Um jeden Tag etwas sportliches zu tun (und diesen Punk abhaken zu können) ist es völlig ausreichend, 10 Kniebeugen zu machen oder etwas ähnliches in dieser Richtung. Vielleicht ist es für dich schon sportlich, 100 Schritte mehr zu gehen, als am Tag zuvor. Je nach Stimmungslage ist es ja manchmal schwierig, sich aufraffen zu können. Dann möchte man viel lieber fragen: „Hey, Siri, wie kann ich abnehmen… aber ohne Sport treiben zu müssen oder sich zu bewegen, nur mit Essen… inklusive Fast Foot!“ 😅 Wenn ich dieses Rätsel gelöst hab, sage ich dir direkt Bescheid, aber das ist ebenfalls eine andere Geschichte.
Darum denke immer daran: Nur eine nicht gemachte Übung ist eine schlechte Übung. Hier sind einige Beispiele.
- Tägliche Dehnübungen: Beginne deinen Tag mit einer kurzen Dehnroutine. Es reicht aus, wenn du dich 5 Minuten lang dehnst, um deine Muskeln zu lockern und die Flexibilität zu verbessern. Egal ob du dich zu den Zehen beugst, deine Arme streckst oder deine Hüften kreist – jede kleine Dehnung zählt und kann dir helfen, dich wacher und beweglicher zu fühlen.
- Kleine Laufeinheit: Nutze deine Mittagspause oder einen freien Moment am Tag, um eine kurze Laufeinheit einzulegen. Schon 10 Minuten leichtes Joggen oder ein schneller Spaziergang um den Block reichen aus, um dein Herz-Kreislauf-System anzukurbeln und deine Energie zu steigern. Dies ist eine einfache Möglichkeit, etwas Sportliches in deinen Alltag zu integrieren und dich fit zu halten.
- Kurzes Krafttraining: Mach eine schnelle Serie von Übungen, die du überall durchführen kannst. Beispielsweise könntest du 10 Liegestütze, 10 Sit-ups und 10 Kniebeugen machen. Diese kurzen, aber effektiven Übungen benötigen nur wenige Minuten und können jederzeit und überall durchgeführt werden. Damit sorgst du dafür, dass du jeden Tag eine sportliche Aktivität abhaken kannst und gleichzeitig deine Kraft und Ausdauer stärkst.
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1. Raunacht – Die Türen…
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Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist Ehrlichkeit einer...
Chakrenausgleich
Ein Kurs in Chakrenausgleich und Harmonisierung Wenn du dich mehr...
Healy Goldzyklus: Pure
Dein Einstieg in mehr Wohlbefinden In einer Welt, die immer...
Schwarze und weiße Magie verstehen
Zauberei, Magische Rituale, Liebeszauber, Zaubersprüche, Hexerei. Möchtest du wissen was...
Vermeide Übertreibungen!
Wenn du versuchst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend, Lügen...
Folge der Freude!
Höre auf damit, das zu tun, was dir keinen Spaß...
Neue Ziele
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist es wichtig, dich...
Frühlingsgefühle
Sie hatte begonnen, Philosophie zu studieren und dann auch noch...
Lektion 6
Es geht in diesem Artikel nicht darum, von dir zu...
Aus dem Kopf gefallen
Wer sein Bewusstsein erweitern will, muss aufpassen, dass es ihm...
Wie man Freunde gewinnt
Der Hund im Lenormand ist das Symbol für Loyalität, Freundschaft...
Chronische Schmerzen?
Healy Schmerzen/Psyche hilft dir auf deinem Weg zur Linderung Chronische...
Das Halschakra
Durch dieses fünfte Zentrum werden wir uns der Spiritualität bewusst....
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Ich werde nicht beim As der Schwerter beginnen und bei...
Die Wetterhexe
Eine kleine Serie über verschiedene Arten von Hexen Eine Absicht...
YES, I CAN!
Um also möglichst ruhig und gelassen zu bleiben, ist es...
Atmen
Vielleicht staunst du bei dieser ersten Anregung: "Wie atmen? Das...
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Letztlich ist jeder Liebeszauber ein Versuch, die Macht der Magie...
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Kundalini- Reiki ist die wahrscheinlich einfachste Art, die Schlangenkraft in...
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Eine Trennung stellt oft eine große emotionale Herausforderung dar, die...
