seiner Aufgabe als täglichem Begleiter...
Praxistipps
Mehr Ruhe und Gelassenheit: What to do next? In den weiteren Beiträgen dieser Artikelserie...
Der Healy Goldzyklus
Deine Grundlage für Wohlbefinden und Balance Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit,...
Reiz des Verbotenen
Elisabeths Herz klopfte. Sie beobachtete die kleine Dreierkonstellation, bis sie aus ihrem Blickfeld verschwunden waren....
Geniesse das Singleleben
Das Single-Leben zu genießen ist eine wertvolle Erfahrung, die dir nicht nur Freiheit und...
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Praktische Anwendungen Ein Haus / einen Raum reinigen Es ist einfach, einen Raum/ein Haus...
Anrufung der Violetten Flamme
Heute wollen wir uns um die Anrufung der Violetten Flamme bemühen. Sie reinigt uns...
Atmen
Vielleicht staunst du bei dieser ersten Anregung: "Wie atmen? Das mach ich doch jeden...
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Reiki-Übungen und Anregungen II
Übungen der Fernenergie-Übertragung mit Ursachen-Scan Suche dir jemanden in deinem Familien-, Freundes- oder Bekanntenkreis...
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Für wen ist dieser Zauber geeignet? Für Singles und all die, die es bald...
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Situationen aufladen Es spielt keine Rolle, ob sich eine Situation in der Zukunft oder...
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Was ist mit deinem Bedürfnis zu reden? Vielleicht fragst du dich: "Wenn ich in...
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Stärkung für Körper und Geist In unserer schnelllebigen Welt bleibt die eigene Gesundheit oft...
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In unserem heutigen Artikel erfährst du, warum es sinnvoll ist, neue Gewohnheiten in deinem...
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Der Narr ist eine der faszinierendsten Figuren in jedem Tarotdeck. Dieses Mal sehen wir...
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Warum feiern wir Raunächte? Die Raunächte, auch als Walpurgisnacht oder Hexennacht bekannt, sind eine...
Partygirls
Als er wieder auf der Straße stand und zum Haus hochblickte, war er heilfroh,...
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Geld macht reich. "Geld macht nicht glücklich, es beruhigt nur die Nerven und man...
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Sie stiegen die kurze Treppe zur Brücke hinauf und Max öffnete, als wäre er...
Reisender durch die Zeiten!
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Raunacht 11 – Nacht der…
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