Der Racheplan
„Was hast du vor?“, fragte Melly noch einmal. „Ich hab...
Healy: Unterstützung bei Depressionen
Healy Schmerzen/Psyche Depressionen sind mehr als eine vorübergehende Traurigkeit –...
Dankbarkeit kultivieren
Das Praktizieren von Dankbarkeit hat tiefgreifende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden...
Sexy Pussi
Cheyenne öffnete sich stöhnend und bäumte sich im Rücken auf....
Blumen machen jede Freude magisch
Die Blumen im Lenormand sind ein strahlendes Symbol für Freude,...
3. Raunacht – Kraft des…
Die dritte Raunacht: Die Nacht der Kraft des Herzens Die...
Ringlein, Ringlein, du musst wandern…
Die Karte „Der Ring“ im Lenormand steht für Verbindungen, Bindungen...
Reflexion zur Karte 4 der…
Im Leben gibt es sehr verschiedene Möglichkeiten, voranzukommen. Entweder man...
Was willst du erreichen?
Das Schreiben von Zaubersprüchen kann entmutigend und zeitaufwändig erscheinen, muss...
Die geheimnisvolle Macht des Mondes
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Homöopathie funktioniert nicht!
Wenn Homöopathie funktioniert, wieso macht dann ein Tropfen Wurstwasser nicht...
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Heute möchte ich dich einladen, mehr über den Goldenen Schlüssel...
Das verkaufte Lächeln
Eine der wohl skurrilsten Auktionen aller Zeiten wurde. Wir sind...
Der Rabe
Wenn du den Raben als Krafttier hast, dann kannst du...
Ehrlichkeit
Ehrlichkeit ist eine der grundlegendsten und wichtigsten Tugenden im zwischenmenschlichen...
Healy: Zahn- und Kieferschmerzen
Healy-Programmgruppe Schmerzen/Psyche Unterstützt dich! Zahn- und Kieferschmerzen können äußerst belastend...
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Kleine Erfolge
Wenn du darüber nachdenkst, wie du deinen Ex-Partner zurückgewinnen kannst,...
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Kartenlegen für den Alltag
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Was ist Reiki?
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Der Hierophant Ein Tag voller Weisheit, Tradition und vielleicht ein...
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Welche Rituale werden in der Raunacht-Zeit durchgeführt? Die Raunächte sind...
Gibt es einen Gott?
Marla nahm die Aufforderung sofort an und hockte sich vor...
Überlege, was du wirklich von…
Nach einer Trennung ist es natürlich, den Wunsch zu verspüren,...
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Franky war hypernervös. Sein Schwanz pochte und wollte und wollte,...
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Andrea und Melly kannten sich schon aus der Schulzeit. Sie...
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Die Dummheit siegt nur, wenn der Klügere nachgibt. Jetzt gilt...
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Etwas Besonderes
Tu etwas besonderes. Überlege dir, was für DICH besonders wäre....
Ehrenämter
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Pure Intense – Die reine…
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Was sind nun wieder prophetische Träume? In meinem Verständnis sind...
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Was dich ärgert, hat Macht über dich! Weißt du, was...
Positiver Neuanfang
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, spielt die Pflege positiver...
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Monat der Ekstase und der Fruchtbarkeit. Der Liebesmonat Mai ist...
Akzeptanz
Wenn du darüber nachdenkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend,...
LeHavre (Frankreich)
Vor der Kabinentür verabschiedetes ie sich, ohne ihn noch einmal...
6. Raunacht – Nacht der…
Die sechste Raunacht: Die Nacht der Reflexion und Entscheidungen Die...
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Leitfaden für die Traumsymbolik
Ein vollständiger Leitfaden für Traumsymbolik und -bedeutung Einführung: Wie funktionieren...
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Als die vier Hände ein letztes Mal über den bebenden...
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weicht die Dunkelheit vom Land. Hinter den Helden erhebt sich...
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"Wenn du glücklich sein willst in deiner Ehe, akzeptiere deinen...
Von Schönheit und Dummheit- Coco…
Die Schönheit brauchen wir Frauen, damit die Männer uns lieben,...
Realistische Ziele setzen
Setze dir Ziele, die erreichbar sind, und feiere deine Fortschritte....
Kundalini Reiki Grad 1 –…
Hüte dich vor denen, die dir einen Ort einen Weg...
Die Kunst zu wissen
Hellsehen ist keine mystische Kraft. Es geht immer auch darum,...
Geld
Geld macht reich. "Geld macht nicht glücklich, es beruhigt nur...
Was ist Magie?
Willkommen zu Teil 2 unseres kleinen, magischen Kursesder wie auch...
Selbstbewusstsein stärken
Wenn du daran denkst, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, ist es entscheidend,...
Die Herrscherin
Die Herrscherin im Tarot gehört zu den 22 großen Arkana...
Alternativen
Ich möchte es dir noch einmal in aller Deutlichkeit sagen,...
Zwischen Fakten und Interpretation trennen
Menschen sind Rätsellöser, Sinnsucher und Zeichendeuter... In den meisten Fällen...
Was ist dir wichtig?
Besitze doppelt, was dir wichtig ist! Lass uns einen kleinen...
Das I-Ging Nr. 40
Hier will ich meinen Blog mit einer alten Tradition bereichern....
Willkommen im The Hidden Hollow
Du musst dich auch mal erholen und dir ein bisschen...
Zwei Männer im Visier
... welcher passt besser zu mir ?? Guten Morgen, mein...
Wähle aus!
Fülle das Glas mit all den Dingen, die du in...
Das hässliche Entlein in uns:
Der ewige Kampf zwischen Selbstbild und Ästhetik In einer Welt,...
Massagespiel für Frauen
Diese Art der Enttäuschung, die so leicht am Kitzler zog...
Franky fliegt auf!
Für Melly brach grade eine Welt zusammen und jeder, der...
Tammy, zweite Ehe seit 2…
"Ich bin glücklich mit meinem Leben" – Tammys Geschichte Wenn...
Eine noch schnellere Lösung!
Diese Möglichkeit des Auffinden verloren gegangener Gegenstände ist wirklich noch...
Hot Stones?
An der Abseite stand ein halbhoher Schrank mit allen möglichen...
Wenn Schweigen lauter spricht
Die Illusion der Kontrolle Was geschieht, wenn du auf sein...
Kartenlegen kostenlos?
Ja! Und zwar genau hier und jetzt. Kurze Frage -...
Lenormand – 3 Haus des…
Reise, Geschäft, Erbschaft, Transport, Expansion, Verstehen, Selbstständigkeit, Toleranz, Kurzurlaub, langsame...
Effektive Unterstützung für schmerzende Gelenke
Healy Programmgruppe Schmerzen/Psyche Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die...
Kleine Schritte
Die täglichen kleinen Schritte, die wir in den sieben Bereichen...
Lenormandkarten – Kraftvolle Begleiter!
Die Lenormandkarten sind weit mehr als nur ein Orakel –...
Selbstfürsorge praktizieren
Sorge gut für deinen Körper und Geist. Das kann regelmäßige...
Das Zauberwort
Aber er hielt sie fest und presste sie an sich...
Frederick
Das fand Elisabeth besonders bezaubernd. Sie konnte es oft kaum...
Persönliche Reflexion
Eine Trennung kann wie ein schwerer Schlag ins Gesicht wirken,...
Ziele nicht erreichen ist anstrengender!
Ja, das ist richtig. Und es wäre nicht so fatal,...
Lektion 7
Glück ist schwer zu fassen, wenn man versucht, alles auf...
Absicht lösen
Möglichst zu einer Uhrzeit, zu der du auch die kommenden...
Starte durch!
3 Monate daran festhalten Nimm dir vor, 3 Monate daran...
Gut oder böse?
Wir haben uns im vergangenen Kurs-Briefchen damit beschäftigt, uns der...
Der zauberhafte Herr
Die Karte „Der Herr“ im Lenormand steht für den Mann,...
März
Der März spricht zu und im Sinne des Aufruhrs der...
Ringlein, Ringlein, du musst wandern…
Die Karte „Der Ring“ im Lenormand steht für Verbindungen, Bindungen...
Und werdet wie die Kinder!
Das Kind im Lenormand ist ein wunderbares Symbol für Neubeginn,...
In Handschellen
Melly lag bezaubernd auf das üppige Bett drapiert und hatte...
Forschergeist
Nun war ihr Forschergeist geweckt und sie schob zwei Finger...
Ist das Einbruch?
Durch diese Unachtsamkeit rempelte sie den Butler an und wäre...
Lass uns starten
Last uns eine Reise tun! Es ist eine Art, die...
Flexibilität
Ein Plan ist keine Zwangsjacke, gestalte ihn flexibel und sei...
Eine neue Wohnung ist wie…
Der Storch im Lenormand ist ein wunderbares Symbol für Veränderung,...
Die Schöpfung von Mikrokosmos und…
Im indischen Yoga wird die Kundalini als göttliche Schöpfungskraft (Shakti)...
Das magische Haus, für Familienfrieden
Das Haus im Lenormand ist das Symbol für Heimat, Sicherheit...
Magie hat keine Lobby
Wir haben uns im vergangenen kurs-Briefchen die Frage gestellt, warum...
Think Pink!
Wenn wir also vor einer wichtigen Prüfung stehen oder in...
Lektion 8
Ja, man kann alles haben - aber denke zweimal nach...
Was ist außerdem möglich?
Praktische Anwendungen Ein Haus / einen Raum reinigen Es ist...
Healy Goldzyklus: Energie
Dein Boost für Körper und Geist Kennst du diese Tage,...
3 der Schwerter
Es muss auch ein bisschen Aufregung im Leben geben und...
Das Kronenchakra
Dieses Chakra befindet sich direkt über dem Scheitel (Kopfmitte) und...
8. Raunacht – Neubeginn und…
Die achte Raunacht: Die Nacht des Neubeginns und des Glücks...
Hilfe zulassen
Für deine mentale Gesundheit ist es wichtig, dass du dir...
Z-Land
Wir leben im Zombie-Zeitalter, also scheiss auf den Wassermann und...
Hilfe bei Prüfungen und Diskussionen
Die Ruten im Lenormand sind kraftvolle Symbole für Kommunikation, Austausch...
Praxisbeispiel #1.3
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Magie vs. Realität
Wobei kann es mir helfen? Leuchtende Leckereien – magische Anwendungen...
Warum lügst du?
Hast du dich schon einmal gefragt, warum Lügen so gut...
Die magische Lilie der Eleganz…
Die Karte „Die Lilie“ im Lenormand symbolisiert Harmonie, Schönheit, Reinheit...
Check-in
"Hey, Scheiße! Anderthalbtausend und noch keinen Cent verdient." Issi schmiss...
Emotionale Unabhängigkeit
Emotionale Unabhängigkeit ist ein entscheidender Schritt, wenn du darüber nachdenkst,...
Weitere Hinweise
Der Zweck von Liebeszaubern ist es, dich der Möglichkeit einer...
Ist es die Mühe wert?
Wann ist ein Chakrenausgleich sinnvoll? So können wir die Kette...
Sakralchakra
Das dritte Chakra nimmt verstärkt Energie der Sonne auf und...
Kathy, 34 Jahre, seit 9…
„Ich werde einen Rausch der Liebe spüren“ – Kathys Geschichte...
Auf zur Werkstatt
Der Typ hatte einen muskulösen Körper und einen knackigen Hintern,...
Coaching on the Go
Mein Access Consciousness, meine Geheimwaffe 💣✨ Ich liebe mein Access...
As der Kelche
Heute möchten wir uns dem Tarot wieder einmal in seiner...
Auf zur Party!
"lch habe meine Lesebrille nicht an..."hauchte er ihr ins Ohr...
Berufliche Entwicklung
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, ist es wichtig, nicht...
Ein Exhibitionist
Franky war starr vor Verlangen und Geilheit und glotzte, dass...
Fehlschläge und andere Katastrophen
Ein Fehlschlag ist kein Weltuntergang, nur der Verlust einer Möglichkeit....
Ein Plot mehr Details
Sie arbeitet also als Kellnerin, aber nur so lange, bis...
Healy Goldzyklus: Balance
Dein Schlüssel zu innerer und äußerer Harmonie Fühlst du dich...
Zauberflaschen und Hexengläser
Zauberflaschen und Hexengläser, die Liebe, Wohlstand und Glück bringen Hexenflaschen...
Praxisbeispiel #1.4
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Der magische Reiter
Der Reiter im Lenormand ist wie ein lebendiger Windstoß, der...
Willkommen
Willkommen zum Lenormand Leichtlernkurs mit Anna Benoir In der Welt...
Nackte Wahrheit
Die jungen Frauen fädelten sich gekonnt aus dem Font des...
Sei eine Königin!
Wenn du wie eine Königin behandelt werden willst, dann SEI...
Die Zwei der Schwerter
Zwischen den Stühlen sitzen Die Zwei der Schwerter symbolisiert die...
Für wen ist der Zauber?
Dieser Zauber ist geeignet für Singles und all die, die...
Noch mehr Bedürfnisse
Wenn wir schon dabei sind: Wenn wir über Bedürfnisse zu...
Einen Ausgleich finden
Mindestens so wichtig wie die Suche nach den Ursachen deiner...
Praxisbeispiel #1.6
Me: Und die Energien in deinen Chakren sicher, sanft und...
Ach du großer Gott!
Elisabeth saß kerzengrade und schockiert im Bett mit weit aufgerissenen...
Ich habe eine Idee
... zum Tarot. Warum nicht eine Collage machen aus den...
Kann ich die große Liebe…
Dies ist ein einfacher kleiner Zauber, der anhand von Visualisierung...
PR-Abteilung
Mache um jeden Preis auf dich aufmerksam. Aufmerksamkeit ist das...
Emotionale Eigenständigkeit
Es ist von großer Bedeutung, mentale, emotionale, soziale und finanzielle...
Erste Stufe des Schreckens
Der Gruß aus dem Unbekannten (aus dem Schrank 🤪) Es...
Schwarze Magie
Die dunkle Seite der Kräfte Definition der Schwarzen Magie: Laut...
Trost oder Führung
Er hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf die Wachstumszyklen von Pflanzen...
Das Schiff, wenn man verreisen…
Das Schiff im Lenormand ist das Symbol für Reisen, Abenteuer...
Dauerstress vermeiden
Das ist sehr einfach gesagt und manchmal so so schwer,...
Was es bedeutet, wenn du…
Wenn sich Dualseelen aus den Augen verlieren Dualseelen treffen sich...
Die Entscheidung
Der Weg zur Selbstfindung Nun stehst du an einem Scheideweg....
Bräuche der Raunacht
Was sind die Bräuche der Raunächte? Die Bräuche der Raunächte...
Tanz der weisen Schlange
Ein Energiefeld entsteht, sobald ich aktiv werde, und beginnt augenblicklich...
Der innere Schweinehund
Ein weiteres Hindernis auf dem Weg zu unserem Ziel ist...
Lektion 5-Zeitersparnis
Es ist eine echte Zeitersparnis, wenn du besser direkt ansprichst,...
Lichtkristallwerkzeuge
Er gehört zu den Lichtkristall- Werkzeugen von Ascension und basiert...
Zufriedenheit generieren
Als erstes können wir eine Liste mit all unseren Stärken...
Kurse und Weiterbildungen
Wenn du daran interessiert bist, deinen Ex-Partner zurückzugewinnen, kann es...
Donnerwetter
Auch ein Donnerwetter dauert nur einige Minuten Manchmal fühlt es...
Caput mortuum
Caput mortuum, auch als Leichenkopf oder Todesschädel bezeichnet, ist ein...
Aktives Loslassen
Wenn wir nun also von der inneren Ruhe gesprochen haben,...
Ankunft im Büro des Stewards
"Is´ das deine erste Kreuzfahrt?", seine Stimme klang rau. "Ja.",...
Die faszinierende Anziehungskraft der Mondgezeiten
Ein himmlisches Wunder Auch die Buchten und Flussmündungen sind davon...
Reiki-Übungen und Anregungen I
Übungen und Inspirationen für die Übertragung von Fernenergie Suche dir...
Alles von Gedankenübertragung bis zur…
Ich möchte dir hier einen kurzen Ausblick geben, womit wir...
Fazit – innere Ruhe und…
Wir haben heute darüber gesprochen, was innere Ruhe und Ausgeglichenheit...
Die Angst der Anderen
Versetze andere in ständige Angst: Kultiviere eine Aura der Unberechenbarkeit....
Waldbaden
Warum Waldbaden die Lösung für viele Alltagsprobleme ist Gerade auch...
Franny, 37, seit 15 Jahren…
Ich kann nicht nur Vibes aussenden Es ist faszinierend, wie...
Die Bedeutung der Raunächte
Welche Bedeutung haben die Raunächte? Die Raunächte sind eine Zeit...
Etwas Für Andere
Suche dir Menschen in deinem Leben, die es Wert sind,...
Ferneinstimmung Kundalini 1
Bereit für deinen ersten Schritt in die Welt des Kundalini...
Reiz des Verbotenen
Elisabeths Herz klopfte. Sie beobachtete die kleine Dreierkonstellation, bis sie aus...
Selbstwirksamkeit
Unsicherheit Vielleicht haben wir in der Vergangenheit mit Partnern zusammengelebt...
Neue Hobbys und Interessen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, können neue Hobbys und...
Anwendung des Hope
Alle Lichtkristall- Werkzeuge können privat oder beruflich angewendet werden. Sie...
Franky
Franky stand etwas verloren vor der Tür, fast sah es...
Zeitreisen für Anfänger
Warum das Jetzt der einzige Ort ist, den du brauchst...
Hinter dem Vorhang
Ihr blieb beinahe das Herz stehen, als Frederick das Zimmer...
Ziele feiern
Manchmal reicht es schon aus, wenn wir uns nur einen...
Januar
Leben mit den Jahreszeiten und Festen. Der Januar ist der...
Beziehungsstress?
Das wird wohl eine sehr große Abteilung werden, denn hier...
Durchführung
Du hast dich nun schon intensiv auf deinen Chakrenausgleich vorbereitet....
Selbstwertgefühl aktivieren
Würden dir vor einer bestimmten Situation die Knie schlottern, wenn...
Trish, 46 Jahre, seit 15…
"Das ist ein Mann, der gerne direkt auf den Punkt...
Darf man sich am Blut-Mond…
Die Blumen-Blutmond-Totalfinsternis vom 15. und 16. Mai steht im Skorpion...
Teile deine Leidenschaft
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, kann es eine wunderbare...
Wie wir Glück finden
Obwohl viele Arten von Liebeszaubern versuchen, emotionale Liebe zwischen zwei...
Wann du von der Zukunft…
Träume sind ein natürlicher Teil der menschlichen Erfahrung. Aber was...
Ein Plot
Auf zu einer neuen Geschichte Heute geht es mit der...
Vergebung lernen
Vergib dir selbst für vergangene Fehler und lass sie los....
Innerer Dialog
Unsere innere Stimme ist eine ganz besondere Sache, über die...
Raul´s Büro
DasBüro war klein, beige und hatte keine Fenster. Es roch...
Neue Kontakte knüpfen
Wenn du deinen Ex-Partner zurückgewinnen möchtest, sind neue Kontakte ein...
Vorläufiges Ende
"Nicht die Größe. Das Hin und Her... du weisst!" Jana...
Durchführung
Häufig verwendete Gegenstände wie Kerzen, Kräuter, Öle und Kristalle haben...
Im Erdboden versinken!
Frederick massierte sein pralles, steifes Glied mit seiner rechten Hand...
Das Stirnchakra
Das sechste Zentrum befindet sich zwischen den Augenbrauen und öffnet...
Hört hört
Use it ore loose it. „Use it or lose it“...
Dandelion
Wir alle kennen den Löwenzahn, und manchmal ist es so,...
Gewittergrollen aus der Ferne
"Rebekka, komm bitte wieder in den Wagen, wir überlegen hier."...
Wähle den Inhalt weise!
Wenn man bedenkt, wie kostbar frisches Trinkwasser zu dieser Zeit...
Kommunikations Hack
Wer diskutiert verliert. Wer diskutiert, verliert. So einfach ist das....
Rätsel um Jeremia
Ein Hilferuf zwischen den Zeilen „Mein Name ist Jeremia und...
Unterstützung bei Migräne
Healy Schmerzen/Psyche Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz – sie...
Fesselspiele
Oh mein Gott, sie lauschte angestrengt, alles war still, hat...
Spiel des Lebens
Genieße das Leben heute! Ich kann deine Antwort schon bis...
Wille kann Berge versetzen!
Der Berg im Lenormand steht für Hindernisse, Blockaden und Herausforderungen,...
Sie sind hier!
Jetzt bog der Gang wieder nach links ab. Sie erreichte...
Ein Fisch im Netz
Sie wollte diesen Moment noch etwas herauszögern, er war so...
Erkenne deine eigenen Fehler und…
Eine Trennung ist oft ein schmerzhafter Wendepunkt im Leben. Doch...
Fassung bewahren!
Frederick hatte die junge Frau fertig eingepackt und das helle...
Lenormand – 2 Haus des…
Bedeutung: Kleines Glück, schnelles Eingreifen, Schutz vor negativen Energien und...
Die Kleiderkammer
Sie hatten die Kleiderkammer erreicht. Eine unscheinbare, junge Frau sortierte...
Raunacht 11 – Nacht der…
Die elfte Raunacht: Die Nacht der Fülle, der Vollendung und...
Das Badezimmer
Leon war mit seiner steigenden Erregung beschäftigt und der Frage,...
Maximilian
Von oben betrachtet war sie nicht weniger reizvoll. Sie gingen...
Grüne Hexe
Es geht weiter mit der kleinen Serie über verschiedene Arten...
Chakrenplatten
Wie all diese Beiträge immer nur EINE Variante (in diesem...
Der magische Mond
Die Karte „Der Mond“ im Lenormand ist ein geheimnisvolles und...
Budche… Budche… in die See…
Die Karte „Die Fische“ im Lenormand ist ein kraftvolles Symbol...
Das Material
Die Basis aller Ascension Lichtkristall-Werkzeuge bildet ein ganz spezielles, hochwertiges...
Healy: Unterstützung bei Schlaflosigkeit
Healy Schmerzen/Psyche Schlaflosigkeit ist ein weit verbreitetes Problem, das Körper...
Von der Liebe träumen
Was bedeutet es, von der Person zu träumen, die man...
Schloß Hohnau
Elisabeth träumte schon wieder. Sie wusste, dass der junge Graf noch...
Mantras und Meditation
Der Schlüssel zu innerer Ruhe und Transformation In der Welt...
Ja nein, ich mein JAIN!
Der tiefere Sinn hinter dem „Nein sagen“ und dem „Ja sagen“ Wenn wir...
Die Kombinationen allgemein
Kombinationen allgemein: 2er, 3er, 4er und 9er Kombis In der...
Mentale Gesundheit
Wenn du darüber nachdenkst, deinen oder deine Ex zurückzugewinnen, ist...
Das magische Buch
Die Karte „Das Buch“ im Lenormand steht für Wissen, Geheimnisse...
Dreiergipfel
Nun war noch die Rothaarige dran. Franky hatte das Taxameter...
Sie bestiegen den Fahrstuhl
"lch bring euch jetzt zuerst zu euerer Kabine, da könnt...
Das Abenteuer beginnt
Kurz hinter dem Abzweig war der Eingang in ein Treppenhaus,...
Dein persönlicher Motivationscoach
...auf vier Beinen (oder Rädern?) Der Ritter der Stäbe: Heute...
Beziehungsengel
Was hab ich mir nur dabei gedacht? Es ist nicht...
The Joker vs. Loreley
Nein, meine Suppe esse ich nicht! Wer kennt ihn noch,...
Fake News II
Je unverschämter die Lüge ist, um so mehr wird sie...
Reiki und die Evolution der…
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2. Raunacht – Das höhere…
Die zweite Raunacht: Die Nacht der Verbindung mit dem höheren...
Praxisbeispiel #1.2
Hier geht es mit dem ersten Beispiel aus der Praxis...
Wünsche erfüllen
Werde deine beste Freundin, dein bester Kumpel: Erfülle dir selbst...
Schlaf, schlafen, der Schlaf
Schlafe so viel und so oft du nur kannst. Wann...
Gewohnheiten bringen uns zum Ziel
Wozu können wir nun Gewohnheiten noch gebrauchen, außer um in...
Arbeite weniger!
Es gibt ein Leben ohne Stress. Arbeite weniger statt mehr....
Karten, Steine, Würfel, Träume
Warum hat man mit unterschiedlichen Orakeln unterschiedliche Ergebnisse? Abweichung umfassen...
Bestes Mittel gegen einen Ex
Einen Ex-Mann aus dem Kopf zu kriegen gelingt am einfachsten,...
Reiki-Übungen und Anregungen VI
Situationen aufladen Es spielt keine Rolle, ob sich eine Situation...
Lass uns unseren Ärger feiern!
Warum wir froh sein sollten, wenn wir uns aufregen! Wut...
Franky ist unter der Dusche
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Ein bisschen Steuererklärung
Die Augen konnte er im Halbdunkel des Fonts nicht erkennen,...
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